(2)温茶，热茶能使人神清气爽，精神振奋；凉茶对身体有寒凝血瘀的副作用,2.茶叶咖啡因是其中的主要活性成分，对中枢系统有兴奋作用,另外，茶叶具有抗菌作用，抑制口腔内口腔细菌的生长，有利尿作用,2.茶叶:(1)不要喝茶太烫过的茶，这种茶对人的喉咙、食道和胃都有很大的刺激,茶叶起源于中国，茶叶最早用于祭祀,茶叶指茶树的叶子和芽。
1，茶叶既是饮料又是药用成分，茶叶味苦、甘、凉，入心经、脾经、肺经、肾经、肝经。茶叶具有解烦渴、化痰、消食利尿、解毒的作用，可缓解头痛、头晕、失眠、心烦、口渴、食积等症状。2.茶叶咖啡因是其中的主要活性成分，对中枢系统有兴奋作用。所以喝了之后精神振奋，思维活跃，可以直接为循环系统兴奋心脏，扩张血管，喝完茶就有力气努力工作了。另外，茶叶具有抗菌作用，抑制口腔内口腔细菌的生长，有利尿作用。
茶叶指茶树的叶子和芽。茶叶起源于中国，茶叶最早用于祭祀。茶叶含有儿茶素、胆固醇酮、咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸等成分，具有提神醒脑、利尿消肿、防暑降温的功效。茶叶含有大量的儿茶素、肌酸、叶酸、泛酸等。这些物质可以对人体产生多种生物活性，首先对心血管系统有一定的保护作用。茶叶中的茶多酚可以改善人体微循环，在一定程度上促进脂肪代谢，减少高脂血症的发生。茶叶中的儿茶素能改善胃肠功能，促进胃肠蠕动，帮助人体提高消化吸收能力。茶叶含有10多种维生素，泡茶时可以充分利用。特别是维生素C对人体有很多作用，可以预防坏血病，增强抵抗力。茶叶还含有丰富的维生素P物质，能维持微血管的正常通透性，增强韧性，预防高血压和动脉硬化，有抗衰老作用。
3、 茶叶的功效与作用及禁忌 茶叶的功效与作用及禁忌是什么1和茶叶: (1)常饮绿茶能提神醒脑、降血脂、减肥，有抗氧化、促进消化的作用。(2)工作繁忙，经常用脑的年轻人，常喝绿茶，可以清火，除烦，增强思维能力，提高免疫力，2.茶叶: (1)不要喝茶太烫过的茶，这种茶对人的喉咙、食道和胃都有很大的刺激。如果长期喝太热的茶，可能会引起这些器官的病变，根据国外的研究，经常喝62度以上的茶的人更容易损伤胃壁，患胃病。喝茶的温度要在56度以下，(2)温茶，热茶能使人神清气爽，精神振奋；凉茶对身体有寒凝血瘀的副作用。
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