抑郁质，什么是抑郁质

本文目录一览

1，什么是抑郁质
2，抑郁质的人有什么特点详细一些
3，四体液学说中抑郁质和粘液质有什么区别
4，什么是抑郁质呀
5，抑郁质和抑郁症有什么区别吗
6，抑郁质的人如何摆脱抑郁情绪

1，什么是抑郁质

不开心，不说话情绪低落

什么是抑郁质

2，抑郁质的人有什么特点详细一些

您好！抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。希望我的回答您能满意！

抑郁质的人有什么特点详细一些

3，四体液学说中抑郁质和粘液质有什么区别

抑郁质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的方式较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。粘液质的神经特点：感受性低;耐受性高;不随意反应低;外部表现少;情绪具有稳定性;反应速度慢但灵活。

四体液学说中抑郁质和粘液质有什么区别

4，什么是抑郁质呀

抑郁质的人有较高的感受性。这类人情感和行为动作进行得都相当缓慢，柔弱；情感容易产生，而且体验相当深刻，隐晦而不外露，易多愁善感；往往富于想象，聪明且观察力敏锐，善于观察他人观察不到的细微事物，敏感性高，思维深刻；在意志方面常表现出胆小怕事、优柔寡断，受到挫折后常心神不安，但对力所能及的工作表现出坚忍的精神；不善交往，较为孤僻，具有明显的内倾性。《红楼梦》中林黛玉式的人物。

5，抑郁质和抑郁症有什么区别吗

抑郁质不是抑郁症，请家长不要担心。抑郁质是形象的说法，我更喜欢把他们比作成天鹅气质，因为他们有耐心，思维较深邃，容易成为作家、艺术家，但是缺少安全感与归属感，家长要多陪伴。

抑郁质不是抑郁症，请家长不要担心。抑郁质是形象的说法，我更喜欢把他们比作成天鹅气质，因为他们有耐心，思维较深邃，容易成为作家、艺术家，但是缺少安全感与归属感，家长要多陪伴。查看原帖>>

我就是有抑郁情绪，到医院确诊是抑郁症，两者估计是相互的关系，没有本质的区别。最好到医院做个检查，我是采用经颅微电流刺激疗法治愈好的抑郁症，这是个物理疗法，疗效挺快，一个多月就治愈好了。

6，抑郁质的人如何摆脱抑郁情绪

　　一般抑郁质的人拥有充实、丰富的生活内容，生活感到充实、丰富，本身就是一种积极向上的感受，它能使一个人看到自己的力量，看到生活的美好，忘却烦恼。假如每天你都被紧张的工作、忙碌的家务、天真的孩子所包围，就不会有那么多闲暇时间去顾影自怜、去反复体会自己的不快，也就少一分情绪的困扰。　　要从抑郁中走出来，就要学会广交朋友。这也许是件不易做到的事，但要改变过于情绪化的心态，就要尝试去做。开始可以让你的家人或好朋友带你一起出席社交场所，你可以不唱主角，自然进入别人的交际圈子，然后再慢慢转为“以守为攻”，主动与别人交谈，或邀请大家到你家做客。广交朋友，一方面可以使抑郁质人的业余生活更加丰富，增加他的社会知识和经验，另一方面也可以使他的不良情绪在朋友那里得到倾诉，朋友的安慰和勉励能够使他摆脱不良情绪的困扰，提高自信心。淡化不良感受。　　抑郁质的人之所以较他人易伤感，就是因为心中老有些不良感受出现，并不自觉地反复体味它，以至形成消极心态。这是一种恶性循环。淡化不良感受，是指当有了不良体验时，转移注意力或进行理智调节，不去反复体味它、强化它，让不良体验自然地存在或消失。　　应当对自己说：每个人都和我一样有各种各样的烦恼，只是他们不告诉我罢了，过些日子情绪自然会好的。　　返璞归真是现代人的一种时尚，走向大自然也不失为跳出情绪困扰的有效方法。在自然界的怀抱中，人们会感到清新、放松、心旷神怡，一切的烦恼都被那满山的云雾带走了，被清澈的海水冲刷得无踪无影了……在大自然中，人们会多一份对人生的思考，多一份对美好生活的期望，多一份生活的信心和力量。

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