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我觉得应该听一些放松舒缓的音乐，比如轻音乐音乐和舒缓的钢琴曲。最好不要听一些慷慨激昂的钢琴曲，容易分散注意力，不容易达到练习的预期效果瑜伽，但是如果回答不到位，请大家帮帮忙，谢谢。
1，瑜伽 音乐有助于内心的平静和安宁，在练习中起到辅助作用。运动瑜伽可配以具有治疗保健功能的“五行音乐”，或让人心旷神怡的“梵天音乐”，或能放松健脑的“冥想”。2.如果你做瑜伽坚持一个月，就能看到效果。如果坚持做瑜伽一个月左右，一般可以看到效果。你做瑜伽是否有影响，取决于我们做瑜伽的时间，一般来说。
4、史上最经典的 瑜伽 音乐都有那?冥想音乐，瑜伽冥想音乐主要分为三个阶段，即介绍，。在音乐的引导下，人的身心慢慢放松的，摆脱大脑中的杂念，自然呼吸，然后逐渐进入冥想的阶段，跟随音乐进入一种朦胧的状态，感觉自己在睡觉却没有睡着。身心得到充分的休息后，在音乐的指导下慢慢醒来，恢复意识，这时你会感到神清气爽，放松下来，mind音乐audible snatamkaur，devapremal。这两位老师瑜伽 音乐是我的最爱，休息的时候可以听听净善缘大悲咒、般若咒、辩才天女咒。
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