dha吃多了有副作用吗,吃dha好吗?不会有副作用!

dha对宝宝的大脑发育有一定的促进作用，对眼睛和视网膜的发育也有很大的影响,你好，孩子经常吃dha是可以的,服用DHA确实有一定的好处，而且不会有副作用,DHA会有一定的副作用,但是，作为任何一种保健品，吃多了都会对身体产生副作用，有些是因为吃多了而中毒，有些是因为打破了人体的营养平衡。

1、宝宝吃DHA会有副作用吗

服用DHA确实有一定的好处，而且不会有副作用。DHA不能合成，只能补充。它存在于深海鱼类和坚果中。最好不要拿。食补是最好的，对身体无害。保健食品主要含有添加剂。二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是人体非常重要的多不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是家族中的重要组成部分。

2、DHA有什么副作用?

DHA会有一定的副作用。吃多了可能会导致免疫力下降、消化不良、消化负担加重等等，还会导致体内营养失衡。此外，还会导致一些疾病，比如凝血功能障碍。所以，吃DHA的时候，不要过量。最好在医生的指导下食用。不要选择不同的DHA产品服用。

3、DHA这种物质吃多了对人体有害吗

DHA过多会减少其他类似营养素的吸收，如增强免疫力的EPA。而且DHA是多不饱和脂肪酸，会减少单不饱和脂肪酸的吸收，而单不饱和脂肪酸具有降低胆固醇、抗氧化、免疫的作用。也许你并不过分。但是，作为任何一种保健品，吃多了都会对身体产生副作用，有些是因为吃多了而中毒，有些是因为打破了人体的营养平衡。所以，建议你适量服用。

4、宝宝可以经常吃DHA吗?

你好，孩子经常吃dha是可以的。dha对宝宝的大脑发育有一定的促进作用，对眼睛和视网膜的发育也有很大的影响。但不能长期大剂量补充dha如果想给宝宝补充DHA，可以让宝宝尽量多吃深海鱼类食物，因为鱼类富含DHA，很少有多余的辅食，通常不会对宝宝身体造成副作用。但如果选择一种补充DHA的药物，长期大剂量服用，可能会导致宝宝身体出现副作用，如内分泌失调、失眠多梦、易怒、心理问题等。希望能帮到你

{4。

文章TAG：dha吃多了有副作用吗  dha