体育的发展大致经过了以下三个时期：原始的体育萌芽时期；自觉从事体育时期；形成与完善体育制度时期体育常识,体育一词，其英文本是physicaleducation，指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育,体育运动小常识顺口溜有哪些,包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素,体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。
体育一词，其英文本是physicaleducation，指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素
体育的起源与发展体育作为人类文化的重要组成部分是随着人类社会的发展而逐渐形成和发展起来的。据史学家和考古学家的研究，人类早在原始时代就把走、跑、跳跃、投掷、攀登、爬越等作为最基本的生产劳动和日常生活的技能和本领传授给下一代。这是人类教学的萌芽，也是体育活动的萌芽。体育的发展与教育、军事、科学技术的发展，以及人们的宗教活动、休闲娱乐活动有着密切的关系。必需指出，体育在其整个历史发展过程中，是受一定的政治经济所制约，并为一定的政治经济服务。体育的发展大致经过了以下三个时期：原始的体育萌芽时期；自觉从事体育时期；形成与完善体育制度时期
体育运动分很多种类，所以，相关的常识性问题也各不相同。总的概括起来无非下面两点：1、循序渐进（包括以热身运动开始的由浅入深的训练）2、持之以恒（把体育锻炼当成一种乐趣来培养，做到教养一致）如果能具体到各种不同的运动项目，还讲有更为详细的解答
4、进行体育锻炼时有哪些常识?在进行体育锻炼的时候，一定要保护好自己的关节，千万不要让自己的关节受伤，而且在进行体育锻炼的时候，一定要做好防护措施，千万不要让自己发生扭伤的情况，并且在进行体育锻炼的时候，一定要做好热身运动。但我觉得最重要的一点是，在进行体育锻炼的时候，一定要保持一个良好的身体状况
5、体育运动小常识顺口溜有哪些?1、活动全部结束后，整理运动做做好。2、用力凭感觉，自己找适度，3、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；4、锻炼前，作准备，伸伸胳膊弯弯腰；5、多动更有益，快慢需量力。6、运动规范讲文明，危险动作杜绝掉；7、动比不动好，坚持才有效，8、千步是把尺，活动有量度。9、循序加时间，渐进增步速，10、内容任选择，追求在万。
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