-13.铸一口铁锅，干锅烧热，倒入冷油，用牛肉，少量翻炒蒜片和姜丝，每面约20秒，约45秒后盛出待用,4.在丝瓜中加入少量油翻炒至断，再加入牛肉继续翻炒，放出来，抽盐，快速翻炒，然后关火，盛出,丝瓜和牛肉是生活中最常见的食物,配料丝瓜2小牛肉150g蒜、2瓣姜、少许盐、适量生抽、1茶匙丝瓜炒牛肉做法1。

做法, 丝瓜炒 牛肉怎么做好吃, 丝瓜炒 牛肉的家常做法

1、做法, 丝瓜炒 牛肉怎么做好吃, 丝瓜炒 牛肉的家常做法

配料丝瓜2小牛肉 150g蒜、2瓣姜、少许盐、适量生抽、1茶匙丝瓜炒牛肉做法1。-1 3.铸一口铁锅，干锅烧热，倒入冷油，用牛肉，少量翻炒蒜片和姜丝，每面约20秒，约45秒后盛出待用。4.在丝瓜中加入少量油翻炒至断，再加入牛肉继续翻炒，放出来，抽盐，快速翻炒，然后关火，盛出。

2、 丝瓜 牛肉可以一起吃吗

丝瓜和牛肉是生活中最常见的食物。可以一起吃，丝瓜具有清凉、利尿、活血、通经、解毒的功效。牛肉.对于慢性肾炎和慢性肾脏病患者，需要适当控制牛肉的摄入量，摄入量一定要适度，因为这些基础疾病患者需要低盐低脂饮食，限制优质蛋白质的摄入。


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