红枣糯米饭的做法，红枣糯米饭的做法步骤图红枣糯米饭怎么做好吃
来源：整理 编辑：好学习 2023-08-08 14:45:12
1，红枣糯米饭的做法步骤图红枣糯米饭怎么做好吃
主料 糯米 红枣适量 枸杞适量 核桃适量 红糖少放 蜂蜜根据个人口味适量红枣糯米饭的做法步骤1. 糯米泡一宿，洗干净，放入适量红枣枸杞蜂蜜红糖等2，因为糯米已经泡好了，所以闷得时候一定少放水，没过米就行3饭锅跳闸就可以吃了红枣糯米饭的做法1.将大米和糯米淘洗干净用水泡半小时。2.红枣洗净。3.将泡好的米和红枣一起放电饭锅中，加入适量水，按下蒸饭键。4.电饭锅自动跳起再闷10分钟即可。
2，红枣糯米饭怎么做
用料 糯米 白糖 红豆洗沙 猪油 红枣 红枣糯米饭的做法 糯米洗净放入冷水锅煮开后，略煮五分钟。糯米滤起控干，加入猪油、白糖、红豆洗沙拌匀。碗底抹少许油后，放入去核红枣。上笼煮熟扣盘即可。葵花子的营养价值:1. 葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素e、维生素b1等营养元素；2. 其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益；3. 葵花子含有丰富的维生素e，有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用；4. 葵花子中所含植物固醇和磷脂，能够抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化；5. 葵花子还有调节脑细胞代谢，改善其抑制机能的作用，故可用于催眠。菜系及功效：私家菜 气血双补食谱孕妇菜谱补虚养身食谱 益智补脑食谱 口味：酸甜味 工艺：粉蒸红枣糯米饭的制作材料：主料：糯米200克辅料：枣（干）70克,葵花子（生）10克调料：赤砂糖10克,色拉油10克红枣糯米饭的特色：入口醇香，甘甜味美。教您红枣糯米饭怎么做，如何做红枣糯米饭才好吃 1.糯米淘洗干净，蒸至将熟，和瓜籽仁、红糖、色拉油一起放在碗中拌匀。2.红枣用热水泡软，去核，码放在另一只碗底，取出糯米饭，放在红枣碗中，大火蒸透，翻扣在盘中即可。
3，红枣糯米饭怎么做好吃
红枣糯米饭主料： 糯米200克辅料： 枣（干）70克 葵花子（生）10克调料： 赤砂糖10克 色拉油10克制作工艺1.糯米淘洗干净，蒸至将熟，和瓜籽仁、红糖、色拉油一起放在碗中拌匀。2.红枣用热水泡软，去核，码放在另一只碗底，取出糯米饭，放在红枣碗中，大火蒸透，翻扣在盘中即可。腊肉糯米饭 原料：糯米250克，腊肉100克，冬笋50克，榨菜50克，葱花少许。 调料：猪油少许。 做法：1.糯米用清水浸泡1~2小时。腊肉、冬笋切片。榨菜切丁。 2.以上原料放入电饭煲中，加水加猪油拌匀煮熟，出锅撒葱花即可。 tips:腊肉和榨菜本身咸味就重，所以饭里不用再放盐。另外，糯米饭一定要放猪油才香。 枸杞糯米饭 将25克枸杞子用凉水泡软，糯米500克用水浸透。大干贝 5个，浸透切丝，或选用优质大虾10个，或火腿肉片50克。把准备好的糯米、枸杞子都沥出水，和干贝丝(虾或火腿肉片)一起下锅，加适量水和盐，用猛火煮沸，再加黄酒和酱油各—匙，姜粉少许，用中火焖熟即可。若要使饭更香，最好用泡香菇的水煮饭，既可提高营养价值，又能增添口味。 防治精神不振、头晕耳鸣、健忘失眠、神经衰弱、腰酸膝软、四肢麻木、体质亏损等。 五色糯米饭 又叫花米饭或青精米饭，壮语叫“源馒”或“源镶来”，是壮族人民喜爱的食品之一、它是用糯米泡在枫叶汁、紫蓝草汁（壮语叫“棵斩”）、红草汁（壮语叫“棵些”）、黄花汁（壮语叫“花迈”）里分别染成黑色、紫色、红色、黄色，加上本色（即白色）蒸制而成。 五色糯米饭，色香味俱全。蒸熟后的糯米饭，几种颜色混在一起，斑驳陆离，非常好看。其香乃天然清香，香气袭人，极为可爱。其味鲜美，醇正平和，且有微甘，甚是好吃。五色糯米饭在气温不太高的情况下，可放多日而色香味不变。有的人家一蒸就是一二十斤，一时吃不完，把它晾千存放起来，到吃用时，回锅炒或炯，加上一些作料，味道更鲜美。近年来，城里人多用化学染料代替植物染料，五色糯米虽蒸制出来了，但只得其色，却无香和味，是一大缺陷。五色糯米饭象征着吉祥如意，除了农历三月初三外，社日、中元节，甚至过年等，也有人做五色糯米饭吃。 芝麻糯米卷 原料：糯米2杯，黑芝麻粉1杯，蜂蜜2大匙，白砂糖1大匙。肉苁蓉粉5克。 做法： 1. 糯米洗净，先泡水3小时，入锅蒸熟后加白砂糖，备用。 2. 黑芝麻粉、蜂蜜、肉苁蓉粉混合搅匀，搓成长条状。 3. 保鲜膜铺平，将糯米均匀的涂在保鲜膜内，放上作法2，卷成长条状，再切段食用即可。 【禁忌】火气大、腹泻、烦躁者少吃。 服 法： 可以常吃，也可当点心。 特色： 脑部发育和肾有极大的关系，想增强记忆力，就要从补肾及活化血液着手，并平衡血液中过多的酸性。处于空间狭小的办公环境，祛湿、除烦热也很重要。肉苁蓉主补肾阳，能益精血，主要对长久疲劳、神经疲乏之肾阳不足所导致精血亏损的耳鸣、头昏、糊涂、健忘有改善之益。 糯米卷 主料：长糯米３００公克、春卷皮１０张、姜１小块、青豆仁５０公克、素火腿１００公克、香菇３朵。 酱油６大匙、胡椒粉少许、味素２大匙。糯米卷的做法： ａ、糯米、青豆仁洗乾净，火腿、香菇、姜切成末，与春卷皮备用。 ｂ、糯米加适量水放入电锅煮熟。 ｃ、以２大匙油起油锅，放入火腿、香菇、姜末，及青豆仁炒１～２分钟。 ｄ、然后，加入糯米饭、调味料扮匀。 ｅ、最后、用春卷皮一一将糯米饭包卷起来，再放入热油中炸至呈金黄色即可。 贴士：炸糯米卷时，油约只需５分热，火也要关小火，才不会将春卷皮炸焦了
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