为了不使肝脏疲于同时应对酒精代谢和脂肪代谢，最好多吃素菜，这样解酒精华的肝脏得分更厉害，更不容易喝醉,水果解酒方法:西瓜、苹果、雪梨，通常作为陪酒水果上桌,喝酒的时候不妨多吃点解酒方法:经常喝酒造成的肝损伤，五味子有助于加速酒精的分解，减轻酒后头痛恶心，保护肝细胞不受损伤。

1、怎样才能快速 解酒

喝酒的时候，不要多吃肉，多吃素菜。因为酒精代谢依赖于肝脏，脂肪代谢也消耗了大量的肝脏功能，为了不使肝脏疲于同时应对酒精代谢和脂肪代谢，最好多吃素菜，这样解酒精华的肝脏得分更厉害，更不容易喝醉。从稀释的酒精浓度来看，上杯前喝点水是有益的，如果想预防醉酒性胃炎和脱水，可以喝加糖或蜂蜜的牛奶，既能促进乙醇的分解，又能保护胃黏膜。因为脱水会造成盐分流失，可以适量喝点淡盐水或者补液盐，水果解酒方法:西瓜、苹果、雪梨，通常作为陪酒水果上桌。喝酒的时候不妨多吃点解酒方法:经常喝酒造成的肝损伤，五味子有助于加速酒精的分解，减轻酒后头痛恶心，保护肝细胞不受损伤。


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