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1,黄豆炖排骨怎么做

材料:黄豆300克,猪排骨600克配料:料酒、盐、葱段、姜片、酱油、糖、鸡精各适量。做法:1、将黄豆择洗好后,放入清水中浸泡1夜。2、排骨洗净,斩成3-4厘米长的块;3、排骨放入沙锅内,加入葱段、姜片、料酒、酱油、糖、适量水,煮沸后,撇去浮沫;4、再把黄豆加进去,大火煮20分钟后,用文火炖1小时;5、最后,加入适量的盐和鸡精,就可以了。特点: 黄豆酥软,排骨入味,咸香可口。功效: 黄豆每百克含钙367毫克,磷571毫克。排骨富含钙质。此外,黄豆、排骨还含丰富的蛋白质、多种维生素等营养成分,是冬日补钙暖身的好选择。

黄豆炖排骨怎么做

2,黄豆炖排骨怎么做呢

将排骨洗净切成寸段,莲藕洗净用刀刮去表面的粗皮后切滚刀块,备用。   2. 锅中加油烧至起烟时放入葱段和姜片炒香,随即倒入排骨翻炒,排骨上的肉变色后烹入料酒炒出香味,待用。   3. 取一汤锅,倒入炒好的排骨,加满开水,再放入莲藕块、红枣,用旺火烧开后改用小火炖1小时,加盐和胡椒粉调味,即可。
. 排骨洗净,斩成段, 姜切成片; 2 .黄豆(大豆)用温水浸泡2小时至豆皮自动脱落; 3 .锅置旺火上,放入排骨、精盐、姜片、料酒、酱油、适量的清水和黄豆; 4.烧沸后改用小火炖至肉熟烂入味; 5. 撒入味精调味,盛在大碗内,即成。

黄豆炖排骨怎么做呢

3,黄豆炖排骨怎么做详细

1. 排骨洗净,斩成段, 姜切成片; 2 .黄豆(大豆)用温水浸泡2小时至豆皮自动脱落; 3 .锅置旺火上,放入排骨、精盐、姜片、料酒、酱油、适量的清水和黄豆; 4.烧沸后改用小火炖至肉熟烂入味; 5. 撒入味精调味,盛在大碗内,即成。
黄豆洗净,用水浸发寸,排骨洗净切块,排骨出水,把黄豆和排骨放入炖器中,放姜少许,按个人份量,要好味和香就加冬姑,按个人份量,一起炖好,吃时放盐。
排骨黄豆汤 【 原 料 】 猪排骨 750 克,黄豆 250 克,食盐、料酒、酱油、色拉油、鲜汤及适量,葱花、葱结、姜块各少许。 【制作方法】 猪排骨切成段状,黄豆用清水洗净待用。炒锅加底油,烧热后倒入排骨翻炒,将汤汁炒干,加料酒、酱油、鲜汤、黄豆、葱结及姜块,烧开后倒入沙锅炖制。待黄豆和排骨酥烂,挑出葱结和姜块,撒上葱花即可上桌食用。 【操作要领】 猪排骨必须翻炒到汤汁干再加料酒,以去除腥味。黄豆洗净后必须用清水浸泡到黄豆加软。食用前必须撒上葱花。使成品香味浓郁,诱人食欲。
喝汤么?直接煲汤喝,排骨二件,斩3-5公分一节、黄豆二两、咸菜一条、苦瓜一条。放入煲中一起煲,小火煲一个半小时,放入盐,其它调料不放。就行了。
将排骨洗净,放入砂锅中,快开时打血沫。打的干干净净。然后放黄豆一块煮。放姜片。花椒。葱节。煮1小时就好了。吃多少用小锅撑出来再放盐。
将排骨洗净,切成段,把姜切片,蒜剥皮成粒。 黄豆用温水浸泡2小时,不要洗去脱落的豆皮,那个很有营养的 锅置旺火上,姜片、蒜粒先下锅,出味了,放入排骨,小炒一会儿,放少许料酒,酱油,味精,精盐,少少许醋(帮助分解排骨的钙成分,汤更有营养) 加入清水,黄豆,用中火一直炖着,期间,不要经常打开锅盖。差不多黄豆嫩了,就可以出锅了

黄豆炖排骨怎么做详细


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