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1，5个月的宝宝应该吃什么辅食

5个月的宝宝最好不要给他喝牛奶，他的主要食物还是母乳，如果你因为工作的原因需要给宝宝断奶的话，应该培养孩子喝好一点的配方奶粉。孩子的辅食主要是蛋黄（开始是少量，逐渐加量到一个蛋黄，现在先不要给他吃蛋清，避免蛋白质过敏）、米粉、各种果汁、苹果泥、蔬菜泥。我都是把果泥或者菜泥调到米粉里。添加辅食要从少到多逐渐加量，要注意保证足够的奶量。

5个月的宝宝应该吃什么辅食

2，5个月宝宝吃什么辅食

宝宝辅食添加的顺序：4—5个月：鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。6—8个月：蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉末、稠粥、煮烂的面、饼干、碎菜、碎水果。 但1岁以下宝宝还是要以奶粉为主的，喝的双亲之选，想多补些牛磺酸，能促进宝宝神经心脑发育，口感比较淡，像母乳的味儿。里面富含益生元成分帮助宝宝胃肠消化，宝宝吃辅食也不用担心便秘的情况，也不用额外给宝宝补充益生元成分。其中蛋白质营养配比遵循乳清蛋白和酪蛋白60：40比例，更接近母乳。提供与母乳含量水平接近的核苷酸，加强婴儿免疫功能，宝宝消化吸收都挺好。
　随着婴儿的成长，母乳以及奶粉都无法满足其成长的需要，所以适当的给孩子补充一些辅食是完全必要的，但是如何制作可口营养的辅食？这是很多年轻的父母想要了解的。在此我们介绍几种常见的辅食的制作方法：　　（1）菜水或果汁：将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，以一碗菜一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。　　（2）番茄汁和橘子汁：番茄汁将番茄洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净，切成两半，每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟，待果汁流入槽内，用消毒纱布过滤后，取出橘子汁。　　（3）蛋黄：将鸡蛋洗净，放在冷水锅中煮熟，煮得老一些，取出去壳，剥去蛋白，将蛋黄压成泥状，用开水调成糊状。　　（4）菜泥和水果泥：菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同，水果泥是将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂。。　　（5）烂粥：大米约30克，洗净后浸泡1小时，加水3～4碗，放锅内文火煮1～1.5小时，煮成糊状即可食用。　　（6）蒸蛋羹：将鸡蛋搅拌均匀，加水适量，加盐少量，放在锅内蒸熟食用。　　（7）藕粉：藕粉一羹匙，糖一羹匙，先用少许冷开水调匀，再用沸水冲开调拌成羹糊状。 蒸蛋 　　材料：　　蛋 1个　　清高汤 1/2杯　　鸡肉末 1/2~1大匙　　作法：　　1.将蛋放入碗中打散，放入高汤、鸡肉末拌匀。　　2.移入蒸锅中，待水沸，继续蒸20分钟。　　注:鸡肉末可以清蒸鳕鱼、鲔鱼去刺代替；素食幼儿可以素火腿、豆皮或豆腐等代替。 营养丰富的宝宝粥 牛奶粥　　原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。　　做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。　　蛋黄粥　　原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。　　做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。　　青菜肉糜粥　　原料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉皆可）20克，高汤4杯。　　做法：米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜。然后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中。
蛋黄，土豆泥等等糊糊状的食物。有母乳最好是母乳喂养，母乳不足或质量不好时给宝宝添加配方奶粉。不能吃鲜奶。旭贝尔挺不错的，我家宝宝在吃。美国原装进口的，味道接近母乳。宝宝不容易挑嘴。强化DHA营养，帮助宝宝脑部发育，从人工培植的单细胞海藻中提取，安全无杂质，纯度高，易吸收。
因为孩子的胃很娇嫩添加辅食必须从稀到稠，再从细到粗，比如鸡蛋先只能吃四分之一蛋黄，用开水调稀，还有烂糊面里的菜必须躲细，面也要煮烂，里面的盐少放因孩子的肾还嫩，不要增加它的负担，每次吃只能从少到多，不能孩子要吃就给要控制，如添加苹果类的必须先把苹果炖熟，再慢慢过渡到吃生的。吃生的时用汤匙刮的吃，一次也不能贪多，对于吃米糊也是从稀到稠，从少到多，要是吃粥开始只能吃粥汤慢慢适应，从稀到稠
（1）从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应2—3天加到1/3—1/2个，渐渐吃到一个。 （2）由稀到稠，米汤喝10天左右，稀粥喝10天左右。 （3）从细到粗，菜水—菜泥—碎菜。 （4）习惯一种再加另一种。 （5）在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。 添加辅食之间容易出现肠道不适，这期间建议服用益生元，帮助消化吸收，调节肠道健康，降低腹泻便秘的几率，及降低食物过敏率。 蛋黄先一天半个，慢慢增加到一个，蛋白不要给他吃。 蔬菜汤、米汤、果汁、果泥，还有一段的米粉可以给他吃了。 先让他一样一样来，慢慢的适应，然后在煮点粥给他吃，粥里放点蔬菜，切的细一点，从少到多。大一点了再放点肉沫什么的，也可以水果粥 五个月的宝宝，可以给他逐步添加果汁1至2汤匙，青菜汤1至2汤匙，麦片1至2汤匙，米糊2至3汤匙，豆浆1至2汤匙，米汤2至3汤匙，蛋黄泥四分之一至八分之一个。品种从单一到多样，食物从稀到稠，量从少到多，由软到硬过渡。如果出现拉肚子，呕吐，发疹等症状，可暂时停止喂辅食。一种一种的添加，等宝宝适应一种了，再添加另一种。

5个月宝宝吃什么辅食


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