茶叶泡太久，很多对人体有害的物质都被泡出来了,注意刚泡好的茶叶太热不能喝,3.茶叶泡好后可以提起茶壶，将茶叶从上到下倒入茶杯中，七分满即可,2.茶具清洗干净后，将茶叶放入茶杯中，倒入85~90℃的开水冲泡，3秒钟后倒出第一泡茶叶，清洗茶叶中的杂质，再将开水倒入茶叶中冲泡,3.同样的茶叶不要多次泡茶。
1。泡茶之前，对茶具进行消毒是必要的。茶具放好后，烧开水，然后将茶壶放入洗茶中，注入开水，盖上盖子，用开水冲洗茶壶，再将其他茶具放入开水中浸泡消毒。2.茶具清洗干净后，将茶叶放入茶杯中，倒入85 ~ 90℃的开水冲泡，3秒钟后倒出第一泡茶叶，清洗茶叶中的杂质，再将开水倒入茶叶中冲泡。3.茶叶泡好后可以提起茶壶，将茶叶从上到下倒入茶杯中，七分满即可。注意刚泡好的茶叶太热不能喝。可以品尝茶的香气，观察茶汤的色泽和茶叶形状，然后细细品味。
2、如何冲泡 茶叶如何正确泡 茶叶1，冲泡茶叶，注意控制好温度。刚烧开的水温高，会破坏很多营养成分(如维生素C等，)在茶叶，并使茶的香气迅速消失。泡茶的水温要按照茶叶老嫩来划分，老茶可以直接用95℃的开水冲；嫩茶则要低一些，80℃左右比较合适，2.第一口茶要过滤。茶叶在种植加工过程中被农药污染，茶叶表面残留了部分农药，第一口茶中农药等有害物质对应的浓度也较高。所以应该让第一口茶起到“洗茶”的作用，弃之不用，3.同样的茶叶不要多次泡茶。你应该经常喝而不是喝太多，你应该把它和你的饮料放在一起，不要放太久。茶叶泡太久，很多对人体有害的物质都被泡出来了。
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