比较适合肺阴虚的人,凡是肺气虚或肺阴不足的人都要吃,1豆浆有补虚润燥的作用，养肺化痰,银耳有润肺滋阴、养胃益气的作用,1，秋养肺粥,花生性平，味甘，善补肺气，能润肺养肺，适合肺虚久咳者食用,粥容易消化，还可以加入一些养肺的食物，既能满足我们的食欲，又能达到养肺的保健作用。
1，银耳。银耳可以煮，也可以炖，可以用百合或者樱桃和冰糖一起做。银耳能润肺化痰，滋阴生津，治疗阴虚肺燥等症。2.萝卜。生食可治肺热发热、口渴、咳嗽；如果和甘蔗、梨、莲藕等一起喝。，效果更好。具有清热化痰、生津止咳、健胃消食的功效。3.柿子。鲜、生柿子可改善咳嗽、痰多、红血丝、熟柿子软等，可治疗发热、烦渴、口干、烂唇、烦心等。柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合冬天食用。4.莉莉。或熟食煎服，对治疗慢性咳嗽、干咳咽痛等呼吸道疾病及各种秋燥疾病有一定疗效。5.菱角。菱角可以和莲藕一起榨汁饮用，有清热生津、燥湿化痰、凉血解毒的功效。菱角可以治疗口干咽燥、肺热咳嗽等症状。6.悉尼。常见水果，因其嫩白如雪而得名。含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C和胡萝卜素等微量元素。
1豆浆有补虚润燥的作用，养肺化痰。凡是肺气虚或肺阴不足的人都要吃。如果能经常服用，对于肺虚体质的康复还是相当有效的。其他豆制品，如豆腐、豆腐皮、豆腐等，都是对养肺有益的。核桃仁性温味甘，既能补肾，又能养肺。最适合肺肾两虚、慢性咳喘者食用。可用于治疗肺肾两虚型咳嗽、肺肾两虚型慢性咳喘、润肠通便。肺虚、慢性咳喘的人可以常吃。银耳有润肺滋阴、养胃益气的作用。适用于肺气虚或肺阴虚者，是补肺佳品。比较适合肺阴虚的人。花生性平，味甘，善补肺气，能润肺养肺，适合肺虚久咳者食用。肺虚的人，无论肺气虚还是肺阴虚，都适合用花生煮水。
3、秋季 养肺喝什么秋季 养肺喝哪些食物1，秋养肺粥。粥容易消化，还可以加入一些养肺的食物，既能满足我们的食欲，又能达到养肺的保健作用，2、百合杏仁红豆粥，这个方子清肺火效果很好。配料:百合、杏仁、红小豆和适量白糖，做法:将红小豆和粳米洗净，然后放入锅中加入适量的水一起煮；半熟时加入准备好的百合、杏仁、白糖。3、小火至所有食材煮软，即可服用，功效:本方可有效治疗虚火过盛、饮血，尤其适用于口干口苦的患者。
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