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1，早晨空腹可以吃苹果吗

吃苹果的最佳时间是饭后2小时或者是饭前30分钟左右最好。
苹果含有大量糖类，所以第一个苹果应该早晨空腹吃，因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳。空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.

早晨空腹可以吃苹果吗

2，早餐就吃苹果可以么

应该先吃早餐后吃苹果 因为空腹吃苹果 果酸与胃酸一起加重对胃的刺激
不好的,伤胃.
可以
不可以
胃不好的人早上最好不要空腹吃苹果，可以先少吃点别的东西再吃苹果，苹果是水果之王，多吃有益，还可以减肥。呵呵，我胃好，经常空腹吃。
早餐吃最好 多身体好 还会漂亮呢

早餐就吃苹果可以么

3，早餐能吃苹果吗

可以
早餐是可以吃苹果的！~~~不过不要吃太多，不然胃部会不适
空腹吃苹果是好的
可以吃，但不能光吃苹果 ，还要蛋白质
根据你的食谱安排推测,如果肚子有胀气感,可能是豆浆的问题,而不是苹果的问题.豆浆要确保煮透,未煮透的豆浆会对身体不好,容易导致不舒服,你可以在百度上看看相关知识就明白了. 另外,如果肠胃不太好的人,最好吃苹果汁,在微波炉里加温食用更好. 祝你健康!

早餐能吃苹果吗


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