体能测试，体能测试一般有哪些

本文目录一览

1，体能测试一般有哪些
2，体能测试一般都有哪些啊
3，体能测试是啥
4，体能测试是测试什么的

1，体能测试一般有哪些

跑步，男的一般在1500，女的一般在800。跳远，立定跳。铅球。如果是学校里的话，一般都是这些。

男：握力，跳远，肺活量，身高，体重女：柔韧度，跳远，肺活量，身高，体重当然，男女相同项目的标准是不同的。这是我今年大学入学的体能测试的内容

体能测试一般有哪些

2，体能测试一般都有哪些啊

现在的体能测试包括台阶测试，立定跳远，仰卧起坐，肺活量，并将上述数据和身高体重进行进行换算，得到你最后的体能情况。我是上海的，不知道别的地方是不是也是这些。

体能测试一般都有哪些啊

3，体能测试是啥

是学生的体能测试吗？大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。

什么是体能测试啊？测试你的身体的柔韧性还有力量肌肉的生长还是骨头的位置是否正确另外会用卡尺卡下你4肢和腹部腰的脂肪厚度。做体能测试有什么好处？更加了解你的身体有什么地方不足，接下来的训练可以针对这方面下手！！（以上回答均为原创请勿复制如有不明之处请追问若回答对你有帮助请采纳）

体能测试是啥

4，体能测试是测试什么的

我只知道公安的。公安机关录用人民警察体能测评项目和标准一、男子组项目标准（25岁以下）（25岁以上） 10米×4往返跑 ≤12″2 ≤13″1 1000米跑 ≤4′05″ ≤4′25″ 立定跳远 ≥2.2米 ≥2.0米引体向上 10个 8个二、女子组项目标准（25岁以下）（25岁以上） 10米×4往返跑 ≤13″2 ≤14″0 800米跑 ≤4′00″ ≤4′20″ 立定跳远 ≥1.5米 ≥1.4米仰卧起坐 23个（限1分钟） 45个（不限时）公安机关录用人民警察体能测评实施规则一、10米×4往返跑场地器材：10米长的直线跑道若干条，在跑道的两端线（S1和 S2）外 30厘米处各划一条线（图略）。木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上，秒表若干块。测验方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回 S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非 “0”时则进1。注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过 S1和 S2线。二、男子1000米跑、女子800米跑场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限，秒表若干块，使用前应进行校正。测验方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。三、立定跳远场地器材：一小块平坦地面，量尺。测验方法：划一条横线，受测者站立横线后，脚尖不得越过横线，起跳时两脚必须同时离地，落地后不得再移动脚位。测量跳远距离时，以脚跟末端与横线的垂直距离为准。四、引体向上场地器材：高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。测验方法：受测者跳起双手正握杠，两手与房同宽呈直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下领超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。五、仰卧起坐场地器材：垫子若干块，铺放平坦。动作规格：受测者全身仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手指交叉贴于脑后，另一人压住受测者两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试方法：测验时两人一组，一人计时，一人计数（25岁以上组不计时，但中间停顿不得超过5秒钟，否则测验无效）。一分钟到时或最后一个，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不计算。发现受测者有违例情况，及时指出。违例动作不计次数。禁止使用肘部撑垫或臀部上挺和下落的力量起坐。测定过程中，要给受测者报数。

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