葱、香菜、姜可以一起煮，没有问题,4.多吃含维生素C、E和红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、橙子、西瓜、牛奶、鸡蛋等,吃太多冷食引起的,适用于感冒因风寒引起的怕冷流鼻涕等,一般吃了生姜后，人体会有发热的感觉,配合葱白香菜，可以用来治疗感冒,感冒该吃什么食物。
葱、香菜、姜可以一起煮，没有问题。感冒该吃什么食物？生姜性温，含有姜酚，能有效治疗腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃太多冷食引起的。一般吃了生姜后，人体会有发热的感觉。配合葱白香菜，可以用来治疗感冒。在中医里，葱白、香菜、生姜都是辛散的中药材，尤其是香菜，能温中发汗，使寒气从体表发散出去。从而达到治疗效果。材料:香菜根10根，大葱须2根，姜片2片。1.找一个不锈钢的锅或者砂锅，在锅里放适量的水，大概够喝一杯了。2.加入葱白、香菜根、姜片，大火煮。3.煮到水沸腾，开始计时。停火10分钟。小贴士:每天服用2-3次，早中晚各一次。喝的时候稍微凉一下，趁热喝。适用于感冒因风寒引起的怕冷流鼻涕等。
2、 感冒了吃什么食物好得快一些?首先，选择容易消化的流质食物，如蔬菜汤、粥、鸡蛋汤、蛋羹、牛奶等。饮食要清淡，少油，既要满足营养需求，又要增加食欲，白米粥、小米粥、小豆粥要清淡爽口。保证水分供应，可以多喝酸果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等，，促进胃液分泌，增加食欲。4.多吃含维生素C、E和红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、橙子、西瓜、牛奶、鸡蛋等。
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