苦瓜汤的功效:清热生津，降血糖，减肥,汤苦瓜又名凉瓜、金荔枝、癫痫葡萄，味苦，有清心泻火、清肝明目的作用；《起居作息》说:“苦瓜，患感冒腹泻,4.去掉苦瓜的心，做一个苦瓜的空心圆,苦瓜如何做汤好吃食材:配料:苦瓜1根，猪排1根,导语:夏天最好的消暑方法是喝苦瓜汤，那么苦瓜如何让汤变得美味。
1。材料:猪排200g，苦瓜1根，葱适量，姜适量，料酒适量。2.洗净苦瓜，切成两半，去掉白瓤和苦梗。3.将水倒入锅中烧开，然后将清洗干净的小块放入沸水中焯一下，撇去表面的血水和泡沫。4.把排骨泡透，捞出备用。5.把砂锅里刚剩的原汤倒掉，如果加水不够，就加几片姜，倒适量料酒，把焯水的排骨放冷水里。6.在做汤的同时，将洗净的苦瓜切成斜刃，放入沸水中焯一下，然后放入冷水中冷却。7.把汤煮到变白(大概一个小时变白，说明汤已经入味了)，加苦瓜煮10分钟。
1。苦瓜洗净，切块去核，切成大块备用。2.将苦瓜和鸡蛋放入砂锅中，加入适量的水。3.大火烧开后，小火炖1小时。4.再煮30分钟，然后加盐调味。苦瓜汤的功效:清热生津，降血糖，减肥。高血脂、肥胖、糖尿病属于肝火过旺者。症状包括易怒、失眠、心悸、口渴、咽干、头痛、目赤、舌红、脉红。汤苦瓜又名凉瓜、金荔枝、癫痫葡萄，味苦，有清心泻火、清肝明目的作用；《起居作息》说:“苦瓜，患感冒腹泻？？据报道，它可以降低血糖和减肥。
3、 苦瓜怎么煲汤好喝导语:夏天最好的消暑方法是喝苦瓜汤，那么苦瓜如何让汤变得美味？跟我一起去看看吧！苦瓜如何做汤好吃食材:配料:苦瓜1根，猪排1根。辅料:盐5g，水适量，姜1片，料酒1勺，做法:1。准备食材，排骨，苦瓜，姜，清洗干净，2.姜片压平，料酒1勺，放入排骨去腥。3.Treat 苦瓜，去掉头尾，切成1cm左右厚的圆形，4.去掉苦瓜的心，做一个苦瓜的空心圆。5.将排骨倒入砂锅，6.加两碗水。7.大火烧开后，小火炖一个半小时，8.加苦瓜继续小火炖半小时。关火前加1.5勺盐。
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