羊肉将洋葱放入冷水中煮沸，烧开后转小火撇去血沫,炖蘑菇羊肉主料:去骨羊肉500g、干蘑菇100g、辅料:胡萝卜半根、盐2茶匙、洋葱50g步骤:1,9.煮至羊肉熟，加盐,羊肉切成大块5,炖几分钟就可以炖蘑菇羊肉,香菇和羊肉的组合，好吃不腻,汤和肉都好吃，蘑菇也好吃。

1、怎么样炖 羊肉最 好吃

炖蘑菇羊肉主料:去骨羊肉500g、干蘑菇100g、辅料:胡萝卜半根、盐2茶匙、洋葱50g步骤:1。准备材料；2.将干香菇用热水洗干净；3.胡萝卜洗净，切块，将洋葱切成丁。羊肉切成大块5，羊肉将洋葱放入冷水中煮沸，烧开后转小火撇去血沫。一定要清洗干净，6.将洋葱切成丁。炖30分钟后，7，加入蘑菇，炖20分钟。8.加入胡萝卜，炖40分钟左右，9.煮至羊肉熟，加盐。炖几分钟就可以炖蘑菇羊肉，两者营养丰富，清淡可口。汤和肉都好吃，蘑菇也好吃，对厌食、虚弱、尿失禁、便秘、肥胖等疾病有治疗作用。香菇含有香菇嘌呤和抗氧化剂，可以抗癌，香菇和羊肉的组合，好吃不腻。是很好的促进食欲、补充人体的营养食谱，对虚弱或癌症有很好的预防和滋补作用，可以放心食用。


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