2.苹果含有半乳糖醛酸，对清热解毒很有帮助，其果胶还能防止食物在肠道内腐烂,此外，深紫色葡萄还具有解毒作用，能帮助肠道粘液的组成，清除肝、肠、胃、肾中的垃圾,樱桃是目前公认的具有清除人体毒素和不洁体液的功能水果，对肾脏的清热解毒也有相当的效果，并有通便的作用,水果.正确使用这些水果可以起到清热解毒润肠通便、生津止渴的作用。
1、一般上火的时候要吃点凉的水果因为上火表现为心火、肺火、胃火。可以用水果，富含维生素矿物质和膳食纤维。如猕猴桃、木瓜、西瓜、雪梨、菠萝、柠檬、苹果、葡萄等。水果.正确使用这些水果可以起到清热解毒润肠通便、生津止渴的作用。有很好的去火效果。平时要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，同时要缓解情绪，避免上火。2、柚子降火水果最好的选择之一，柚子性寒凉，能清热降火去燥。有上火症状的朋友可以吃一些柚子，可以达到快速降火的效果。3.椰子是一种凉水果。海南的椰子最有名。夏天它上火的时候，可以适当喝点椰子汁，帮助降火。4.柿子性寒水果，夏天吃点柿子有助于降火。但不是所有人都适合吃柿子降火，因为不适合体寒的人。
2、有什么解毒 水果据我所知-0 水果有:1。樱桃是目前公认的具有清除人体毒素和不洁体液的功能水果，对肾脏的清热解毒也有相当的效果，并有通便的作用，此外，深紫色葡萄还具有解毒作用，能帮助肠道粘液的组成，清除肝、肠、胃、肾中的垃圾。2.苹果含有半乳糖醛酸，对清热解毒很有帮助，其果胶还能防止食物在肠道内腐烂，3.西瓜不仅能解烦止渴，还能利尿助消化。因此，人们必须吃一些西瓜，尤其是那些在户外或室内高温环境下工作的人。
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