我教你怎么去判断臀部后侧和腿后侧疼痛，这一般是两种原因导致的，都和正骨没有关系，因此，你做一个月正骨无效也是正常的，科普一下。结语不知道你为什么出现疼痛就选择正骨，正骨不是万能的，对于上述两种疾病，效果都不好，只是针对腰椎小关节错位的处理方式，换个医生看一下，先找到问题，再采取相应的方案处理。
什么是正规的？不明白，只有效果好与不好，现在办班的很多，各有千秋，但效果是有差别的。看许多帖子，讨论一种疾病，一种疼痛，说了许多，但方法很难达到理想效果，微信之父张小龙说：我们这个功能已经做到最简化，极简是无法被超越的。这就好比“我爱你”三个字，已经将表白浓缩到了极致，少一个字不行，多任何一个字都嫌啰嗦，
所以那些非常有效的正骨方法，简单的往往没有多少可写的，如肩周炎，这么多人介绍各种方法，但几乎都是等待自愈的方法，而真正的治疗方法都是当场消除疼痛，快的只需几秒钟（可能又有人高呼可以得诺奖了），我早年买书，首先看对肩周炎治疗，如是像现在网上介绍的方法都的，我就可以确认此书大部分是抄的，无学习价值。参加学习班建议也可按此法判断，决定是否参加，
2、想学个正骨的技术，到哪里学习比较靠谱？
答：1、正骨是利用杠杆等生物力学对身体的关节进行复位的一种技术，目前在市面上被大部分人所使用。传统的中医正骨可以进行骨折的复位，在此不加以叙述，2、正骨也是分派系的，比如龙氏、冯氏、美式等是比较常见的，也是容易学到的。至于其他的派系原理基本上都是大同小异的，以前推荐的派系都会自己的特征和擅长的领域，3、关于学习，现在市面上有很多的培训班，一般培训时间大概一个星期左右，有基础的可以学到一些东西，没有基础的相对来说比较困难，另外还需要考虑讲师本身的经验和资质。
关注头条号“三个好医生”里面有专门的正骨教学视频供大家学习和交流，分享了原理性的东西还有本人从医近十年来的经验和心得。{!--PGC_VIDEO:{\
有很大一部分的讲师是比较保守的，不愿意分享更多的知识和内容，尤其是核心的原理和自己的独到经验，具体哪些培训班和机构就不在这里推荐了，百度里有很多。4、想学好正骨最重要的是不断的实操，另外通过临床带教是最好的，这就需要找到一个好师傅跟诊一段时间，学好正骨需要扎实的解剖知识尤其是骨骼和肌肉还有触诊的技巧及影像学的阅读。
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