1，怎么素炒苦瓜

原料 苦瓜、辣椒末、榨菜末、精盐、味精、酒各适量。 做法 1.将苦瓜洗净，一剖两半，去净瓤，斜切成薄片，放入沸油锅内，炒至半熟，加入辣椒末、榨菜末炒干水分。2.待水分炒干时，加入精盐、味精调味，淋酒少许即成。

怎么素炒苦瓜

2，素炒苦瓜的家常做法大全怎么做好吃视频

素炒苦瓜的做法步骤1苦瓜清洗干净，对半切开，去籽去瓤后切成薄片。2苦瓜清洗干净，对半切开，去籽去瓤后切成薄片。3红椒去籽切成粗丝，蒜剁碎，辣椒切段备用。4红椒去籽切成粗丝，蒜剁碎，辣椒切段备用。5炒锅上火，放入食用油烧热，放入辣椒蒜粒炒香。6炒锅上火，放入食用油烧热，放入辣椒蒜粒炒香。7放入苦瓜片和红椒翻炒翻炒。8放入苦瓜片和红椒翻炒翻炒。9调入适量盐和少许鸡精翻炒均匀即可。10调入适量盐和少许鸡精翻炒均匀即可。

素炒苦瓜的家常做法大全怎么做好吃视频

3，素炒苦瓜怎么做

榨菜的营养价值:1. 榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等，它有“天然味精”之称，富含产生鲜味的化学成分，经腌制发酵后，其味更浓；2. 现代营养学认为，榨菜能健脾开胃、补气添精、增食助神；3. 低盐保健型榨菜还能起到保肝减肥的作用；4. 榨菜有“天然晕海宁”之说，晕车晕船者在口中放一片榨菜咀嚼，会使烦闷情绪缓解；5. 饮酒不适或过量时，吃一点榨菜可以缓解酒醉造成的头昏、胸闷和烦躁感。菜系及功效：家常菜谱 素炒苦瓜的制作材料：主料：苦瓜,辣椒末,榨菜末,精盐,味精,酒素炒苦瓜的特色：清淡爽口。（1）将苦瓜洗净，一剖两半，去净瓤，斜切成薄片，放入沸油锅内，炒至半熟，加入辣椒末、榨菜末炒干水分。（2）待水分炒干时，加入精盐、味精调味，淋酒少许，盛入盘内即成。

素炒苦瓜怎么做

4，素炒苦瓜的做法步骤图素炒苦瓜怎么做好吃

清炒苦瓜主料苦瓜1条 盐少许 蒜1瓣清炒苦瓜的做法1.准备好苦瓜一条2.切开后用盐搓一搓。这样不会那么苦。3.用清水冲掉盐4.下油放蒜头。炒香5.放入苦瓜炒6.炒到差不多就放盐。按自己咸淡来放7.放盐后炒一下就可以了烹饪技巧苦瓜不用炒太久。久的话不脆
用料 鹅蛋一只 苦瓜半个 盐 生抽 料酒 葱花 苦瓜炒鹅蛋的做法 鹅蛋放碗中，苦瓜去籽，切片苦瓜炒鹅蛋的做法 步骤1用一点盐放入苦瓜，杀下苦瓜水苦瓜炒鹅蛋的做法 步骤2锅中倒入油，油热后倒入鹅蛋液，炒好后盛出苦瓜炒鹅蛋的做法 步骤3锅中在倒入油，加葱花煸香，倒入苦瓜，煸炒，加入生抽，炒匀，倒入炒好的鹅蛋，炒匀，出锅前加一点盐苦瓜炒鹅蛋的做法 步骤4小贴士1.鹅蛋加少量料酒，为了去处腥味2.苦瓜加盐杀水，是为了去苦味

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