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1、跆拳道360动作要领?

如何学会写跆拳道360回答如何学会写跆拳道360回答共3个回答。福州禅武知伙伴体育专家2016-01-18跆拳道360°后旋踢动作流程；右立站立时，以左脚尖为轴，左脚跟向外旋转，重心向左腿转移，脚向内转180度左右，身体向右转90度左右，拳头放在胸前。身体向右后转时，将双腿扭成一定角度，同时将右大腿斜提并向上推40度，头向后转，继续旋转，右腿随着旋转的力量向右后方摆动，带动右腿以弧线向身体右侧摆动。右腿屈膝向后画半圆水平弧，快速弯漆，用脚掌击打对方头部或胸部，击球后，身体重心仍在左腿上，右脚自然落下，回到右架准备姿势。


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