现在很多人失眠焦虑睡不着，皆因。我四十八岁开始出现失眠，逐步发展为重度失眠患者，如果真是长期失眠的话，可以到医院找医生开一些失眠的药，借助药物可以很好的治疗失眠，中医调理的路子都想完了，怎么办，这些医院打出的招牌都是专治顽固性失眠，但方法各异。
1、失眠了怎么办？
这是个伪命题！我四十八岁开始出现失眠，逐步发展为重度失眠患者。具体表现为：入睡困难，半夜惊醒，最严重时曾创造过七天七夜合不了眼，而写下遗书的奇迹。遇人，还无法叙说，一般反应都是：哎呀，是你想得太多啦，不要活得那么复杂，活得轻松点就睡着啦！为了能睡一个好觉，曾遍访我们本地及省会城市的各大医院。这些医院打出的招牌都是专治顽固性失眠，但方法各异，
一一尝试后的结果是：针灸治疗需要住院。治疗几天后，发现，咋越针灸，越睡不着觉呢？于是主动要求出院，主治医生为此大为不满，我们扎的穴位都是和入睡有关的，你不能因为暂时没治好就否定呀。膏方是熟人介绍的一个中医馆，花了约三千元，大概有十多瓶，用了一瓶不到，也是发现入睡更加困难，只好将剩下的十来瓶丢到了垃圾桶。
怕主治医师问起，这个中医馆未敢再次踏足，中医调理的路子都想完了，怎么办？那就看精神科吧。精神科医生听了我的叙述后，很认真地做了番分析，沉重地跟我说我的病情很严重，要我做好终生服药的准备，看得出这位精神科医生很懂患者心理。安慰我说，服药肯定有副作用，但你要明白这个道理：总比整天睡不着觉的副作用小，又非常肯定地说，主要配合治疗，他会将开始的五种药减为最后的一种。
就在我因为失眠而开始怀疑人生、几欲轻生时，朋友一句不经意的话：你这个年龄该是更年期了，会不会与更年期有关？一句话点醒了梦中人，——补充雌激素。哪知，仍然是长途漫漫治疗更年期引起失眠药物属高危药，主要是雌激素有引发各种癌症的隐患，如加以适量孕激素平衡，可减少增加子宫内膜增厚和乳腺增生风险。进口药太贵、国产药需要医生的经验和准确拿捏每次去医院都如同进了一次炼狱，
2、中学生晚上失眠怎么办？
失眠是有多方面的。首先，在晚饭之后不要再喝浓茶，咖啡等刺激神经的饮料和食物，其次，现在还不能进学校进行线下上课，真是失眠的话，那你就坐起来好好学习，不要去担心，学累了自然会困。第三，在睡觉之前不要去想一些无聊的事情，如果是想你的学习，或者说你今天的课堂当中有一些你理解不了的，你可能想想也就会困了。第四，如果真是长期失眠的话，可以到医院找医生开一些失眠的药，借助药物可以很好的治疗失眠，
3、失眠焦虑睡不着怎么办？
你失眠焦虑的原因恐怕是：脑子想多了，身体太闲了。你把这个情况倒过来一下：脑子少想点，身体忙起来，当你的身体真正意义上忙起来的时候，脑子也就没有那么多时间多想了。现在很多人失眠焦虑睡不着，皆因：该想的想，不该想的也想，够得着的想，够不着的也想。发生过的想，没发生过的也想，眼前的想，离很远的也要想。自己的事想，别人的事也要想~~~~~~想法太多，而能力有限，
4、娘去世父亲来汉，失眠就诊武汉广爱医院，半月用了万元，医院黑吗？
确实有点贵，医院应该是正规的，诊断，开方就凭医生了。母亲过世，父亲失眠，因为重大变故导致应激性失眠，父亲内心应该很难接受事实，情绪低落，突然没了伴，很难从悲痛中走出来，也有可能产生轻度抑郁，只需要孩子多陪伴，需要生活多照顾，精神上多鼓励，不让老人有孤独感，通经活络对于失眠缓解有一点作用，不过收费比保健按摩的贵的不是一点，至于物理电子反馈治疗，基本就是电磁贴片，也是通过微电流刺激穴位和经络。
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