如果要睡眠好，医生建议服用眠萌香,如果坚持一段时间，可以改善失眠，提高睡眠质量，促进深度睡眠improved睡眠中的药物有几种，一种是非处方药，比如含有氨基苯丙氨酸和异丙嗪的药物可以改善睡眠，但是是这些药物的副作用引起的，另一种是处方药，分为苯二氮卓类和非苯二氮卓类。
1、黄精:黄精具有益气养阴、健脾润肺、补肾益肾的作用。可用于治疗气血不足、失眠多梦、神疲乏力、口渴、肺虚咳嗽、精血不足、内热口渴。对于失眠，可以激活大脑产生大量的睡眠递质，使大脑皮层迅速放松自然入睡，调节大脑的生物钟。2、酸枣仁:养肝、宁心、安神、发汗。治疗失眠、心悸、烦渴、乏力。能改善大脑血液循环，增加血氧含量，快速缓解大脑疲劳，改善大脑兴奋和抑制的过程，显著提高睡眠，让你头脑清晰，神清气爽。3、龙眼肉:补益心脾，益气养血，安神定志。主要用于治疗心脾两虚、气血不足引起的心悸、眩晕、健忘、月经不调、崩漏等症。能疏通大脑经络，抑制多巴胺过度释放，纠正大脑功能紊乱，滋养脑神经，防止大脑功能萎缩。以上中成药见效慢，不建议使用。如果要睡眠好，医生建议服用眠萌香。如果坚持一段时间，可以改善失眠，提高睡眠质量，促进深度睡眠
2、有什么药物能够改善 睡眠的呢?improved 睡眠中的药物有几种，一种是非处方药，比如含有氨基苯丙氨酸和异丙嗪的药物可以改善睡眠，但是是这些药物的副作用引起的，另一种是处方药，分为苯二氮卓类和非苯二氮卓类。
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