1，宝宝缺锌要怎么补

食补，这是补锌的最好途径。既方便有效，且不易发生中毒，即使稍吃多了一点，机体的调节系统也会减少消化道的吸收或增加排泄而保持平衡。 在饮食上给宝宝补充富含锌的食物，是最安全的补锌方法。孩子补锌营养推荐：三豆粥－将绿豆、黑豆和红豆各适量,加少许米同煮,煮熟后加糖或盐,可长期适量服用；栗子糊－将栗子肉研成粉末,加入适量水和糖及少许米煮成稀粥便成了栗子糊；苹果汁－将苹果洗净削皮,用汤匙将其削成果泥,再用水煎煮取汁。 　　不满6个月的小宝宝每天约需锌3毫克，7-12个月每天需锌5毫克，1-10岁每天约需锌10毫克。 　　每百克食物的含锌量约为： 　　猪瘦肉3.8克； 　　猪肝4毫克； 　　鸡肝5毫克； 　　蛋黄3.4毫克； 　　海带3.2毫克； 　　鱼虾8毫克。

宝宝缺锌要怎么补

2，宝宝缺锌了怎么补

在日常注意饮食均衡，合理的膳食就可以了，如果宝宝缺锌了，则可以先通过适量的多吃含锌的食物，如 瘦猪肉、动物肝、鸡肉、鸡鸭蛋黄、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面等食物都可以，在食补不明显的情况下，可以适量的补充含锌的产品，如蛋白锌欣希宝牌复合锌硒片之类的。
可以给宝宝多吃些鱼，虾，蛋，海带，等含锌量较多的食物，也可以给宝宝喝钙加锌口服液。
可以多海产品，也可以买补辛的药
你好！寶寶缺鋅可以食補的哦！ 1，吃三豆粥 取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。 2，吃猪胰泥 将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。 3，吃果子糊 将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状即可。 4，吃苹果泥，喝苹果汁 将苹果用水洗净削皮，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以蒸热后再食用，如再用水煎煮取汁便成苹果汁。

宝宝缺锌了怎么补

3，小孩缺锌什么补

母乳喂养的话，应该注意自身的营养合理化，宝宝缺锌，可以通过乳母来饮食含锌丰富的食物，改善母乳质量，可以给宝宝起到锌的补充，锌多含在牡蛎、扇贝、麻酱（现磨的那种）、坚果、种子类干果等物质中，首先是通过食物补充来改善锌缺乏。去给宝宝做微量元素检查，如果低于下线，出现了严重缺乏的现象，这种现象中国营养协会建议要翻倍补充，4个月的宝宝每日锌摄入量是5mg，如果出现缺乏了，通过食物补充
母乳喂养的话，应该注意自身的营养合理化，宝宝缺锌，可以通过乳母来饮食含锌丰富的食物，改善母乳质量，可以给宝宝起到锌的补充，锌多含在牡蛎、扇贝、麻酱（现磨的那种）、坚果、种子类干果等物质中，首先是通过食物补充来改善锌缺乏。去给宝宝做微量元素检查，如果低于下线，出现了严重缺乏的现象，这种现象中国营养协会建议要翻倍补充，4个月的宝宝每日锌摄入量是5mg，如果出现缺乏了，通过食物补充
我来回答不知道你家宝宝多大了，可以吃辅食了吗，可以的话就给宝宝多做些含锌丰富的食物如海产品，瘦肉，蛋类等。因为食补的速度太慢了，为了给宝宝更快的补充，特地去医院让医生给开的药，谁知道宝宝吃了***酸锌之后老是呕吐，太刺激肠胃了以后再也不给宝宝吃了。后来朋友介绍的说他家宝宝吃的伊分子 锌硒宝，说这个不刺激肠胃，宝宝也挺喜欢吃，效果也挺好。我也试着给宝宝买了，效果确实挺好的，吃了一段时间宝宝就爱吃饭了。

小孩缺锌什么补

4，怎么给宝宝补锌

补锌——牛肉 牛肉中富含锌，每100克牛肉含锌量为8.5毫克。锌不但有益于宝宝神经系统的发育，而且对免疫系统也有益，还有助于保持宝宝皮肤、骨骼和毛发的健康。缺锌时，宝宝免疫力下降，容易生病，神经发育也容易受到不利影响。营养分析 牛肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、尼克酸等营养成分。牛肉所含的蛋白质中人体必需的氨基酸很多；牛肉中还富含大量铁和锌，所以说它的营养价值很高。牛肉中的锌比植物中的锌更容易吸收，人体对牛肉中的锌的吸收率为21%~26%，而对全麦面包中的锌吸收率只有14%。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，享有“肉中骄子”的美称。牛肉除了能提高机体抗病能力、滋养脾胃、强健筋骨外，在补充失血、修复组织等方面特别适宜。给宝宝吃点嫩牛肉还是非常有益的，而且清炖牛肉营养成分保存得会比较好。宝宝厨房 牛肉粥 原料：小白菜20克，牛肉20克，大米粥、植物油各适量。做法：1。小白菜洗净切碎；牛肉洗净，剁成泥。2。锅中放油，油热后，将牛肉泥放入锅中快速翻炒，牛肉炒至将熟时，再放入小白菜，一同炒熟。3。将炒熟的牛肉小白菜倒入大米粥中，拌匀即可。适合月龄： 8个月以上的宝宝。碎菜牛肉 原料：牛肉20克，胡萝卜20克，西红柿半个，葱头、黄油各适量。做法：1.牛肉洗净切碎，加水煮熟。2.胡萝卜洗净后，上锅煮软，切碎;葱头、西红柿去掉皮切碎。3.黄油放入锅内，烧热后放入葱头，煸炒片刻后再把胡萝卜、西红柿、碎牛肉放入，小火煮烂即可。营养盘点：胡萝卜、西红柿都是营养丰富的蔬菜，葱头富含硒、钙。这道菜富含优质蛋白质、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和钙、磷、铁、硒等多种营养素，宝宝可以获得全面的、有助于生长发育的营养。适合月龄：8个月以上的宝宝。
你可以把猪肝鸡肝煮透熟,去掉外面那层膜和肝里的一些筋,再压成泥状喂宝宝,如果觉得太干的话就加一些水或汤拌匀喂.蛋黄同样也可以这样弄.至于鱼类,最好选鱼刺少的品种,煲汤给宝宝喝汤也行,或者蒸熟了把鱼刺细心挑掉剁成鱼泥喂宝宝,还可以煮在烂面条或烂粥里一起给宝宝吃呀.至于瘦肉鸡肉等打成肉泥口感都会比较粗和柴的,五个月的宝宝未必能吃得下去,不如拿来熬成汤喂宝宝,或用肉汤来煮面或粥给宝宝喝.

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