1，空腹喝酸奶好不好

不好,酸奶中的乳酸菌是帮助消化的，胃里没食物也起不到消化作用。况且酸奶的酸性物质在没有事物的时候，容易直接刺激并损伤胃黏膜。所以不要空腹喝酸奶。

空腹喝酸奶好不好

2，酸奶空腹喝好吗

空腹肯定不好了,就象牛奶一样不能空腹喝必须先有食物垫底,但具体饭后什么时间不一定,应该在半小时以后吧,我一般都在饭后喝的,这样感觉对营养的吸收比较好,,,你对我说的爱的人不爱,不爱的人爱的那个说的很好,我采纳了,也支持我一哈啊
不好，酸奶应该在饭后两小时才喝． 这样身体才吸收得到酸奶里的丰富营养．

酸奶空腹喝好吗

3，空腹喝酸奶好吗

不好
不宜空腹喝酸奶，最好先喝一杯水，稀释下胃液. 由于酸奶中的双歧杆菌具有不耐酸的性质，如果空腹喝酸奶，遇到具有很强酸性的胃液，双歧杆菌就会遭到严重破坏。就算能幸免于难，能进入肠内的双歧杆菌也不容易在肠内长期栖息。所以，不宜空腹喝酸奶。 适宜乳酸菌生长的pH值为5．4以下，空腹时，人的胃酸较高，pH值在2以下，饭后胃液被稀释，pH值上升至3．5，因此，空腹饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱，而饭后两小时饮用，效果较好。

空腹喝酸奶好吗

4，早上空腹喝酸奶好不

不宜空腹喝酸奶 适宜乳酸菌生长的pH值为5．4以下，空腹时，人的胃酸较高，pH值在2以下，饭后胃液被稀释，pH值上升至3．5，因此，空腹饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱，而饭后两小时饮用，效果较好。
不好~ 对胃不好~ 因为空腹的 晚上喝倒是好的~
不好 早上胃酸本来就多 不宜吃酸的东西
不好。
不好
不能说不可以,只能说不好.因为酸奶是流质食物,如果是空腹喝的话,在胃里还没经过吸收营养就已经流走了.最好是和面类食物一起吃.比如:面包、馒头……这样就可以充分吸收营养.

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