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1，青椒炒毛豆子怎么做

主料： 毛豆 200克 辅料： 青椒 11克 香干 50克 调料： 盐 2克 植物油 30克 白砂糖 5克 香油 5克 味精 1克 各适量 青椒炒毛豆子的做法： 1. 将嫩毛豆去壳，洗净，沥水；2. 香豆干切成丝；3. 将青椒去蒂和籽，洗净，切成丝；4. 将炒锅置大火上，倒入植物油，烧热；5. 先放入毛豆子煸炒，放少许盐，盖上锅盖，烧2分钟；6. 倒入香干丝和青椒丝同炒，炒至青椒变成深绿；7. 加精盐、白糖、味精炒几下后，淋上香油，盛入盘中即可上桌供食。 更多青椒炒毛豆子信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/qingjiaochaomaodouzi

青椒炒毛豆子怎么做

2，青椒炒毛豆的做法

由7种材料配制而成豆角、一小袋红辣椒2-青椒、青椒、盐适量、鸡精适量、酱油适量。练习八步第一步。将准备好的食材洗净，控水备用。第二步。将除毛豆以外的其他原料切丝或切片。第三步。锅里烧热油，放入葱姜蒜爆香。第四步。加入毛豆翻炒两分钟。第五步。加入酱油翻炒至毛豆变色。第六步。炒青椒和红椒。可以加点水，防止锅干。第七步。加点白酒提味。第八步。出锅前放入适量盐和鸡精，翻面即可上碟。分享一下青椒炒毛豆的做法。不需要高档食材，不需要高超的厨艺。几个青椒，一把毛豆，简单烹饪后就能做出一道食欲大增的美味佳肴。大豆营养丰富均衡，具有促进胃肠蠕动、改善食欲不振的作用。青椒含有丰富的维生素，还能增加食欲，帮助消化，加快新陈代谢。豆子和青椒的搭配，是夏天食欲不振的救星。

青椒炒毛豆的做法

3，青椒炒毛豆怎么做好吃

食材主料毛豆350g辅料青椒3个肉丝100g步骤1.三个青椒。2.青椒洗干净去蒂去籽切成细丝。3.新鲜的带壳毛豆。4.剥好一碗毛豆子。5.准备好的肉丝，加入适量料酒。6.毛豆子冷油下锅。7.不断煸炒，至毛豆表皮发皱。8.将爆好的毛豆子盛在碗里待用。9.另起油锅，放入葱姜爆香。10.放入肉丝煸炒。11.加入适量盐、白糖调味。12.放入爆好的毛豆子。13.再放入青椒，均匀翻炒几下。14.加入适量水。15.大火煮约五六分钟。16.加少许味精调味出锅。小贴士
1.辣椒洗净切丁。2.油锅热后，倒入辣椒煸炒，加少一些盐，盛在碗中待用。3.油锅热后倒入毛豆煸炒，加水，盖上至毛豆熟。4.再把辣椒一起倒入煸炒，加鸡精。5.装盆
口味：咸鲜味 工艺：生炒青椒炒毛豆的制作材料：主料：毛豆500克,青椒120克辅料：腌芥菜头50克调料：色拉油30克,酱油15克,白砂糖5克,黄酒5克,豆瓣酱3克,香油3克教您青椒炒毛豆怎么做，如何做青椒炒毛豆 1. 毛豆烫熟后，由豆荚中取出毛豆；2. 青椒去籽切成丁状；3. 盐渍大头菜切细；4. 把色拉油倒入锅中加热，用大火快炒以上所有材料，用适量的酱油、砂糖、绍酒、豆瓣酱调味；5. 待青椒等炒熟后，即滴上香麻油盛盘食用。青椒炒毛豆的制作要诀：芥菜头又称大头菜。

青椒炒毛豆怎么做好吃


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