1，心境从容至博通容什么意思

意思就是要学会放下懂得从容。学会放下压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多，人的心境就变好了。
额

心境从容至博通容什么意思

2，该怎么样学会放下

爱可以在一秒钟产生，情却需要一生来完成。爱：要了解，也要开解；要道歉，也要道谢；要认错，也要改错；要体贴也要体谅，是接受，而不是忍受，是宽容，而不是纵容；是支持，而不是支配；是慰问而不是质问；是倾诉，而不是控诉，是难忘而不是遗忘；是彼此交流，而不是凡事交待：是为对方默默祈求，而不是向对方诸多要求，可以浪漫，但不要浪费；可以随时牵手，但不要随便分手如果你都做到了，即使你不再爱一个人，也只有怀念，而不会怀恨。
放下是一种解脱、一种顿悟，放下是心态的选择，是生活的智慧。学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。从容是一种气度，一种风范，从容是智慧的沉淀，是理性的选择。如何放下以让自己更加轻松和快乐，怎样从容才能超脱自我和自在生活是关系人生成败的问题。本书以隽永的文字阐述了放下和从容的哲理、应用、联系以及它们对人生发展的重要影响，让你学会放下的艺术，懂得从容的哲理，从而把握精彩的人生。
把每一天都当成世界末日来过.一定很精彩.
许多的事情，总是在经历过以后才会懂得。比如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影； 学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆, 学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。 这一程情深缘浅，走到今天，已经不容易，轻轻地抽出手，说声再见，真的很感谢，这一路上有你。 曾说过爱你的，今天，仍是爱你。只是，爱你，却不能与你在一起。 一如爱那原野的火面合，爱他，却不能携他归去。
爱一个人，没有对错，只有愿不愿意。爱可以是单独的，也可以是相互的。单独的爱，便是单恋；而相互的爱，便是恋爱。爱不分对错，只要你心里头喜欢着一个人，爱着一个人，无论对方是否爱你，也无论对方是否能和你在一起，都不再重要了。无悔地去爱，真诚地去爱，坦率地去爱。也许，多年以后会发现，原来曾经的最美好，已经悄悄在自己身边安下了窝。爱，一直伴着自己，从有爱的那一刻起，直到永恒。
爱情和情歌一样，最高境界是余音袅袅。最凄美的不是报仇雪恨，而是遗憾。最好的爱情，必然有遗憾。那遗憾化作余音袅袅，长留心上。最凄美的爱，不必呼天抢地，只是相顾无言。 　　失望，有时候，也是一种幸福。因为有所期待，才会失望。遗憾，也是一种幸福。因为还有令你遗憾的事情。追寻爱情，然后发现，爱，从来就是一件千回百转的事。

该怎么样学会放下

3，放下 作文

佛家有禅语说：“无挂碍者无恐怖”，我们背着大大小小的包袱行走在漫长的人生路上，会感到疲倦。学会放下，成为一名“无挂碍者”，我们会享受到那独有的从容，宁静。放下是一种人生态度，更是一种精神超然的境界。灯红酒绿的世界会遮蔽我们那颗简单的心，人变得拥有无穷无尽的欲望，渴望获得所有美好的食物。然而人的执着有时会成为痛苦的源泉，因为执着于追求不属于你的事物，追求你所不能及的美好。懂得放下，不仅可以还原你人生那朴素的舒适与坦然，更会引导你走进一个新的精神家园，不再受种种的牵绊而失去那本该挂在脸上的笑靥。这时候，你便可以面向大海，感受属于你的春暖花开。然而放下并不意味着无所顾忌，肆无忌惮，也不是毫无约束。生活中有许多事仍需要我们坚持，难道在实现梦想的旅途中遇到挫折就轻易放下我们的梦想吗？我们所放下的是物质所给予的约束，是扰乱心绪的杂事，是放下我们可以放下的那些令自己更从容的名与利，生与死。庄子虽然身处陋巷，依然活得逍遥，他拒绝做官甘愿曳尾于涂，他鼓盆而歌甘愿不被人理解。庄子放下了自己种种的烦恼，回到自己心中的原点，但是他并没有胡作非为，放下的只是约束他追随自己理想的外在的东西。毕淑敏的一句话令我印象深刻：“执着是人之本性，而放下却是人之智慧。”是的，放下不是一件简单的事，但我们的身边依然有许多人懂得放下而获得一片广阔的天地。犬儒派哲学家第欧根尼便是在放下人生中许多的事情后，建造了自己的心灵家园。犹记得第欧根尼在一个烂筐子里，大帝走在他面前，而他却说：“不要挡住我的阳光。”，第欧根尼的阳光，是自由，物质的贫困他早已看淡，他的心一丝不挂，有的只是自己心中的追求。放下了一切无关的事物，才有了追随阳光的第欧根尼，有了精神富有的第欧根尼。在生命广阔的原野上，我们也要学会放下。我曾经以为所有的事情都要紧紧地抓住；我曾经以为做任何的事情都要苦苦地坚持下去，我曾经以为执着是成功的唯一途径。其实学会放下，得到的也许是更多的硕果，通往的也许是一条更宽阔的大道。释迦牟尼在菩提树下静坐四十九天，放下烦恼，终修成正果，虽然我们无法像释迦牟尼般静坐这么多天，但在生活中，放开对一些事情的执着吧。学会放下，拥有更多的宁静，享受更多的从容。
放下新学期的第一周就这么快过去了，我却还未从那始料未及的分班中缓过来，感觉周围的一切都变得如此陌生，踏入新班级的一瞬间，我突然感到一种莫名的孤单与恐惧，甚至还有一丝丝的自卑。我的思绪还飘忽不定在那如今已不存在的过去，愁绪的目光游移在那课间喧嚷的走廊上，希望能搜寻到一些熟悉的背影，来给我的内心带来一激流的温暖。前天下午，上了一节历史课，代课的老师是唯一一个以前的老师——我的前班主任，她那熟悉的声音开始激荡起我的血液，曾经我总是觉得她有些唠叨，管得太宽，可那一切都在她步入教室的一瞬间化为乌有。那节课结束，一种莫名的失落提到嗓子眼，我从未如此珍惜一节历史课。现在，每次当她那熟悉的声音从走廊传入，我都如同触电似的，感觉是那样的亲切。我知道，我还总是留恋在过去，周围更新的一切让我失去了安全感。我总是那么惆怅，面对一切，我从事拿得起，放不下，那已消逝的过去总让我每晚每晚用泪水来宣泄。但我要学着去接受，学着去适应，如今的我已不再幼稚。我已步入初三，需要正视眼前真正的一切，需要面临竞争激烈的中考。如今的新环境，完全取决于我的心态，正视现实，放下过去，微笑着面对生活，用多一份的理性来代替感性，将过去的记忆轻轻地折好，收藏在心灵的角落……

放下 作文

4，学会放下懂得从容

放下是一种解脱、一种顿悟，放下是心态的选择，是生活的智慧。学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。从容是一种气度，一种风范，从容是智慧的沉淀，是理性的选择。会放下：坦然面对世事，提起来千斤重，放得下二两轻。知从容：潇洒驰骋人生，事从容有余味，人从容有余年。学会放下，人生才精彩。
心灵的内存有限，只好放下过去。释放新的空间，才能装下更多新的美好的东西。放下时的割舍是疼痛的，疼痛过后却是轻松！第一章 狭路相逢放得下，路才能越走越宽——为人处世中的放下智慧 与对手过招，放下输赢又何妨 放下架子，平等对待他人 谦虚礼让，有“德”必有“得” 放下面子，抓住机会 别太在意，小事不妨装“糊涂” 放下自私，合作多为对方考虑 放下争执，求同存异更有利 面对敌人，要放下仇恨 第二章 遇事宽心多一分，看得开自己更舒心——修身养性中的放下哲学 潇洒心态看人生的输赢 懂得放下，生命才会更完美 凡事放下才会有所得 学会放下，收获一份平常心 退一步，自己的天空更开阔 不以得为喜，勿以失为忧 背负太重，是因为你不曾放弃 放下得越早，越会减轻烦恼 放下虚伪，展现本色的自己 放下名利，感悟淡泊的人生佳境 失意时要懂得给自己宽心 第三章 别在爱的执着中迷失自我，放下既是幸福——感情生活中的放下门道 被她误会的时候要看得开 原谅那些伤害你的人 走出低谷，别再为爱深深负累 在爱中放下才不会痛苦 缘分不能勉强 原谅他是为了更好地生活 真心相爱，又何必斤斤计较 学会放下，懂得宽恕 放下束缚的爱是对自己的疼爱 在往事中纠缠只会让女人伤感 第四章 抚慰自己的心境，别太在意眼前的不如意——调节情绪的放下方法 人活着，何必那么较真儿 别抱怨，人生谁不曾有困难 别总把悲伤的事放在心上 不轻易为小事生气 跟自暴自弃说再见 放开忧虑，与不安说再见 放下紧张，保持一份轻松的心情 自我开解，做人要有点阿Q精神 不要被霉运弄得垂头丧气 第五章 给你的心灵松绑，别跟自己太较劲——心理健康的放下智慧 大雪压枝，放下方能保全自己 放下是宽恕别人，更是宽恕自己 悔恨与自责也应该适可而止 有一种错误叫太过固执 放下猜忌是赢得友谊的法宝 人生逆境要看得开 欲望无止境，顺其自然为最真 与人攀比，徒增自己的烦恼 解除心理包袱，做最好的自己 虚荣心淡一些，让生活更加安宁 不要为打翻的牛奶而哭泣 下篇 懂得从容 第六章 从容是“想得开”的豁达胸怀——塞翁失马福祸自便 坦然接受生活给予的一切 女人要学会从容面对逝去的感情 心胸狭小，只会自己受气 每个懂生活的人，都会善待压力 放弃是一种洒脱的从容 会吃点小亏，是福不是祸 从容面对身外之名 女人要从容经受人生不平 做人要有福祸自便的心境 第七章 从容是镇定自若的非凡胆识——临危不乱化险为夷 任何事情都要审时度势 在险难之中要有从容脱困的智慧 有勇气，才可能成大器 胆识是从容行事的可贵资本 紧要关头，镇定为上 临危不惧展现强者风采 沉得住气方为人杰 不受情绪影响，方能化险为夷 第八章 从容是进退得当的准确把握——善于规划决胜千里 人无远虑，必有近忧 从容者高瞻远瞩，运筹帷幄 善于计划，做事才从容 进退得宜显从容 把握机会，决胜千里 自在思考，不受思维定式束缚 做事分清轻重缓急 做事循序渐进，贵在坚持 做事把握细节，力求完善 第九章 从容是寡欲知足的良好心态——淡泊明志宁静致远 过度的贪欲是无尽烦恼的根源 淡泊明志，宁静致远 为自己活着，享受真正的快乐 把握自己，掌握生活中的平衡术 用从容的心态面对世俗的纷扰 看淡成败，宠辱不惊 在平淡中找准生活的意义 用平和心态开拓人生 对生活知足，内心方能安定 第十章 从容是历尽世事的人生张力——富有韧性笑看风雨 从容处世，有所为有所不为 不怕失败，学会在跌倒处站起来 莫强求，是从容者的姿态 做人有度，海阔天空 懂得分寸才能把握从容 做人要懂得收敛 好心情是从容的必要元素 对生活充满热情，让精神归属快乐 摔倒了几次，就要爬起来几次 给生活一个笑脸，给自己一个安慰 留一份自在给自己

5，如何学会放下说起来容易做起来难

学会放下懂得从容 放下的过程，也是得到的过程。当你紧握双手，里面什么都没有。当你松开双手，世界就在你手中。这便是放下的智慧。 　　心灵的内存有限，只好放下过去。释放新的空间，才能装下更多新的美好的东西。放下时的割舍是疼痛的，疼痛过后却是轻松！第一章 狭路相逢放得下，路才能越走越宽——为人处世中的放下智慧　　与对手过招，放下输赢又何妨　　放下架子，平等对待他人　　谦虚礼让，有“德”必有“得”　　放下面子，抓住机会　　别太在意，小事不妨装“糊涂”　　放下自私，合作多为对方考虑　　放下争执，求同存异更有利　　面对敌人，要放下仇恨　　第二章 遇事宽心多一分，看得开自己更舒心——修身养性中的放下哲学　　潇洒心态看人生的输赢　　懂得放下，生命才会更完美　　凡事放下才会有所得　　学会放下，收获一份平常心　　退一步，自己的天空更开阔　　不以得为喜，勿以失为忧　　背负太重，是因为你不曾放弃　　放下得越早，越会减轻烦恼　　放下虚伪，展现本色的自己　　放下名利，感悟淡泊的人生佳境　　失意时要懂得给自己宽心　　第三章 别在爱的执着中迷失自我，放下既是幸福——感情生活中的放下门道　　被她误会的时候要看得开　　原谅那些伤害你的人　　走出低谷，别再为爱深深负累　　在爱中放下才不会痛苦　　缘分不能勉强　　原谅他是为了更好地生活　　真心相爱，又何必斤斤计较　　学会放下，懂得宽恕　　放下束缚的爱是对自己的疼爱　　在往事中纠缠只会让女人伤感　　第四章 抚慰自己的心境，别太在意眼前的不如意——调节情绪的放下方法　　人活着，何必那么较真儿　　别抱怨，人生谁不曾有困难　　别总把悲伤的事放在心上　　不轻易为小事生气　　跟自暴自弃说再见　　放开忧虑，与不安说再见　　放下紧张，保持一份轻松的心情　　自我开解，做人要有点阿精神　　不要被霉运弄得垂头丧气　　第五章 给你的心灵松绑，别跟自己太较劲——心理健康的放下智慧　　大雪压枝，放下方能保全自己　　放下是宽恕别人，更是宽恕自己　　悔恨与自责也应该适可而止　　有一种错误叫太过固执　　放下猜忌是赢得友谊的法宝　　人生逆境要看得开　　欲望无止境，顺其自然为最真　　与人攀比，徒增自己的烦恼　　解除心理包袱，做最好的自己　　虚荣心淡一些，让生活更加安宁　　不要为打翻的牛奶而哭泣　　下篇 懂得从容　　第六章 从容是“想得开”的豁达胸怀——塞翁失马福祸自便　　坦然接受生活给予的一切　　女人要学会从容面对逝去的感情　　心胸狭小，只会自己受气　　每个懂生活的人，都会善待压力　　放弃是一种洒脱的从容　　会吃点小亏，是福不是祸　　从容面对身外之名　　女人要从容经受人生不平　　做人要有福祸自便的心境　　第七章 从容是镇定自若的非凡胆识——临危不乱化险为夷　　任何事情都要审时度势　　在险难之中要有从容脱困的智慧　　有勇气，才可能成大器　　胆识是从容行事的可贵资本　　紧要关头，镇定为上　　临危不惧展现强者风采　　沉得住气方为人杰　　不受情绪影响，方能化险为夷　　第八章 从容是进退得当的准确把握——善于规划决胜千里　　人无远虑，必有近忧　　从容者远瞩，运筹帷幄　　善于计划，做事才从容　　进退得宜显从容　　把握机会，决胜千里　　自在思考，不受思维定式束缚　　做事分清轻重缓急　　做事循序渐进，贵在坚持　　做事把握细节，力求完善　　第九章 从容是寡欲知足的良好心态——淡泊明志宁静致远　　过度的贪欲是无尽烦恼的根源　　淡泊明志，宁静致远　　为自己活着，享受真正的快乐　　把握自己，掌握生活中的平衡术　　用从容的心态面对世俗的纷扰　　看淡成败，宠辱不惊　　在平淡中找准生活的意义　　用平和心态开拓人生　　对生活知足，内心方能安定　　第十章 从容是历尽世事的人生张力——富有韧性笑看风雨　　从容处世，有所为有所不为　　不怕失败，学会在跌倒处站起来　　莫强求，是从容者的姿态　　做人有度，海阔天空　　懂得分寸才能把握从容　　做人要懂得收敛　　好心情是从容的必要元素　　对生活充满热情，让精神归属快乐　　摔倒了几次，就要爬起来几次　　给生活一个笑脸，给自己一个安慰　　留一份自在给自己
当然了
感情就是万能胶你懂了就要给你撤下一块皮让你永留伤疤与疼痛

6，学会放下懂得从容作文600初三

九月初，儿子开学没多久。一天中午，儿子兴冲冲告诉我，美国之旅的文章发专版了。我也小乐了一下，可儿子并没带报纸回来。儿子说，走得急放了带。下午放学回家，儿子却一脸沮丧，原来是美国之旅的专版上没有儿子的文章。急忙翻开报纸，醒目的“油田一小美国之旅”映入眼帘，浏览右侧全文，没有儿子的名字；再浏览左侧的“三言两语”，依旧没有儿子的大名。咦？再三搜索，依旧没有。这时的我，也真的倒吸了一口凉气。儿子盯着我的脸，一言不发。我的心此刻也真的有些乱，想起儿子从美国回来的那一周，顾不得长途跋涉的疲惫，暂时忽略倒时差的难耐，上午参加运动会急训，下午在家写美国游记，晚上我们一起整理大量的照片，力求文章图文并茂。整整一周，一天一篇，儿子的辛苦我看得见，儿子的努力我报以赞许，可如今，却唯独缺少儿子的……?真不知问题出在哪里？稳定情绪，自己不能先乱了方寸，我深吸一口气。轻声对儿子说：“让妈妈再想想，是不是你的文章，编辑部的叔叔阿姨没收到？邮件出了问题？”“赵老师也给我们几个投稿了哦。是不是我写得不好？”“儿子，妈妈不对别人的文章加以评论，但是你的写作水平妈妈心里有数，这次的游记你记录的详实、有自己独到的见解，其中的精彩语句让妈妈都很欣赏，你的用心妈妈明白，妈妈相信你的能力！也请你给妈妈时间，妈妈会问清楚，你放心吧。”儿子点头，去做作业了。我的思绪却一刻也没有停。出现这样的事，也是我意料之外的。事情我会问清楚，可目前如何正确对待这件事，对儿子的成长也不失为一个良好的契机。上学期，儿子被评为“校园小作家”，发表在各类报刊的文章多达十几篇，学期末儿子的总分遥遥领先，位于第一。如今，儿子的心里天平有些失衡，作为妈妈我十分理解。如果是别的文章，儿子可能不会太在意，可偏偏是美国游学的文章，份量有些重。小孩子出现这样的情绪，也实属正常。关键是我，该如何处理？才会让儿子能顺利舒展这个心结？第一个想到赵老师，可赵老师工作繁忙，不想再给赵老师添麻烦。又想能不能给编辑发封邮件？征求了聪爸的建议，此行较为妥当。聪爸建议委婉问一下，我赞同。第二天给编辑发了邮件，表明了儿子的心结。没想到半个小时后，编辑竟然直接打来了电话，真的让我有点受宠若惊。编辑对儿子的投稿很了解，先是肯定了儿子的文章，也对此次的疏漏做了解释，还说让我们对儿子安抚。真的十分感谢，一个小小读者的心声会让编辑如此重视，我也倍加感动！赵老师也了解了此事，也和儿子做了沟通。中午，让儿子看了我发的邮件，转达了编辑的话语和赵老师的关切。我也和儿子有了倾心交谈的机会。儿子，你的文章见报率可是你们班头一号哦。（先带戴高帽吧O(∩_∩)O~）还行吧，这学期其他同学的文章也有不少见报了。妈妈，我知道你想说什么？（嗬，人小鬼大ˇ?ˇ）这次的事情我开始是有些想不通，现在我慢慢可以理解了。嗯，妈妈担心儿子心里有纠结，你的情绪表达很正常。妈妈也希望看到真实的你，不需要掩饰自己的情感。没有我的文章，也并不代表我写得不好。每个人欣赏的角度不同，正好我可以学习别人的文章风格。（我说这几天回家就看报纸呢，想“偷学”，有志气 ）很好啊，儿子，很多事情并非如自己所愿。如果有些事情真的是我们意料之外的，弄清原委之后，我们需要让自己静心分析，不再总回忆过去，而是要做好以后。学会处理事情，学会让自己心胸更为广阔，才是更重要的。有些事情，大不可在意，舍得并放下，事情也许不像你想象的糟糕。退一步海阔天空，妈妈，我明白！
心灵的内存有限，只好放下过去。释放新的空间，才能装下更多新的美好的东西。放下时的割舍是疼痛的，疼痛过后却是轻松！第一章 狭路相逢放得下，路才能越走越宽——为人处世中的放下智慧 与对手过招，放下输赢又何妨 放下架子，平等对待他人 谦虚礼让，有“德”必有“得” 放下面子，抓住机会 别太在意，小事不妨装“糊涂” 放下自私，合作多为对方考虑 放下争执，求同存异更有利 面对敌人，要放下仇恨 第二章 遇事宽心多一分，看得开自己更舒心——修身养性中的放下哲学 潇洒心态看人生的输赢 懂得放下，生命才会更完美 凡事放下才会有所得 学会放下，收获一份平常心 退一步，自己的天空更开阔 不以得为喜，勿以失为忧 背负太重，是因为你不曾放弃 放下得越早，越会减轻烦恼 放下虚伪，展现本色的自己 放下名利，感悟淡泊的人生佳境 失意时要懂得给自己宽心 第三章 别在爱的执着中迷失自我，放下既是幸福——感情生活中的放下门道 被她误会的时候要看得开 原谅那些伤害你的人 走出低谷，别再为爱深深负累 在爱中放下才不会痛苦 缘分不能勉强 原谅他是为了更好地生活 真心相爱，又何必斤斤计较 学会放下，懂得宽恕 放下束缚的爱是对自己的疼爱 在往事中纠缠只会让女人伤感 第四章 抚慰自己的心境，别太在意眼前的不如意——调节情绪的放下方法 人活着，何必那么较真儿 别抱怨，人生谁不曾有困难 别总把悲伤的事放在心上 不轻易为小事生气 跟自暴自弃说再见 放开忧虑，与不安说再见 放下紧张，保持一份轻松的心情 自我开解，做人要有点阿q精神 不要被霉运弄得垂头丧气 第五章 给你的心灵松绑，别跟自己太较劲——心理健康的放下智慧 大雪压枝，放下方能保全自己 放下是宽恕别人，更是宽恕自己 悔恨与自责也应该适可而止 有一种错误叫太过固执 放下猜忌是赢得友谊的法宝 人生逆境要看得开 欲望无止境，顺其自然为最真 与人攀比，徒增自己的烦恼 解除心理包袱，做最好的自己 虚荣心淡一些，让生活更加安宁 不要为打翻的牛奶而哭泣 下篇 懂得从容 第六章 从容是“想得开”的豁达胸怀——塞翁失马福祸自便 坦然接受生活给予的一切 女人要学会从容面对逝去的感情 心胸狭小，只会自己受气 每个懂生活的人，都会善待压力 放弃是一种洒脱的从容 会吃点小亏，是福不是祸 从容面对身外之名 女人要从容经受人生不平 做人要有福祸自便的心境 第七章 从容是镇定自若的非凡胆识——临危不乱化险为夷 任何事情都要审时度势 在险难之中要有从容脱困的智慧 有勇气，才可能成大器 胆识是从容行事的可贵资本 紧要关头，镇定为上 临危不惧展现强者风采 沉得住气方为人杰 不受情绪影响，方能化险为夷 第八章 从容是进退得当的准确把握——善于规划决胜千里 人无远虑，必有近忧 从容者高瞻远瞩，运筹帷幄 善于计划，做事才从容 进退得宜显从容 把握机会，决胜千里 自在思考，不受思维定式束缚 做事分清轻重缓急 做事循序渐进，贵在坚持 做事把握细节，力求完善 第九章 从容是寡欲知足的良好心态——淡泊明志宁静致远 过度的贪欲是无尽烦恼的根源 淡泊明志，宁静致远 为自己活着，享受真正的快乐 把握自己，掌握生活中的平衡术 用从容的心态面对世俗的纷扰 看淡成败，宠辱不惊 在平淡中找准生活的意义 用平和心态开拓人生 对生活知足，内心方能安定 第十章 从容是历尽世事的人生张力——富有韧性笑看风雨 从容处世，有所为有所不为 不怕失败，学会在跌倒处站起来 莫强求，是从容者的姿态 做人有度，海阔天空 懂得分寸才能把握从容 做人要懂得收敛 好心情是从容的必要元素 对生活充满热情，让精神归属快乐 摔倒了几次，就要爬起来几次 给生活一个笑脸，给自己一个安慰 留一份自在给自己

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