1，对练的介绍

中国武术项目之一，其套路是在各种武术单练（拳术、器械）项目的基础上由踢、 打、摔、 拿、击、刺、劈、撩、砍、点、蹦等技击方法组成的，并由 2人或多人进行对练。武术对练有助于进一步体会和理解各种武术单练套路中每个动作的技击意义，从而提高运动技术水平。由于武术对练要求做到战斗气氛逼真，动作熟练，方法准确，配合协调，因而有助于培养运动员勇敢、机智、敏捷和互相协作的精神。
去网上搜一下 北盟外语 翻译出的片子。 一般都是英汉双字幕。我都用这个学英语。。

对练的介绍

2，传统武术对练如何分类

有好多种分类，首先是徒手对练，器械对练。然后按拳种分，如太极对练，八卦对练。还有按人数分，有双人对练和三人对练。
首先对练基本动作，熟练之后再对练相对有技术含量的，这样在对练的过程中会有一定的领悟，再结合所学的联系起来就会融会贯通，说不定会有意想不到的收获。当然，这得取决于你的态度和悟性，切勿心浮气躁
拳对拳，器械对器械
拳脚对拳脚 器械对器械 多人对练 器械对白手。。
从地域上讲，大类分为南、北两类；由技术特点上讲，分为长拳、短打两大类；由武术理论方面而言又分内家、外家两大类.

传统武术对练如何分类

3，对练的技术编排

支持一下感觉挺不错的
武术对练在技术编排上一般要求做到下列 4点：①攻防合理对练必须根据对方的进攻方法来防守，只有对方进攻动作作出之后才可进行防守和还击，否则，会无的放矢，破坏套路结构。②招式准确武术对练套路，是象征性地进攻、防守、还击，不是真杀实砍。这一点在器械对练中是非常重要的。如持枪者既要使枪扎得惊险逼真，又要保证对方不受伤害，这就要准确地掌握枪扎出后的方位。例如，上扎枪这个动作，就要扎对方的面侧、颈侧或耳际，切不可象单练那样，照直扎对方的面部或咽喉；又如，中平扎枪，不能扎对方腹部，而扎对方两腋下或左右肋侧;再如，对练刀中的劈头动作,既表现出刀的勇猛快速的特点,也要注意对练时的刀法如劈头这个动作，当刀即将接近对方背部时，右前臂稍外旋，使刀刃向斜上微翘起，随即用刀背沿着对方背部快速划弧下劈，这样既惊险又安全。③节奏一致双方配合要默契，协调一致。如果一方快，一方慢，不仅动作紊乱，而且容易出现伤害事故。因此，在对练中，要求双方要一招一式地把进攻与防守的时机掌握得恰到好处。④距离适当双方进退的步幅要调节得当。假如双方距离太近，肢体伸展不开，动作会受影响,而距离太远,又显得松散，攻防意识不易做到真实。

对练的技术编排

4，什么是武术对练

对练是两人或两人以上，按照预定的程序进行的攻防格斗套路。其中包括徒手对练，器械对练，徒手与器械对练等三种练法。（一）徒手对练：是运用踢、打、摔、拿等方法，按照进攻、防守、还击的运动规律编成的拳术对练套路，有时打拳、对擒拿、南拳对练、形意拳对练等。（二）器械对练，是以器械的劈、砍、击，刺等技击方法组成的对练套路，主要有长器械对练、短器械对练、长与短对练、单与双对练、单与软对练、双与软对练等多种形式，常见的有单刀进枪、三节棍进棍。双匕首进枪、对刺剑等。（三）徒手与器械对练，是一方法手，另一方持器械进行的攻防对练套路，如空手夺刀、空手夺棍、空手进双枪等。http://v.ku6.com/show/NIcxAF4r53PHOfum.htmlhttp://v.youku.com/v_show/id_XMTc1NzM2NzAw.htmlhttp://v.youku.com/v_show/id_XMTQ3OTkxMTcy.html
是指2个技术水平差不多的情况下，以一攻一防的形式练习！
拳脚对拳脚 器械对器械 多人对练 器械对白手。。
武术对练一般分为3种,即徒手对练、器械对练、徒手与器械对练。①武术徒手对练。双方运动员在相同拳种的单练基础上，运用各种手法、腿法、身法等，按照进攻、防守、还击的运动规律编排对练套路。例如，长拳对练多包括窜、蹦、跳跃、跌扑、滚翻等动作，演练的风格要求快速，敏捷；擒拿对练是按照逆人体关节而动的原则，利用刁、拿、锁、扣、搬、点等手法进行擒伏与解脱、控制与反控制的练习 。②武术器械对练。双方可持相同器械(如各持单剑)，也可持不同的器械(如一方持单刀或双刀，另一方持单枪)进行攻防练习。不同武术器械对练,其风格也不尽相同。如练刀时应呈现出勇猛、刚毅、快速的特点；练剑应突出刚中含柔、轻快潇洒的风格；练朴刀对枪，要勇猛慓悍；练三节棍进棍的动作要快速紧凑，气势逼人等。武术器械对练还有大刀进枪、匕首进枪、梢子棍进枪等长、短、双、单不同武术器械对练。③徒手与器械对练。运动员一方徒手，另一方手持器械进行攻防对练。套路的编排，多以徒手的一方争夺对方器械的形式出现。如空手夺刀,空手夺枪,空手进双枪，单刀对空手枪等。要求持器械的一方熟练掌握器械的性能及其使用方法，徒手的一方则须闪躲敏捷，动作轻巧。
中国是武术大国，有很多门派传承了下来，当然也包括了很多的武功。而且中国也有武术的比赛，下面就来和大家说说武术对练是什么意思。所谓的武术对练，它其实是武术比赛的项目之一，一般都是由二人或者是二人以上相互配合完成。主要包括了打、踢、刺、劈、砍、点等多种武术技巧。往往会非常的华丽，这些都是有套路的，但是呈现给人的感觉还是很好的 。这些武术套路经过多次排练，能够在保证安全以及观赏性的前提之下，把这些东西展现给大家面前。

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