5.馅料拌好后放在一边，将面团揉成长条，切成同样大小的面条，卷成厚厚的圆饼，用手指压住饼边的小窝，然后用勺子往里面压，再用叉子在饼底打个眼,5.将发酵好的面团通风，揉成9等份，卷成圆饼，用手指压住饼边的花边，在饼底用叉子扎眼睛,12、营养美味健康的胡萝卜鸡蛋饼做好了,2.早上取出发酵好的面团，比原来的面团大,4.早上取出发酵好的面团，比原来的面团大,做法:1,做法:1。
食材:青稞和苦荞麦面粉60克，鸡蛋1个，胡萝卜30克。辅料:香葱2g，盐2g，胡椒粉1g，清水100g。步骤:1。准备原料:青稞苦荞小麦粉(青稞苦荞混合的面粉)、鸡蛋、胡萝卜、小葱。2.胡萝卜洗净、去皮、切块，青葱切碎。3.将大麦荞麦面粉倒入一个小盆中。4.打入鸡蛋。5.加入胡萝卜。6.加盐。7.加胡椒粉。8.加入清水，搅拌均匀。9.加入葱花，拌匀。10.锅热后，往锅里倒一勺面糊，把面糊摊平。11.底定好后，翻过来烤。12、营养美味健康的胡萝卜鸡蛋饼做好了。
食材:面粉400g、酵母4g、糖少许、水适量、芹菜1根、香肠1根、蚝油1勺、胡椒粉少许、酱油1勺。做法:1。在面粉中加入酵母，少许白糖搅拌均匀，边加水边用筷子搅拌成片状面团，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜放入冰箱制作，早上起来。2.准备一根芹菜和一根香肠，芹菜去叶，芹菜洗净，用刀拍平切成丁，香肠切成丁。3.炒锅不放油，倒入切好的香肠丁翻炒多余的油，取出控油。将香肠丁放入芹菜丁中，加入1勺蚝油、半勺胡椒粉和1勺酱油拌匀。4.早上取出发酵好的面团，比原来的面团大。如果用手指戳一个洞，它不会收缩，面团会发酵。5.将发酵好的面团通风，揉成9等份，卷成圆饼，用手指压住饼边的花边，在饼底用叉子扎眼睛。6.电饼铛刷上食用油，放入饼胚，然后在饼中间放入适量馅料，盖上盖子，小火煨4分钟左右，即可出锅。
3、怎样做 早餐饼食材:面粉2小碗，酵母3g，水适量，豇豆若干，胡萝卜半根，青椒1个，肉少量，鸡蛋1个，蚝油1勺，胡椒粉少许，盐少许。做法:1，早餐为了节省时间，提前把晚上的面团搅拌好，在面粉中加入酵母，在面团中加水，盖上盖子，放入冰箱，早上开始煮。2.早上取出发酵好的面团，比原来的面团大，3、豇豆、胡萝卜、青椒洗净切碎，肉中加入一个鸡蛋搅拌均匀。4.加入切碎的蔬菜粉，加入1汤匙蚝油，少许胡椒粉和少许盐搅拌成馅，5.馅料拌好后放在一边，将面团揉成长条，切成同样大小的面条，卷成厚厚的圆饼，用手指压住饼边的小窝，然后用勺子往里面压，再用叉子在饼底打个眼。6.电饼铛预热，刷上食用油，放入饼胚，然后将准备好的馅料1勺放在饼中间，7.盖上锅盖焖2分钟左右，煎至底部金黄，加入半碗水，煎至水干。
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