芹菜苦瓜-1/汤料:芹菜300g，苦瓜200g，猪瘦肉400g，花生油10g，糖5g，花生油,柴胡苦瓜汤所需材料猪瘦肉400g、苦瓜200g、柴胡10g、川贝母10g、盐适量、味精适量,瘦肉原物洗净煮三小时,南瓜海带汤材料:食材:南瓜1斤，海带4两，瘦肉2两,汤很甜，瓜肉很滑,芹菜苦瓜瘦肉汤的做法1。
柴胡苦瓜汤所需材料猪瘦肉 400g、苦瓜 200g、柴胡10g、川贝母10g、盐适量、味精适量。1.柴胡、川贝母分别洗净备用。/ 2.将柴胡、川贝母、苦瓜和瘦肉放入锅中，加水1200ml，先用武火煮沸，再用文火煎熬1小时。3.加盐和味精调味。功效与作用柴胡具有调和表里、疏肝解郁、升阳解郁、清热止疟的功效。用于感冒发热，寒热错杂，胸胁胀痛，月经不调，子宫脱垂，脱肛。苦瓜具有清热解暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、消除疲劳清心、益气壮阳的功效。瘦肉具有补血、预防缺铁性贫血、补充B族维生素、滋补补虚的功效。此汤具有透热解表、止咳化痰、清热解暑、滋补补虚的功效。
芹菜苦瓜-1/汤料:芹菜300g，苦瓜200g，猪瘦肉400g，花生油10g，糖5g，花生油。芹菜苦瓜 瘦肉汤的做法1。芹菜洗净，切成短条状。2.苦瓜去瓤，洗净，切成厚片。3.猪瘦肉洗净，切片，用花生油、糖、盐、玉米粉、酱油调味，腌制30分钟。4.将1000克清水放入陶罐中，烧开，加入芹菜、苦瓜和少许花生油，煮15分钟，加入瘦肉，滚至瘦肉至熟，加盐调味。
3、去湿下火汤有哪些南瓜海带汤材料:食材:南瓜1斤，海带4两，瘦肉 2两。医药:功能:南瓜味甘，性寒，含维生素B、C，营养丰富，能充饥、清热、除虫、平喘。加入海带可以减肥，去除脂肪和胆固醇，降低血压，肥胖伴高血压可以经常喝这个汤，比吃药好。制作方法:老南瓜去皮去瓤去籽，嫩南瓜不用去皮切块，海带先泡好，切块。瘦肉原物洗净煮三小时，汤很甜，瓜肉很滑。
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