尤其是三合一速溶咖啡,含糖量和脂肪都很高,小心喝下去会更胖,因为咖啡因可以促进消化液的分泌,增加食欲,加速食物的消化吸收,对于肥胖者和正在减肥的人来说,虽然有少数报道说咖啡有减肥的效果,但也不宜多喝,每天两杯咖啡可能会降低患肝癌的风险,长期或过量饮用咖啡可能导致中毒。
长期或过量饮用咖啡可能导致中毒。每天两杯咖啡可能会降低患肝癌的风险。对于肥胖者和正在减肥的人来说,虽然有少数报道说咖啡有减肥的效果,但也不宜多喝。因为咖啡因可以促进消化液的分泌,增加食欲,加速食物的消化吸收。尤其是三合一速溶咖啡,含糖量和脂肪都很高,小心喝下去会更胖。孕妇和哺乳期妇女应谨慎饮用咖啡,以免对胎儿和新生儿产生不良影响。如果老年人患有脑血管疾病或糖尿病,应尽量少喝咖啡。咖啡因虽然有强心作用,但也会使心率加快,容易造成心肌缺氧。如果是健康的老人,除了保证不喝太多咖啡,还应该注意适当补充高钙食物或钙剂,避免骨质疏松。不要空腹喝咖啡,因为咖啡会刺激胃酸分泌。有胃病的人,尤其是胃溃疡患者,更要谨慎。喝咖啡的温度不能太高,70-80摄氏度为宜。在这个温度下,咖啡的营养成分最稳定,不易分解,口感最好。
2、havebeento与havebeenin还有havegoneto的区别havebeento、havebeenin和havegoneto都是“到/在某个地方”的意思。主要区别在于它们的意义和用法不同:(1)have beein强调“在某地生活/在某地停留一定时间”,比如他在中国三年了(可能现在还在中国)。(2)havebeento强调“他过去了,现在又回来了”,他去过中国,现在已经回来了。(3)have GoE的意思是“动作的完成”,以人为亮点,他已经去中国了,也许在路上,或者已经到了中国。角色已经离开了他正在说话的地方。
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