这些食物抑制感冒的病毒，表现出打喷嚏、流鼻涕等症状,任何人感冒都应该吃温的或平的食物，把散落的鸡蛋倒入锅中调味,感冒饮食上没有特别要求,如果感冒过了，要多吃富含蛋白质的食物，多吃水果蔬菜,感冒吃一些清淡易消化的食物，感冒吃一些富含维生素的食物，感冒多吃一些流质食物，容易消化，但疗效能带来惊喜。
患者应尽量休息，多喝开水，保持室内通风，并服用一些药物缓解症状。感冒饮食上没有特别要求。没必要吃得越多越好，保持足够的能量就行。即使感冒伴有发热症状，饮食上也没有特别的要求。一般以清淡为主，配一些新鲜水果。没必要太在意食物的多少。但需要注意的是感冒发烧时尽量少喝浓茶，不要抽烟喝酒。
2、 感冒的话,吃什么食物可以好得快一些感冒吃一些清淡易消化的食物，感冒吃一些富含维生素的食物，感冒多吃一些流质食物，容易消化，但疗效能带来惊喜。所以吃一些清淡易消化的食物，多喝开水，病毒习惯于被排除在汗液之外。感冒一般需要一周到十天才能恢复，任何人感冒都应该吃温的或平的食物，把散落的鸡蛋倒入锅中调味。这些食物抑制感冒的病毒，表现出打喷嚏、流鼻涕等症状，如果感冒过了，要多吃富含蛋白质的食物，多吃水果蔬菜。-0: 00饮食宜清淡，避免过量摄入，不宜饮用含酒精饮料。
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