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1，喝什么茶能醒神

柠檬 柠檬是一种对身体非常有益的水果。它不容变质，而且含丰富的维生素C。如果你正牙龈红肿出血，喝点柠檬汁是最好的选择。柠檬酸可帮助消化，促进造血功能，提高肌体抵抗力，加速创伤恢复。柠檬表皮含有的维生素P，可防止人体血管硬化的发展。柠檬内有大量柠檬盐，能够防止肾结实。柠檬汁对风湿病也有很好的疗效。 胖大海 清热，润肺，利咽，解毒。治干咳无痰，喉痛，音哑，骨蒸内热，吐衄下血，目赤，牙痛，痔疮漏管。 以上两类茶不适合做为提神的饮料．楼主需要提神的话建议你喝的时候加点乌龙茶＼绿茶．． 或者直接喝咖啡提神效果最好．
不可以
多喝绿茶提神益思、消除疲劳 饮茶能够提神益思、消除疲劳的效用在古书上多有记载。明代顾元庆的《茶谱》中，说饮茶能“少睡”、“益思”。东汉华佗《食论》中说：“苦茶久食，益意思”。大诗人李白有“破睡见茶功”的诗句。
绿茶
红茶

喝什么茶能醒神

2，平阴玫瑰花茶的泡法吃法

添加玫瑰（r rugosa）：落叶灌木，茎密生锐刺，羽状复叶，小叶5-9片，椭圆形成倒卵圆形，上面有皱纹，夏季开花，花单生，紫生色至白色，有浓郁芳香，花及根可入药，有理气活血、收敛作用。玫瑰窨制花茶，早在我国明代钱椿年编、顾元庆校的《茶谱》中就有详细记载。我国目前生产的玫瑰花茶主要有玫瑰红茶、玫瑰绿茶、墨红红茶、玫瑰九曲红梅等花色品种。玫瑰花采下后，经适当摊放，折瓣，拣去花蒂、花蕊，以净花瓣付窨。广东玫瑰红茶实行单窨，下花量为100公斤茶用10-16公斤花；福建玫瑰绿茶两窨一提，总下花量为100公斤茶用50公斤花；九曲红梅一窨一提，用花量为20公斤。
1.茶具可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受。2.水水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。3.洗茶玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。4.饮用冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

平阴玫瑰花茶的泡法吃法

3，护肝喝什么茶 护肝喝什么茶好啊

你好 护肝茶是专门有着非常好的护肝作用的茶 需要有护肝作用的茶 就可以直接找那种护肝茶喝 对肝是十分有好处的 以前我以为如果肝不好不能喝茶 但是在朋友的介绍下 喝了护肝茶 马上很有精神而且感觉全身都很轻松 护肝茶对肝真的是很有帮助的希望帮到你 参考资料：【好茶淘】淘宝好茶直通车
护肝喝茶是个不错的选择，茶疗在我国有着悠久的历史。相传早在4000多年前，我们的祖先就采摘野茶，和各类中药一起煎汁治病。明代顾元庆的《茶谱》中便有如下记录：能止渴，助消化，利尿治失眠，明目护肝，除烦去腻。茶疗养肝护肝是当下比较流行的新方法。茶既可为身体补充水分，压制身体的火气上串，还可对肝脏形成保养、修护。同时，茶疗还能调节血液的HP值、降低血脂、带走血管壁上的黏稠物的作用，对预防心脑血管疾病有很大帮助。保肝护肝茶方面可以选择甘道芯缓释茶，甘道芯缓释茶特别添加天然草本提取物，能有效地清除肝脏脂肪和毒素，充分滋养肝脏细胞，修复受损的肝细胞，巩固肝细胞膜，调节代谢平衡，恢复肝脏动力。另外甘道芯缓释茶凭借其以茶载药的服用方法，不需要改变生活习惯，就能有效地护肝养肝，长期饮用，可远离肝恶变。保肝护肝每日食谱参考：1、奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品，每日膳食轮换安排，为肝脏提供足量优质的蛋白质。2、适当食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等容易消化的单糖与双糖类食物，以增加肝糖原储备。3、绿茶清热解毒，消食解腻。菊花平肝明目、玫瑰花疏肝解郁，常饮这类茶水有益护肝。4、枸杞滋补肝肾、养肝明目，或泡茶、或炖汤、或熬粥都可以。常吃核桃仁、开心果之类的坚果，以疏肝理气、缓解焦虑。

护肝喝什么茶 护肝喝什么茶好啊

4，晚上喝什么茶好缓解疲劳

晚上最好喝红茶。因为红茶属于发酵茶，经过“熟化”的过程后，茶中的咖啡因含量降低，刺激性减弱，其茶性更为温和，适合晚上饮用，而且老少皆宜。尤其是对脾胃虚弱的人来说，饮用红茶时在茶中加入适量的牛奶，还可以起到一定的温胃作用。 如果喝不习惯红茶的朋友们则可选饮其他茶类，例如乌龙茶。白芽奇兰是乌龙茶类中茶性较为温和的一款茶，可适当饮用。茶中的提神功效主要是因为茶碱溶解于水中，当茶多酚逐渐溶解于水中时就可将碱抵消掉，不容易产生明显的生理兴奋。所以晚上喝茶时，只要把冲泡约2分钟的头道茶水倒掉，再续上开水重新冲泡，提神的效果就不会那么明显了。
薰衣草茶，薰衣草的香气有凝神的作用，所以睡前喝点薰衣草茶有助于睡眠。
晚上喝一点,隔天上午自会神清气爽,不再倦怠。 为了保持婀娜的身材,女性要和甜食说再见,此时可喝一种甜味纯正、热量很低的罗汉果茶。
多喝绿茶提神益思、消除疲劳 饮茶能够提神益思、消除疲劳的效用在古书上多有记载。明代顾元庆的《茶谱》中，说饮茶能“少睡”、“益思”。东汉华佗《食论》中说：“苦茶久食，益意思”。大诗人李白有“破睡见茶功”的诗句。
明目玫瑰茶 玫瑰半匙，洋甘菊半匙 滚水浸泡三到五分钟即可 好喝易泡的茶，不仅让你气色好，美肤，还有消除眼压的作用呢，可以让你的眼睛不再痒和干涩。 平肝明目茶 玫瑰半匙，欧时兰半匙，桂花1/3匙，茉莉1/3匙 将材料一起用滚水浸泡三到五分钟即可 强肝、消除疲劳，其中欧时兰不仅可以杀菌，还可以防治青春痘。 洛神乌梅茶 洛神花半匙，乌梅三料，菩提叶三片，冰糖半匙 洛神花倒入开水中并加入乌梅、菩提叶、冰糖煮开滤汁，就可以喝了 勿忘我茶 勿忘我一匙，白糖少许 简单操作的一杯茶，带给你愉快的心情，它有美白肌肤、清肝明目的作用。 明眸顾盼茶 向日葵半匙，柠檬草半匙，蜂蜜少许。 将向日葵花、柠檬草用开水浸泡五分钟后滤汁，再加入蜂蜜即可。可有效缓解眼睛疲劳。 美目清心茶 杭白菊半匙，陈皮二片，枸杞子1/3匙 将材料一起用滚水浸泡三到五分钟即可 此茶具有清热解暑，平肝明目，调理血脉，理气建脾，防治肥胖等作用。可滋阴养血，补肾益精，养肝明目，延缓衰老，提高免疫力功能。 美颜明目茶 洋甘菊半匙，薰衣草半匙，金盏花1/3匙，柠檬草1/3匙。 将材料一起用滚水浸泡五分钟即可 金盏花性甘、清湿热、降火气，可舒缓皮肤过敏，促进血液循环，对视力也有保养作用。甘菊可使双眸明亮有神，它具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效
有些人在一天之中，不同时间饮用不同的茶叶，清晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心；上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午后喝一杯，解困提神；下午工间休息时喝一杯牛奶或喝一杯高级绿茶加点点心、果品，补充营养；晚上可以找几位朋友或家人团聚一起，泡上一壶乌龙茶或普洱茶，边谈心边喝茶，别有一番情趣

5，麻烦介绍几种自制水果茶

　　水果茶的做法 　　原料：苹果、雪梨各半个，切丁，水煮开后，加入水果粒，大火煮五分钟， 　　然后，盛入大水杯中（用透明的玻璃的很PP哦），然后，加入立顿红茶包浸泡出茶色茶味。 　　加入去皮的柠檬几片（怕酸就少加点），最后取出茶包，待水温凉后加入蜂蜜（注意，一定是温水加蜂蜜哦）， 　　然后就可以开喝啦~~~~~不过，这么热的天建议冰冻了喝，味道很好哦，越喝越漂亮，嘻嘻 　　水果茶创意茶谱 　　（蓝色忧郁） 　　＊成份： 　　紫罗兰、果肉、洛神、桔橙 　　＊冲泡法： 　　果粒茶1匙、凤梨汁45cc、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟 　　（欧露风情） 　　＊成份： 　　洛神、果肉、葡萄乾 　　＊冲泡法： 　　果粒茶1匙、草莓汁15ml、柳丁汁1盎司、蜂蜜15ml、热开水300cc浸泡4分钟 　　（黑森林） 　　＊成份： 　　洛神、薄荷、苹果肉、黑栗子 　　＊冲泡法： 　　果粒茶1匙、柳丁汁45cc、百香果汁15ml、凤梨汁15ml、苹果3-4片、凤梨片 适量、柳丁和柠檬各1/8片，热开水300cc锅中调煮3分钟 　　（出水芙蓉） 　　＊成份： 　　黄花、玫瑰花、洛神、果肉 　　＊冲泡法： 　　果粒茶1匙、金桔汁15ml、蜂蜜2盎司、柳橙皮才适量、热开水300cc浸泡4分钟 　　（清秀佳人） 　　＊成份： 　　洛神、玫瑰、香桔、果肉、薄荷草 　　＊冲泡法： 　　果粒茶1匙、柳丁汁1盎司、蜂蜜15ml、可乐150cc、热开水150cc锅中调煮3分钟 　　热的水果茶 　　1.先准备4种浓缩汁(要很浓的那种)凤梨 柠檬 柳橙 百香果(2:1:2:2)按比例调好 　　2.准备新鲜水果与红茶包放入壶中备用 　　3.锅中水600CC+调好的浓缩汁100CC.煮开.冲入壶中,待茶色泡出来之后将茶包拿掉 　　4.开始喝水果茶！ 　　做法：把水蜜桃从正中竖着切一刀，再从反方向竖切一刀，然后再从中间横切一刀，这样，水蜜桃变成了八瓣，用手拿住上下两边一拧，八瓣会完整地拿下来，不会粘到核上。将桃瓣剥皮放在盘子里，用一只大汤匙挤压，会挤出汁液，桃肉会被压得很松很碎，因为桃子肉比较软，最好别用榨汁机，否则不太好收拾。将桃汁和压碎的桃肉放进玻璃碗，加水，水量没过桃肉既可，根据个人喜好加糖，盖盖子微波高火加热十分钟，取出，用小网眼勺将桃肉过滤出，放在一边留着做桃酱，将桃汁取出放入适量菊花茶煮开既可倒入碗内，喝之前可再放几粒菊花做装饰。（根据个人口味，可将桃换为苹果、梨、哈密瓜等水果，也可将菊花茶换为绿茶、红茶和其他花茶，做法差不多） 　　用料：橙子2个，苹果1个，立顿红茶1小包，蜂蜜少量。 　　做法： 　　橙子用榨橙器榨出橙汁，苹果切成小丁，待用； 　　在微波杯中倒入开水约50ml，投入茶包，放入微波炉以高火加热30秒； 　　取出倒入橙汁和苹果丁，再次微波加热90秒，取出茶包，倒入适量蜂蜜，香浓可口、美颜养身的橙汁苹果茶就大功告成了！！！ 　　帮你找到这些，看看有用没有，呵呵~

6，花茶的品种功效及泡法

花茶，是用鲜花窨制茶叶而成的，在我国有着悠久的历史。它除具有茶叶本身的清香外，还融入了香花的芳芬。品饮各种花茶，不仅自得情趣，还可从中汲取一些有益于防病治病的物质。不同的花茶有这不同的保健作用。 茉莉花茶；我国常见的花茶。《本草纲目》载其：“辛热无毒”，可“蒸油取液，作面脂光泽，长发润燥香肌”。茉莉油还可以制作洗眼药，用来医治结膜炎。经分离鉴定，茉莉油的成分是顺式--茉莉酮为主的芳香化合物，因而其不仅香质优异，而且具有使平滑肌收缩和降血压等药理作用，对预防心血管疾病有特殊功能。 白兰花茶；具有行气宽胸、辟秽代浊和化痰止咳之功效，慢性支气管炎，咳嗽痰多和胸闷不舒患者尤宜饮用。珠兰花茶-《本草纲目》载：珠兰全草均可入药，其味辛苦，有活血、驱虫、祛风湿、接筋骨的功能。患有风湿病、跌打损伤、腰肌劳损，子宫脱出，感冒、腹胀、偏头痛、肺结核咳嗽、癫痫等症者宜饮此茶。此外，鲜品外用还可治顽癣和疗疮等症。 柚花茶；柚花能消食化痰、理气散结。《本草纲目》载曰：其可“消食，解酒毒，治饮酒人口气，去肠胃中恶气，疗妊妇不思食、口淡。” 玫瑰花茶；可消暑祛热，解渴止血。 栀子花茶；栀子花性味苦寒，能清热泻火、凉血解毒、清利湿热，主治热病心烦、目赤、黄疸、吐血、尿血、小便淋痛等。脾胃虚寒、腹泻便溏者应慎饮此茶。 桂花茶；香气浓郁幽远，有“九里香”之美誉。因桂花果性温，味辛甘，故此，桂花茶有温胃、平肝、益贤、散寒之功效，并可治胃寒气痛之症。 树兰花茶；香味幽馥浓烈，经久不散。树兰花味甘辛，性平，可行气解郁，情绪抑郁、胸闷神颓者宜饮此茶。 玳玳花茶；花香虽不及茉莉花茶浓郁，但用玳玳花窨制茶叶却由来己久。玳玳花性辛，味性酸，可理气宽胸，主治咳嗽气逆、胃脘作痛等症。 荷花茶；幽香清远，可消暑止血，夏季鼻衄者尤宜饮用。此外，男子梦遗滑精，女子崩漏下血，小儿夜寐遗尿，都宜饮用此茶。 梅花茶；梅花窨茶，明朝《茶谱》曾有记载。其花色香俱优。性平味酸涩，有舒肝开胃，宽胸增食之功效。 蜡梅花茶；饮此茶可解暑、生津顺气、止咳、解毒和生肌，实是药食兼优的佳品。 兰花茶；兰花性平，味辛，能清除肺热和医治神衰及妇女病等。
玫瑰茶 1.用开水冲一下你的杯子，然后把水倒出来 2.把玫瑰花茶放进去，多少看你自己的喜欢 3.用开水倒进去一部分，没过你的花茶就好 4.摇晃一下杯子，然后把水倒出去，花茶留着 5.然后倒水进去，等会就可以喝了 建议不要喝隔夜的茶 如果实在不舍的，可以走的时候把水倒干，只留下茶，明天早晨再冲. 茉莉茶 用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡。喝时，先闻闻它所散发的香味，再喝茶水。 凤仙花 将二茶匙的干燥凤仙花茶加入一杯热开水中，浸泡约十分钟后，过滤即可饮用。调味：可添加蜂蜜增加口感。 红粉佳人 原料：迷迭香3克，粉红玫瑰花3克，蜂蜜15毫升 制法：在500毫升热开水中放入迷迭香、玫瑰花，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解即可； 特点：迷迭香可预防胃肠胀气、腹痛、头痛，粉红玫瑰香气比红玫瑰香，可强肝、健胃、养颜美容，调经，活血 闲花落地 原料：薰衣草3克，茉莉花3克，蜂蜜15毫升； 制法：在500毫升热开水中放入薰衣草、茉莉花，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可； 特点：薰衣草具有舒压、安眠的作用，茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。 花茶种类: 1，玫瑰：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。 2, 熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕 3,玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！） 4 桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）有利水、活血、通便功效。 治闻水肿、肢气、痰饮积滞、二便不利。冲泡法：桃花适量、蜂蜜适量、沸水冲泡。 5,玉蝴蝶：清肺热利咽喉 6,金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化 7,百合花：去火安神，清凉润肺, 调肺止咳、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血等。冲泡法：百合 30 克、白糖适量、沸水冲泡即可 8,玉兰：养颜美白，改善睡眠通窍、祛失风、用于急性鼻炎、鼻窦炎、血管痉性头痛等。冲泡法：玉兰花适量、沸水冲泡。 9,野菊花：避暑消热，清心明目 上两种搭配，效果更佳 10,茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等 11,桃花有淡淡的桃仁味，微苦。 对水肿、大便困难、疟疾、面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑、心腹痛有一定疗效。对便秘有特效； 适应对象：有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及住在南方、海滨、高山等日照较强地区所致皮肤较黑者。 注意：孕妇及月经量过多的女子忌服； 可添加:蜂蜜,甜菊叶或糖 12,迷迭香 增强记忆力、调理贫血、可去斑、减少皱纹、强化肝及心脏功能。促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖制作 ：迷迭香2克、冰糖10克、山楂5片、柠檬片适量、沸水冲泡即可。 13,薄荷叶 清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等。好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了。（冲泡法：薄荷叶2克、白糖适量、沸水冲泡即可。 14,牡丹花 养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。 冲泡法：牡丹花3克、茶叶2克、白糖适量、沸水冲泡 15,月季花 消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等。（孕妇不宜）,冲泡法：月季花5克、绿茶适量、沸水冲泡即可。 16,三七花 含有人参多种皂甙、清热平肝、降压功效、用于高防治血压和咽炎。冲泡法：三七花适量、沸水冲泡即可。 17,金莲花 清热解毒、消炎通便、养肝明目、益肾利尿、抗病毒、增强身体免疫功能。冲泡法：金莲花适量、沸水冲泡。 18, 葛花茶也因此被誉为“酒之克星”。葛花含有多种异黄酮和皂角苷,不但能有效防治心脑血管疾病,而且能强力解酒护肝,成为神奇的解酒之药。 野生葛花解酒茶,更是为国内外酒民专门开发的特别醒酒茶,是酒民的贴心朋友 19,月季 活血化瘀药 消炎解毒功效 20,性凉,入肝、肺二经,具有凉血、止血、散瘀、消肿、清热、养心等功效,现代医学研究发现,山茶花可抑制植性软组织肿瘤的生长.

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