巧克力的成分与巧克力相似，其中蛋白质、膳食纤维、维生素E含量略高于巧克力，其他成分如脂肪、碳水化合物、能量等与巧克力相似，均为可可粉制成,3.糖尿病患者应少吃巧克力，或可吃清淡巧克力独家；4.女性经期过量食用巧克力会加重经期烦躁和乳房胀痛；5.喝牛奶时不要吃巧克力因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合形成草酸钙，使钙不能被充分利用。
1、吃 巧克力会 发胖吗No. 巧克力是以可可粉为主要原料制成的甜味食品。不仅口感细腻香甜，而且香气浓郁，巧克力可以直接食用，也可以用来做蛋糕、冰淇淋等。在浪漫的情人节，表达爱意是不可或缺的主角，巧克力体积小，热度高，味道香甜可口。发现巧克力含有红酒中所含的抗氧化剂，巧克力的成分与巧克力相似，其中蛋白质、膳食纤维、维生素E含量略高于巧克力，其他成分如脂肪、碳水化合物、能量等与巧克力相似，均为可可粉制成。1.巧克力热量高，所含营养成分比例不符合儿童生长发育需要；2.根据日本的研究，巧克力可以预防龋齿，但是因为含糖量高，容易引起龋齿，3.糖尿病患者应少吃巧克力，或可吃清淡巧克力独家；4.女性经期过量食用巧克力会加重经期烦躁和乳房胀痛；5.喝牛奶时不要吃巧克力因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合形成草酸钙，使钙不能被充分利用。
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