1，糖醋莲花白怎么做

糖醋莲花白 莲花白清洗干净切块(最好只要叶) 姜和蒜剁成末.干辣椒切段.炒锅放油温7成热时放入干辣椒和姜蒜炒香放入莲花白翻炒放盐.炒半熟放入糖炒几下在到醋翻炒几下出锅就好了.
先把糖和醋混在一起等莲花白要熟的时候再倒入，一起炒熟就成了

糖醋莲花白怎么做

2，糖酷莲白的做法

糖醋莲白的做法步骤1准备莲白菜适量2姜蒜干辣椒适量3莲白叶除粗茎杆，其余都用手撕成块4粗茎杆5粗茎杆切段拍扁6干辣椒切段，姜蒜拍碎切粒7将处理好的莲白叶和茎杆，洗净溧水8热锅热油，加入姜蒜花椒干辣椒煸香9加入莲白菜翻炒10当莲白体积缩小到二分之一左右，加入盐翻炒11调和糖醋调料，醋，脉动瓶盖，三盖，酱油，矿泉水瓶盖，一盖，糖，矿泉水瓶盖，两三盖左右12加入莲白菜翻炒13加入糖醋调料翻炒两三分钟后，关火余温加入鸡精翻炒14起锅装盘

糖酷莲白的做法

3，急糖醋莲白的做法

菜系及功效：私家菜 孕妇菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 口味：酸甜味工艺：生炒 糖醋莲白的制作材料：主料：圆白菜300克 调料：白砂糖20克,醋20克,盐2克,味精6克,色拉油30克 糖醋莲白的特色：甜酸脆嫩。 教您糖醋莲白怎么做，如何做糖醋莲白才好吃 1.莲花白（圆白菜）切成3厘米见方的菱形片，洗净。 2.炒锅放在火上，下油加热至五成油温，下莲花白、盐、白糖，快速翻炒至莲花白断生后放味精、醋，炒散至匀，起锅装盘即可。 糖醋莲白的制作要诀：圆白菜又称卷心菜

急糖醋莲白的做法

4，做法糖醋莲花白怎么做好吃糖醋莲花白的家常做法

1.莲花白洗净2.用手撕成片3.碗里放生抽 盐 鸡精 醋 白糖 蒜末淀粉搅拌均匀成料汁4.锅里放油烧热到8成热5.倒入莲花白6.炒焉7.放入甜椒丝倒入料汁8.炒匀，关火9.出锅，上桌
糖醋莲花白食材原料 莲花白菜200克 食材辅料 花生油、红辣椒干、盐、白糖、酱油、醋、味精、蒜茸、姜末。 烹制方法 1、莲花白菜洗净切成小片； 2、锅下油烧至6成热，下红辣椒干炒出香味，然后下蒜茸姜末。 3.把莲花白菜翻炒两分钟，放进锅中快速煸炒至拆散的菜叶都均匀吸了油，稍稍撒些水进锅中，加盖稍微焖个三分钟， 4.加适量盐、白糖、酱油、醋、味精调好味即成。

5，糖醋连花白怎么做好吃

材料花椒数粒 干红辣椒 莲花白（圆白菜）醋 糖 油做法1.油温还不高的时候 下花椒 待出香味 将花椒捞走2.迅速放辣椒~~然后迅速放莲花白~！ 此时一定要猛火快炒~3.溜着锅边放醋 自己看着办哈4.放糖5.放盐
糖醋莲花白 。有一道呛莲白味型和他一样再次给你介绍一下~！ 将莲花白洗净之后用手撕成耳朵大小的片~！ 锅底留油 放红花椒3克待红花椒呛出香味 将花椒捞出 放线辣椒段3个。至深红色放入葱块姜片适量。倒入连白 放盐 糖味精。 最后出锅时喷醋。既成 这道菜属于新疆菜在 新疆很受欢迎。要点是用大火。糖和醋用量要高一些。 我是厨师

6，莲花白怎么做好吃 糖醋

为你推荐醋熘莲花白材料用料材料：卷心菜250克调味料：干辣椒5克，花椒10粒，盐3克，醋15cc，白糖15克，味精1克，油50cc，芝麻油3cc做法1、卷心菜切成大块。2、干辣椒剪成节并去籽。3、锅中加油25cc烧热后下干辣椒炒至棕红色放花椒。4、再放卷心菜煸炒。5、加盐、味精。6、再加糖、醋、炒匀。7、淋上麻油，即可装盘。操作要求1、火要旺，快速炒菜，断生即好。2、花椒、辣椒不要炸焦。
炒豆角怎么做材料豆角1把约100克，番茄1个中等大小，鸡蛋2个，盐，白糖少许做法1、豆角去筋洗净后，切成丝2、鸡蛋打散后，入锅炒至凝固盛出待用3、锅中不用再倒油，用炒鸡蛋剩的底油即可，倒入豆角丝翻炒4、加些水将豆角煮五分钟5、煮豆角的时候，洗净番茄，去皮，切成块6、豆角差不多熟时，倒入番茄块，炒匀，加少许白糖7、倒入炒好的鸡蛋，撒盐炒匀即可出锅。

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