荷兰豆角炒香肠的材料荷兰豆角82；两根四川香肠；花生油少许；少许盐做法荷兰豆角，去掉两面的丝，四川香肠洗净备用，斜着切片，热锅放凉油，将香肠切片放入锅中翻炒至香，再加入荷兰豆角，大火翻炒，快速翻炒，然后出锅装盘,如何炒荷兰豆子:1、荷兰豆子一定要在水里飞，可以去除菜的腥味，炒的时候菜很绿,在家炒菜荷兰豆角怎么做,今天推荐炒荷兰豆的做法。
爆炒荷兰豆角是一道非常有名的浙菜，很多人都喜欢吃。这道菜味道比较清淡，但是很有特色，在家也能做出好吃的味道。今天推荐炒荷兰豆的做法。在家怎么炒-。需要注意哪些技巧？让我们来看看！在家炒菜荷兰豆角怎么做？食材:荷兰豆角、红辣椒或胡萝卜、蒜、姜；怎么炒荷兰豆类。1.荷兰把豆子挑好洗净备用。2.烧开热水，倒入荷兰豆，煮2-3分钟。取出，用冷水过冷，沥干备用。3.红辣椒或胡萝卜切丝，两种都可以。它的作用是配色，让菜更好看。4.等锅里油热了，放入姜蒜，翻炒后倒入辣椒丝，再倒入在水面上飞的荷兰 bean。5、翻炒，加盐调味。如何炒荷兰豆子:1、荷兰豆子一定要在水里飞，可以去除菜的腥味，炒的时候菜很绿。2.加点红辣椒，或者胡萝卜来配色，更好看。
ingredients荷兰豆角130g胡萝卜60g大蒜适量食用油适量盐做法步骤1、-0将豆角洗净去掉两头和豆筋，胡萝卜切成薄片，大蒜去皮切成蒜片；2.炒锅烧热，放适量食用油，先炒蒜片，再炒几下胡萝卜片；3.放入荷兰豆子翻炒；4.荷兰豆子容易熟。看到荷兰豆子变色，可以用盐调味，装盘食用。5.一盘酥脆爽口的荷兰豆就可以吃了。6.荷兰豆类含有丰富的膳食纤维，可以预防便秘，清肠，延缓衰老，具有美容保健的作用。
3、清炒 荷兰豆怎样做?荷兰豆角炒香肠的材料荷兰豆角82；两根四川香肠；花生油少许；少许盐做法荷兰豆角，去掉两面的丝，四川香肠洗净备用，斜着切片，热锅放凉油，将香肠切片放入锅中翻炒至香，再加入荷兰豆角，大火翻炒，快速翻炒，然后出锅装盘。
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