1,二十四式太级拳拳谱

二十四式太极拳拳谱第一组1、起势 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅第二组4、左右搂膝拗步 5、手挥琵琶 6、左右倒卷肱第三组7、左揽雀尾 8、右揽雀尾第四组9、单鞭 10、云手 11、单鞭第五组12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰贯耳 15、转身左蹬脚第六组16、左下势独立 17、右下势独立第七组18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通臂第八组21、转身搬拦捶 22、如封似闭 23、十字手 24、收势
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二十四式太级拳拳谱

2,求军礼拳拳谱

军体拳第一套:第一段:1、弓步冲拳;2、穿喉弹踢;3、马步横打;4、内拨下勾;5、交错侧踹;6、外格横勾;7、反击勾踢;8、转身别臂。第二段:9、虚步砍肋;10、弹裆顶肘;11、 反弹侧击;12、弓步靠掌;13、上步砸肘;14、仆步撩裆;15、挡击绊腿;16、击腰锁喉。军体拳第二套:第一段:1、挡击冲拳;2、绊腿压肘;3、弓步击肘;4、砍肋下打;5、上步劈弹;6、双勾后击;7、防左勾踢;7-、防左勾踢应用;8、挟脖拧摔;第二段:9、里格冲拳;10、防右别臂;11、挡击抱 腿;12、踹腿锁喉;13、蹬腿横勾;14、上步捞腿;15、挑砸绊腿;16、弓步上打。军体拳第三套:第一段:1、踏步右冲拳;2、上步左冲拳;3、弹腿右冲拳;4、下击横勾拳;5、下压反弹拳;6、挑拨侧冲拳;7、歇步勾亮掌;8、虚步上冲拳。第二段:9、掳冲侧冲拳;10、盖步右靠肘;11、蹬腿马步挂;12、挑臂右砸肘;13、鞭拳转身盖;14、右格左冲拳;15、左格右冲拳;16、侧踹双弹臂。第三段:17、左右冲锋抛;18、盖拳退步勾;19、左弓双砍掌;20、右弓双砍掌;21、左弓勾挂拳;22、右弓勾挂拳;23、跃起跪步砸;24、马步横砍掌。第四段:25、掳砍右穿掌;26、掳砍左穿掌;27、仆步勾挑裆;28、飞脚盖步冲;29、转身右砸肘;30、弓步右击肘;31、弓步双抱拳;32、侧蹬转身冲。
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3,洪派太极拳二路拳谱

(一)金刚捣碓 (二)拦擦衣   (三)六封四闭 (四) 单鞭   (五) 搬拦捶 (六) 猿猴献果   (七) 护心拳 (八) 连环炮   (九) 搂膝拗步 (十) 右转身靠   (十一) 径拦直入 (十二) 风扫梅花   (十三) 金刚捣碓 (十四) 十字手  (十五) 庇身捶 (十六) 撇身捶   (十七) 斩手 (十八) 翻花舞袖   (十九) 掩手肱捶 (二十) 飞步拗拦肘   (二十一) 大红拳 (二十二) 右转身高探马   (二十三)小红拳 (二十四) 高探马  (二十五) 穿梭 (二十六) 倒骑驴   (二十七) 闪通背 (二十八) 进步掩手捶  (二十九) 裹身鞭 (三十)右转身裹身鞭   (三十一) 手肘势 (三十二) 劈架子   (三十三)翻花舞袖 (三十四) 掩手肱捶  (三十五) 伏虎 (三十六)抹眉肱   (三十七) 右单云手 (三十八) 拗步斩手   (三十九) 左单云手 (四十)左冲   (四十一) 下双撞捶 (四十二) 右冲   (四十三) 海底翻花 (四十四)掩手肱捶  (四十五 )扫蹚腿 (四十六) 掩手肱捶   (四十七) 右拳炮捶 (四十八) 左拳炮捶   (四十九) 进步侧靠 (五十) 掩手肱捶   (五十一) 倒插花 (五十二) 左二肱   (五十三) 左变式打桩 (五十四)左回头当门炮  (五十五) 右二肱 (五十六) 右变式打桩   (五十七) 右回头当门炮 (五十八) 撇身捶   (五十九) 拗拦肘 (六十) 顺拦肘   (六十一) 窝底炮 (六十二) 径拦直入   (六十三) 风扫梅花 (六十四) 金刚捣碓
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4,求一套完整的拳谱

咏春拳歌诀: 咏春绝技源自少林招无虎鹤法无五行 只谈线位力与角度同门技力四位三度 以弱胜强始是功夫内外相消并无绝招 蓄劲似蛇发劲似猫朝形似鸡阴阳发力 不行心意只用精神来留去送甩手直冲 梅花五点手脚互通门分内外手有生死 劲发六合力从地起发劲在腰出招在膊 力未还原切忌出手寸内发劲力有对错 发尽散尽散尽发尽力有八种当知分间 真假虚实蓄谷松散线有安危主分内外 顶位定位得不追手拳入三关任我行走 马有五败十者九坏演挟跪撑摊身最惯 敌手行桥必须落马蹬腰作势为抢内门 上不过膊中不过肘下三路手以脚消脚 摆放有威打须有势三角朝形线守分明 桥行中线指尾垂地正身子午侧身争底 两点之间直线最短转马朝形以圆化直 敌压三关以横打直拳有三尖掌有三角 有身打身无身打颈怕打终打贪打防空 以攻为守以守为攻追形接打变化无穷 三桩三拳步手身全地脚梅花木人红船 念头主守寻桥打手追形之始求诸标指 旁边辅助箭槌八种走马斜角幡龙跳跃 固定标步半全起脚练力之法阶段五重 松沉稳劲清脆玲珑先松后紧再紧后松 松松紧紧循环不穷邪行仇念正用精神 假想有敌不可用心意投于外一点精神 反覆练习配合由勤手脚属我控制随心 升肩耸膊气提不利意沉身稳高低无忌 发力出招必第一下手脚发力与身无关 力无定位喉咙争膊嘴不闭气力发无形 动静无碍语出如宁拳肘掌膊也可伤人 中路边栏抛桥窒手咏春八手皆可攻守 标圈伏绑捆刮耕摊可从中破捆手横拦 绑有正错错非真错按头屹尾按尾屹头 中间绑起有影无形武欲精通唯从苦练 先成后化先化后成刀切虽齐墨守成规 艺能巧变将形补位因缘各就殊途同归 虽云定法变化人为禅宗绝学旨在修身 肉身成佛古今几人无为无我无界无终

5,十二路潭腿拳谱

十二路潭腿 拳谱 2008年06月29日 星期日 02:01 P.M. ◎十二路潭腿歌訣:(分三段十二路) 弓步衝錘一條鞭 左右十字奔腳尖 翻身蓋打劈又砸 撐插穿撩把腿彈 護頭架打掏心拳 仆步雙展使連環 單展貫耳腳來踢 蒙頭護襠踹兩邊 腰間碰鎖分兩掌 空中箭彈飛天邊 鉤挂連環機妙巧 披身伏虎返華山 ◎十二路潭腿目次: 第一段 第一路【衝 錘】(寸腿、蹴腿) 第二路【十字腿】(蹬腳) 第三路【劈 砸】(寸腿、蹴腿) 第四路【撐 插】(撩陰腿) 第二段 第五路【架 打】(踩腿、點腿) 第六路【雙 展】(斧刃腳、邊腿) 第七路【單 展】(陰襠腿、扁腿) 第八路【蹬 踹】(側蹬踹、展腿) 第三段 第九路【碰 鎖】(寸腿、蹴腿) 第十路【箭 彈】(二起腿) 第十一路【鉤 掛】(鉤掛腿) 第十二路【披身拳】(撩陰腿) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ◎十二路潭腿分解動作: 預備式分解動作: 1.并步立定 2.抱肘 3.并步衝錘 (丁步、仆腿、衝錘) 第一段: 分解動作: 第一路【衝 錘】(寸腿、蹴腿) 預備式 1.弓步衝錘 2.馬步屈肘 3.弓步撩拳 4.挽臂擂拳 5.蹴腿彈踢 6.弓步衝錘(右勢) 立定收式 第二路【十字腿】(蹬腳) 1.馬步腰拳 2.弓步腰拳 3.十字腿(蹬腳) 4.馬步腰拳(右勢) 立定收式 第三路【劈 砸】(寸腿、蹴腿) 1.弓步衝錘 2.回身衝天炮 3.翻身劈砸拳 4.挽臂擂拳 5.蹴腿彈踢 6.弓步衝錘(右勢) 立定收式 第四路【撐 插】(撩陰腿) 1.偷步橫撐 2.弓步插掌 3.平掌穿喉 4.挑腕撩掌 5.撩腿彈踢 立定收式 第二段: 第五路【架 打】(踩腿、點腿) 1.馬步腰拳 2.護頭架打 3.挽臂擂拳 4.斧刃腳 5.馬步腰拳(右勢) 立定收式 第六路【雙 展】(斧刃腳、邊腿) 1.弓步衝錘 2.仆步屈肘 3.雙環拳 4.踩腿 5.弓步衝錘(右勢) 立定收式 第七路【單 展】(陰襠腿、扁腿) 1.馬步腰拳 2.單臂迴環 3.貫耳拳 4.陰襠腿 5.馬步腰拳(右勢) 立定收式 第八路【蹬 踹】(側蹬踹、展腿) 1.弓步衝錘 2.馬步屈肘 3.弓步撩拳 4.挽臂擂拳 5.蹴腿彈踢 1.右蒙頭護襠 2.左蹬踹 3.左蒙頭護襠 4.右蹬踹 5.弓步衝錘(右勢) 立定收式 第三段: 第九路【碰 鎖】(寸腿、蹴腿) 1.弓步衝錘 2.腰間碰鎖 3.前後分掌 4.挽臂擂拳 5.蹴腿彈踢 6.弓步衝錘(右勢) 立定收式 第十路【箭 彈】(二起腿) 1.弓步衝錘 2.馬步屈肘 3.弓步撩拳 4.挽臂擂拳 5.蹴腿彈踢 1.托掌衝拳 2.弓步推掌 3.躍身箭彈 4.弓步衝錘(右勢) 立定收式 第十一路【鉤 掛】(鉤掛腿) 1.弓步衝錘 2.橫步托掌 3.撐掌鉤掛 4.馬步栽錘 5.弓步擊頭 6.弓步衝錘(右勢) 立定收式 第十二路【披身拳】(撩陰腿) 1.弓步衝錘 2.踢腳撩陰 3.披身伏虎 4.弓步衝錘(右勢)更多回答请参考:www.wusport.cn 上海加华国术馆

6,我要个详细点的咏春拳拳谱 有的给我谢谢了

咏春拳是中国拳术的南拳之一,早年流行于广东、福建各地。此拳初传于福建咏春县,为该县严三娘所创,以地名为拳名,故明"咏春拳",亦有以严氏名咏春,称之为"咏春拳"者。此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌,拳术套路主要有小念头、寻桥和标指3套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主,还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。它立足于实战,具有招式多变、运用灵活、出拳弹性,短桥窄马,擅发寸劲为主要特点,以大闪侧,小俯仰,耕拦摊膀,摸荡捋,审势记牢,曲手留中的手法,以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和"二字钳阳马"的身形步法为标志。凭借手桥肌肤灵敏的感觉,发挥寸劲力量的内家拳法。 著名武打明星李小龙曾跟随叶问系统地学习过咏春拳,可以说,李小龙创立的截拳道与咏春拳有着密不可分的关系。叶问的十大弟子分别是张学健、何金铬、招允、卢文锦、黄淳梁、王乔、伦佳、梁挺、李小龙、徐尚田。现分布于世界各地。 咏春拳拳谱: 大闪侧,小俯仰,小闪侧,大俯仰,审势牢记(审势指眼法来讲,它是克敌制胜的前提。审势有两个含义,对自己来说是蓄势,对对方来说是乘势。)二桥上势,里帘必争。明动静,知有无,知进退。一拳一掌,一马一步,步要稳;(打击有三停,一停于肩窝,二停于肘拐,三停于掌根指尖,必须常练"小念头"并要持之以恒,便可水到渠成,气随意发。)腰胯动,桥不动,桥动腰胯不动。 步法--钩、针、弹、踢。 脚法--寸、拐、撩、杀、踩。 咏春拳探密: 李小龙常常因在一英尺处将对手以拳击倒在地而赢得观众与学员们的喝彩,许多年来,一些武林人士也试着去演练这一技术,他们之中有成功者,也有失败者。寸拳的秘密已经存在了上百年,这种技术是最具有使用价值的中国武术体系中拳理论的一个部分,他叫咏春拳。
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给你你也学不会~
以下两套都是便是:(虽然长了一些,可是我照书打了很久的)咏春拳法自成家, 问手摊出审敌势, 出手疾如流星闪, 黏敌手桥是关键,法度森严忌浮夸, 远如观花近发招, 脚起无形似飞箭, 知觉敏锐握先机,师传身授勤苦练, 任他龙腾与虎跃, 上必埋午下钳阳, 借力打力凭巧劲,师传破敌传佳话。 我自安然乐逍遥。 确保身形无漏偏。 四两拨化千斤力。先发制敌有玄机, 桥来桥上去, 来留必去送, 摊拦和耕膀, 点点心法不含糊,后发先至藏奥秘, 肘来肘上消, 甩手要直冲, 搭截与沉标, 着着招式要分清,一招得手莫停留, 长桥逼身破, 直来曲中取, 黏摩兼烫荡, 一线之差隔天涯,连环逼打要紧记。 马来马争先。 横来直手标。 吞吐带偷漏。 半点疏懒定淘汰。若能谨记此直言, 妙法法中生妙法, 咏春真艺最难寻, 相逢不是善良辈,他朝必获笈中秘, 奇功功上建奇功, 更兼宗枝与品流。 纵有千金不传留。尊师敬业年复年, 方寸之内起风雷, 若年悟性加勤奋,心诚志坚成大器。 教汝何能不心折。 犹如大海一孤舟咏春拳拳谱(二)咏春绝技 源自少林 招无虎鹤 法无五行只谈线位 力与角度 同门技力 四位三度以弱胜强 始是功夫 内外相消 并无绝招蓄劲似蛇 发劲似猫 朝形似鸡 阴阳发力不行心意 只用精神 来留去送 甩手直冲梅花五点 手脚互通 门分内外 手有生死劲发六合 力从地起 发劲在腰 出招在膊力未还原 切忌出手 寸内发劲 力有对错发尽散尽 散尽发尽 力有八种 当知分间真假虚实 蓄谷松散 线有安危 主分内外顶位定位 得不追手 拳入三关 任我行走马有五败 十者九坏 演挟跪撑 摊身最惯敌手行桥 必须落马 蹬腰作势 为抢内门上不过膊 中不过争 下三路手 以脚消脚摆放有威 打须有势 三角朝形 线守分明桥行中线 指尾垂地 正身子午 侧身争底两点之间 直线最短 转马朝形 以圆化直敌压三关 以横打直 拳有三尖 掌有三角有身打身 无身打颈 怕打终打 贪打防空以攻为守 以守为攻 追形接打 变化无穷三桩三拳 步手身全 地脚梅花 木人红船念头主守 寻桥打手 追形之始 求诸标指旁边辅助 箭槌八种 走马斜角 幡龙跳跃固定标步 半全起脚 练力之法 阶段五重松沉稳劲 清脆玲珑 先松后紧 再紧后松松松紧紧 循环不穷 邪行仇念 正用精神假想有敌 不可用心 意投于外 一点精神反覆练习 配合由勤 手脚属我 控制随心升肩耸膊 气提不利 意沉身稳 高低无忌发力出招 必第一下 手脚发力 与身无关力无定位 喉咙争膊 嘴不闭气 力发无形动静无碍 语出如宁 拳争掌膊 也可伤人中路边栏 抛桥窒手 咏春八手 皆可攻守标圈伏绑 捆刮耕摊 可从中破 捆手横拦绑有正错 错非真错 按头屹尾 按尾屹头中间绑起 有影无形 武欲精通 唯从苦练先成后化 先化后成 刀切虽齐 墨守成规艺能巧变 将形补位 因缘各就 殊途同归虽云定法 变化人为 禅宗绝学 旨在修身肉身成佛 古今几人 无为无我 无界无终学习过程中慢慢领悟 ,加油哦!!!!!!!!
梁挺的《咏春拳》,里面有图示。

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