初中生心理健康，中学生主要健康问题

本文目录一览

1，中学生主要健康问题
2，中学生心理问题的预防与治疗
3，中学生应如何培养和保持健康的心理状态
4，中学生如何保证心理健康
5，初中生常见的心理问题
6，中学生心理问题主要表现在哪些方面

1，中学生主要健康问题

初中生的主要心理健康问题表现在驱体化、强迫症状、忧郁、焦虑和敌对五个方面，教育方式、人际关系、性意识、学业压力、性信息刺激和社会支持是影响初中生心理健康的主要因素。”中学生心理健康问题主要症状表现为：缺乏耐力、容易被人误解、思想不集中、缺乏自信心、爱操心、缺乏观察力、过于担心将来的事、容易动怒、父母期望值过高、缺乏决断能力等。又从我校中学生心理健康状况的调查与讨论来看，学生心理健康方面存在一些问题，结合调查结果可归纳为以下三方面问题。（一）学习方面：调查表明：学生学习困难的原因是：20%注意力不集中；63%缺乏克服困难的精神，没有恒心和毅力；6%受到家长、学生和教师的责备、嘲笑、歧视而引起心理紧张；9%基础比较差；2%智力因素。（注：本材料来自本学校对学生的问卷调查）可见学生学习困难的主要原因在于他们的学习品质方面，培养学生良好的个性品质和学习习惯非常重要。较大的心理压力，会使学生整天处于高度紧张状态之中，记忆力减退、注意力涣散、神经衰弱、出现一些异常的学习行为与习惯，从而导致厌学情绪，经调查有21%的学生有中度或中度以上的厌学情绪。

是的

中学生主要健康问题

2，中学生心理问题的预防与治疗

要正确认识从应试教育向素质教育的转变，不要忽冷忽热，一会儿天天考，一会儿又不考试了。经常考试会加重学生的心理负担，不考试，学生一点儿压力没有，缺少心理锻炼，也不利于学生心理素质的培养，不能适应竞争时代的需要。应该科学地、有步骤地探索素质教育的方法。在提高学生心理素质、心理健康水平的同时，应提高学生的应试能力。提高应试能力，能减轻学生的心理负担，使中学生在解答问题时，没有压力，而是有一种兴趣、追求、愿望。压力适当、注重考前心理调节，心态平稳，发挥充分等都能提高学生的应试水平。这对学生将来高考、招聘乃至搞科研创新都有重要意义。学校应该开设心理健康课，开办心理咨询室。对于心理问题，比如学生考试紧张等问题，可以采取适当的心理调节方法加以纠正。王教授近年研究出一套心理健康体操，就有一些具体的解决办法。心理健康状况较差与精神病等等完全是两回事。学生产生心理问题就像人有头疼感冒一样，很难避免，应该大大方方去看心理医生。不要因好面子，等到心理问题严重了才去看医生。王教授希望学生家长也能看一些心理健康方面的书。孩子发烧了，父母就着急地带孩子去医院，但当孩子情绪长期不好、脾气暴躁时，却很少有父母带他们去看心理医生。家长应当注意孩子是否有不好的心理苗头，及时发现问题，及早纠正治疗。

我不会~~~但还是要微笑~~~：）

中学生心理问题的预防与治疗

3，中学生应如何培养和保持健康的心理状态

1、增强自我了解，悦纳自己，树立信心增进自我了解，培养自我接受态度，即正确地认识自己，接受自己，乃是青少年学生心理健康的一个重要条件。同学们应该通过实践不断地了解自己品质，并能诚实而平静地分析自己的优点与缺点、成功与失败，发扬优点克服缺点，在学习中根据自己的实际情况努力进取，以自己的良好行为来争得他人的尊敬。自我接纳。树立信心，拥有竞争的勇气。总之，肯定的、积极的自我观念可以有助于我们自强自信，接受现实自我，选择适当目标，寻找良好方法，发挥最大潜力，并从中得到满意的情绪体验，从而丰富自己，完善自己。2、面对现实、适应环境，保持乐观的情绪一个心理健康的人总能与现实保持良好的接触，能对自己周围的事物及环境有较清楚的认识，不会迷惑与彷徨。实事求是地面对和接受现实的考验，保持乐观稳定的情绪，客观上要正确对待，主观上要积极迎战。3、结交朋友，与人为善，正确处理好各种人际关系4、努力学习、懂得休闲中学生课程多，课业负担重。从整体上看理应把握好每分每秒，但学习的意义并不是一味埋头苦学，使心情压抑，由于长期紧张繁重学习而造成心理压力的学生很多。中学生就应懂得劳逸结合，懂得休闲娱乐放松自己，让自己保持好心境，才能更快恢复体力，调剂大脑，更好地增长知识，提高自信感。5、正确对待青春期生理和心理变化同学们应正确地对待自己生理发育内心的变化过程，自觉接受性知识的宣传教育。安排丰富多彩的各种课余生活，从而增进正常的生活情趣，开阔眼界和思想，使我们顺利渡过青春期。

中学生应如何培养和保持健康的心理状态

4，中学生如何保证心理健康

1）：坦率地交谈。找你所信任的、谈得来的、头脑冷静的人交谈，把你的喜怒哀乐尽情地向他倾吐，彼此思想交流，感情共鸣。君忧我悲，我喜君乐，因同情而相对流泪，因高兴而相对开怀大笑，不让内心积存任何消极不良的情感情绪。 (2)：暂时地逃避。如果你遇到了紧张的刺激冲击，或遇到挫折、困难、失败而陷入深深的自我烦恼之中，那么这种自我烦恼无异于一种自我惩处。这种惩罚也是于事无补，不解决问题的。自我诅咒、赌气不吃饭、躺倒不干等等，都是没有用的。一个有效的办法是不妨暂时离开你所厌烦的情境，转移一下注意力，过段时间后，就会恢复心理上的平静，或者把心理创伤填平。 (3)：把思想感情转移到其他活动上。当你的情感遇到激烈震荡的时候，你可以把思想暂时放在谋求"第二职业上"，比如专心致志地写字、绘画、洗衣服等，总之去"忘我"地热衷于一件你可以干的事情。这就可以把你的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情绪转移掉。（4）：对人谦让。一个人如果总是好自我表现，干什么都抛头露面，那就会使他忙碌不堪。如果你经常地甘当配角或后台工作人员，那你就会感到时间充裕，就会享受到从紧张里解脱出来的乐趣。（5）：为别人服务。多为别人着想，多为别人服务，可以帮助你消除自己的烦恼。做好事，帮助弱者会使你心安理得，心满意足。（6）：做一件事要善始善终。当你面临很多难题的时候，先解决一个问题，且要从最容易解决的问题下手。有了成果，就会有信心，成果越多、越大，信心也就会更足、更强。（7）：避免超乎常态的行为。不要做力不从心的事，不要一个一个连续承担难题，否则你会一事无成。认为"没关系"，什么事都一古 2 脑儿包揽下来，结果会招架不住。这不仅是"大伤脑筋"，而且使你感到非常紧张、烦躁，严重时甚至会走向精神崩溃的边缘。（8）：对别人要宽宏大量。不要对别人要求过甚，让别人一定要执照你自己的想法去做。对别人的批评、责难要合情合理，给别人一个考虑反省的机会。否则，会增加自己的烦恼、愤怒、焦虑等消极情绪。（9）：给对方机会。有时你可以处于被动的守势状态，给对方一个表现他自己的机会。这样做可以避免因人际关系紧张而使自己烦恼苦闷。（10）：自己动手。不要总是停留在观望阶段，不要推诿说"我忽视了"，或者说"我正想去做"等。路是要人走的，应该自己动手去做，要破除依赖心理。（11）：制订一份休闲计划。如果你能制订一份既愉快而又切实可行的休闲计划，那么在这个时间还没到来之前，你的心情是愉快的，有盼头的。而一旦实施，更会受益不浅。

一身正气红身是胆

5，初中生常见的心理问题

1 （心理健康）初中生的心理特点　　初中时期是青少年的又一次发育高峰期，到初中三年级基本达到最高峰。尤其是性的发育几乎达到成熟。这种生理上发生的巨大变化，使初中生在心理整合的持续性环节和统一性环节上出现了暂时的混乱，结果导致了他们一系列的心理问题，如不能很好地接纳自己，并出现一些消极心境，其突出表现在进入初中后，许多新的问题接踵而来，使初中生难以在短时间内适应，从而增添了许多烦恼。具体表现为：　　第一，不知道该以何种姿态出现于公众面前。外观形象的变化，使初中生产生要改变自己在别人心目中形象的迫切需求，但如何改变？应以一个什么样的姿态出现才能得到别人的承认和喜爱？……对许多类似的问题，他们找不到满意的答案，于是他们大多片面的追求了外表上的华丽，于是出现了大批的酷形象，有的染发，有的佩戴了首饰，有的甚至公开的不穿校服，变相的展示着自己的个性，其实越是这样，越表现了他们心理上的空虚与恐惧。　　第二，与父母间的关系出现裂痕。初中生越发感到父母不能理解他们的想法，而且他们的某些愿望及要求还常遭受来自于父母的阻止和干涉，由此而造成他们与父母感情的疏远。怎样才能争得父母的理解和支持？怎样才能将与父母的关系再度恢复到儿童时期那种亲密的程度？与父母关系的不融洽到底是谁的过错？……这些问题也常常困扰着初中生。于是他们变的孤独寂寞，外观上更加冷漠忧郁。　　第三，不知如何保持或确立自己在同伴之中应有的地位。在这个问题上通常有两种情况。一种情况是，某些初中生在小学时各方面的表现都很突出，一向是同龄人中的优秀者。但进入初中之后，由于许多原因，在同伴中的地位相对降低了，这使他们难以接受，强烈希望能在同伴中维持自己过去曾拥有的优越地位，但很困难；另一种情况是，某些初中生过去在同龄人中未曾有过优越的地位，但在当时，他们对此似乎没有太深的消极感受。进入初中后，随着自我意识的高涨，初中生增加了获得自尊的需要，他们希望同伴能接受自己、肯定自己、喜爱自己。这种愿望困扰着那些从没有过上述切身体验，而且各方面能力略显不足的学生。　　心理学家将青春期到青年初期这一年龄段称为“心理断乳期”，意指从这时起，个体将在心理上脱离父母的保护及对他们的依恋，逐渐成长为独立的社会个体。从青春期开始的“断乳”，给初中生带来了很大的不安，尽管他们在主观上有独立的要求和愿望，但实际上很难在短时间内适应独立生活。初中生的内心冲突及在现实中所遇到的挫折都较多，对许多问题还不能依靠自己的力量和能力去解决，也不愿求助父母或其他人，担心有损独立人格。因此，就产生一种孤独的心境。　　压抑也是在初中生中普遍存在的一种心理状态。压抑是当需求、愿望等不能得到满足和实现时，产生的一种心理体验。随着年龄的增长，初中生产生了多方面的需求，既包括生理方面的，也包括心理方面的。但有许多需求不能满足，其原因是多方面的，有时是因为愿望本身不切实际，有时是由于社会上的阻力或父母的限制，因而初中生的自尊心易受到打击，但他们又有争强好胜的冲动，在这种矛盾的情形下，常常处于压抑的心境。　　无聊空虚也是他们常常表现出来的特点，他们突然感觉儿时的游戏没有了任何的吸引力，于是他们想寻求新的刺激与寄托，于是很多孩子就找到了网吧，迷上了网络游戏网络的虚拟，这也是个很危险的特点。　　当然，除上述所列出的几种心境外，初中生也具有一些积极的心境，但总体来讲，在初中这个年龄阶段个体的心境中，消极成分占有很大的比例。因此，特别需要教师、父母及社会其他教育力量予以悉心指导；特别需要各种力量给他们更多一些的情感关注与关怀。

楼上说的有道理，楼主，你要这样想，首先，你不是因为喜欢上她成绩才落后的，你是一个男人，不能把责任推卸到别人身上！其次，你要化悲愤为力量，证明给她看，不管你喜不喜欢她，你都能考到年级前5~~ 其实年轻人有点喜欢或者好感是很正常的事，没有人说喜欢一个人成绩就会落后吧~不要太在意这个~~ 怎么把学习弄上去还是个心态的问题~~~祝您取得好成绩哈~~

6，中学生心理问题主要表现在哪些方面

当今，社会正处在转型时期，激烈的竞争，传播媒介的影响。再加上学校过于强调升学率，致使家庭、学校只重视对学生的知识传授和智力因素的培养，忽视了学生心理因素的发展。尤其是现在的中学生基本上都是独生子女，父母望子成龙，盼女成凤心切，子女的升学、分数成为父母心理平衡的补养品，不能客观实际地给孩子制订目标。这些因素的影响，使中学生们面临着很大的心理压力，对许多问题感到迷茫和困惑，但又不知如何解决。我国中学生的心理健康如何?近年来，许多学者进行了大量的随机抽样调查，其结果表明，中学生的心理健康状况令人担忧。有关的调查表明：“初中有4.5%的人有严重的心理健康问题，20.5%的人有较明显的心理健康问题。初中生的主要心理健康问题表现在驱体化、强迫症状、忧郁、焦虑和敌对五个方面，教育方式、人际关系、性意识、学业压力、性信息刺激和社会支持是影响初中生心理健康的主要因素。”中学生心理健康问题主要症状表现为：缺乏耐力、容易被人误解、思想不集中、缺乏自信心、爱操心、缺乏观察力、过于担心将来的事、容易动怒、父母期望值过高、缺乏决断能力等。又从我校中学生心理健康状况的调查与讨论来看，学生心理健康方面存在一些问题，结合调查结果可归纳为以下三方面问题。（一）学习方面：调查表明：学生学习困难的原因是：20%注意力不集中；63%缺乏克服困难的精神，没有恒心和毅力；6%受到家长、学生和教师的责备、嘲笑、歧视而引起心理紧张；9%基础比较差；2%智力因素。（注：本材料来自本学校对学生的问卷调查）可见学生学习困难的主要原因在于他们的学习品质方面，培养学生良好的个性品质和学习习惯非常重要。较大的心理压力，会使学生整天处于高度紧张状态之中，记忆力减退、注意力涣散、神经衰弱、出现一些异常的学习行为与习惯，从而导致厌学情绪，经调查有21%的学生有中度或中度以上的厌学情绪。（二）人际交往方面：学生不良的人际关系会造成一些不好的人格特征和个性心理如：自卑、自傲、过于内向、心胸狭窄、仇视等，有的学生会产生消极悲观的情绪及个别学生有时会有轻生的念头。学生的不良人际关系有： 1.与教师的关系问题：调查表明有50%的学生与教师的关系好或很好，43%的学生与教师的关系一般，有7%的学生与教师的关系不好或不太好，教师与学生之间的关系不够好，有学生自身的因素，而教师与学生缺乏交流与沟通，对学生的不理解、不信任、不够耐心，处理问题不公正，讽刺、挖苦学生等不尊重学生的做法和态度，给学生造成心理伤害，使师生关系紧张，甚至使学生产生对抗心理。 2.同学间的关系问题：调查表明68%学生之间的关系比较好，27%的学生与同学的关系一般，有6%的学生与同学的关系不好或不太好，经调查和讨论由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，却又不知该如何去做。 3.与父母的关系问题：调查表明67%～82%与父母的关系比较好，有6%～8%的学生与父母的关系不好或不太好，与父母的关系不好的原因主要有三个：第一，父母教育方法不得当，简单、粗暴、父母与子女之间不能进行正常的沟通，造成孩子孤僻、专横、与父母有敌对情绪。第二，父母关系不和，对中学生的心理伤害很大，他们有被抛弃感和愤怒感；并有可能变得抑郁，敌视，富于破坏性……会认为是父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母、家庭。第三，学生自身青春期不良的心理情绪。（三）青春期心理问题： 1.情绪方面：青春期是人由童年到成年的“过渡期”，情绪不稳定，情感既丰富又脆弱。遇到一些刺激就表现为爱哭、爱笑喜怒无常；易急躁、易冲动自我失控；过度焦虑紧张、自私、狭隘；意志薄弱、承受挫折的能力比较差，遇到困难容易灰心丧气。调查表明：30%的学生有情绪方面的问题。 2.行为方面：一方面世界观还不够成熟，缺乏独立思考的能力和行为能力等；另一方面又有强烈的自我体现意识，主要表现为好逞强、好与人争斗、做事鲁莽、不顾后果，逆反心理强烈，对父母或老师有较强的抵触情绪 3.个性方面：主要表现为任性，自尊心、好奇心特别强，过高估计自己，以自我为中心，看问题片面，总把错误归于别人，爱嫉妒他人。 4.异性交往方面：中学阶段是人生观确立的重要时期，学会和异性交往，在交往中认识异性，是中学生青春期教育的重要组成部分，是中学生逐渐走向成熟的必不可少的环节。初中生处于青春的萌动期，对异性感兴趣、有爱慕心理，对两性关系意识朦胧，喜欢通过看言情片或读言情小说感受爱情。他们渴望与异性交往，但是在同异性相处时又感到害羞不自在、不能正确处理与异性交往、对与异性交往有误解。有36%的学生对自身生理和心理的成长、发育感到恐慌或害怕这说明他们还很不成熟。基于上述原因中学生在人格上会存在或多或少的缺陷，不容易和异性相处甚至可能产生心理、生理上的扭曲。

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