做法:猪肉、香菇、胡萝卜、姜丝一起磨成粉,然后加入一个鸡蛋,盐和少许料酒顺时针搅拌,从牙关处揉成丸子,2、胡萝卜西兰花炒口蘑食材:胡萝卜、西兰花、口蘑、高汤做法:胡萝卜、口蘑洗净切片,西兰花捞出放入水中两分钟,锅中放油至七成熟,只要你荤素搭配好,有些菜就能满足营养的基本要求,今天边肖教你怎么宝宝做几种食物,非常简单好看营养。

1、 儿童餐的做法大全6岁

今天边肖教你怎么给宝宝做几种食物,非常简单又好看营养。其实宝宝的食物并没有想象中那么复杂,只要你荤素搭配好,有些菜就能满足营养的基本要求。我们来看看吧!1.蒸豆腐球食材:豆腐、猪肉、鸡蛋、香菇、胡萝卜,做法:猪肉、香菇、胡萝卜、姜丝一起磨成粉,然后加入一个鸡蛋,盐和少许料酒顺时针搅拌,从牙关处揉成丸子。然后上锅蒸15分钟,撒点葱花,淋点香油和少许酱油,2、胡萝卜西兰花炒口蘑食材:胡萝卜、西兰花、口蘑、高汤做法:胡萝卜、口蘑洗净切片,西兰花捞出放入水中两分钟,锅中放油至七成熟。先将胡萝卜和口蘑翻炒两分钟,加入一些高汤,然后将西兰花一起翻炒,最后在蚝油中翻炒1分钟。


文章TAG:营养  食谱  好吃  儿童  儿童营养餐食谱大全及做法  
下一篇