自残指人的身心伤害,1，自残的目的是调节自己的负面情绪，这也是自残最想达到的效果,自残行为并不少见,总的来说只是外延不同，自残外延大于自残,对自己不太自信或者容易自责的人会用自残来表达对自己的愤怒，惩罚自己的错误,2.自残也是一种自我惩罚,自残最极端的情况是自杀。
1，自残的目的是调节自己的负面情绪，这也是自残最想达到的效果。当个体有太多负面情绪时，包括对外界的愤怒、强烈的焦虑或沮丧，他们可能会把自残作为应对压力的一种方式。特别是对于正在学习的青少年和儿童，由于他们表达和处理情绪的能力尚未成熟，他们经常使用自残行为来减少自己的负面情绪。家长和老师更应该重视。2.自残也是一种自我惩罚。对自己不太自信或者容易自责的人会用自残来表达对自己的愤怒，惩罚自己的错误。如果父母给孩子过多的要求和批评，可能会在孩子心里种下一种过度的苛刻，让孩子自卑。当他们以后遇到挫折或者达不到父母的要求时，很容易用自残来惩罚自己。
2、自伤和 自残的区别是什么?总的来说只是外延不同，自残外延大于自残。自残指人的身心伤害，一般来说，精神上的伤害很难察觉，所以，除非特别说明，自残仅指身体上的伤害。自残最极端的情况是自杀，自残行为并不少见。大家可能都想到了自残，但大多数人只是没有付诸行动，只要是有意识的，自我主动的，自我控制下的，伤害自我的身体和精神的，都属于自残。自残:对于很多女性来说，长发也被认为是四肢的重要组成部分，对于感情的重大打击，很可能以头发为突破口。不管自残是什么形式，都会被认为是心理不成熟或者不健全的表现，所以很难被社会接受，当自残进入社会后，由于害怕自残的脆弱性或他者性，社会可能会在很多方面对其反感、限制或排斥。
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