3/3将紫番茄、香蕉、苹果、火龙果放入碗中，将沙拉酱料倒入碗中，搅拌均匀即可食用,将2/3的花生放入碗中，加入适量的水，然后倒入椰子粉搅拌均匀，制成沙拉酱,沙拉是英文Salad的音译，在中国北方一般译为“沙拉”，在上海译为“沙拉”，在广东和香港称为“沙拉”，主要由水果制成。
1、家常 水果 沙拉的做法沙拉是英文Salad的音译，在中国北方一般译为“沙拉”，在上海译为“沙拉”，在广东和香港称为“沙拉”，主要由水果制成。今天就和我一起来看看吧！工具/食材香蕉1根、苹果1个、火龙果1个、紫番茄200克、椰子粉2汤匙、花生50克，步骤/方法1/3循序渐进的阅读材料准备好，花生在炒锅里炒熟。脱衣后放入保鲜袋，用擀面杖碾成碎片，再看剩下的两张图。将2/3的花生放入碗中，加入适量的水，然后倒入椰子粉搅拌均匀，制成沙拉酱，将紫番茄切成两瓣，香蕉切片，火龙果和苹果切丁备用。看剩下的图，3/3将紫番茄、香蕉、苹果、火龙果放入碗中，将沙拉酱料倒入碗中，搅拌均匀即可食用。注意事项火龙果营养丰富，功能独特，它含有植物白蛋白和花青素，富含维生素和水溶性膳食纤维，这些在一般植物中很少见。
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