想要鱼汤好喝,重点在汤,要注意三个环节,一是食材,二是调料,三是做法,这样做的鱼汤,没有鱼腥味,喝起来鲜美无比,开胃生津。这个鱼汤炖出来好不好喝,以及是不是白色的,跟哪里的人做没有什么关系,炖煮好喝的白色鱼汤只要掌握几点技巧就可以了,这样做既可以给鱼汤提供足够的油脂,也可以让鱼肉定型,不至于被炖煮的面目全非。
1、为什么南方人做的鱼,鱼汤是白色的特别好喝,自己在家怎么做鱼汤都不白?
其实这个鱼汤炖出来好不好喝,以及是不是白色的,跟哪里的人做没有什么关系,炖煮好喝的白色鱼汤只要掌握几点技巧就可以了。下面我们来解答一下这个问题,按照以下技巧操作,炖鱼汤想不白都难,事实上白色鱼汤的本质就跟其他一些白汤都差不多,基本上就是汤水中的油脂被沸水冲击变成了细小的油滴,然后鱼肉中一些水溶性的蛋白质氨基酸会起到类似乳化剂的作用,让油脂和汤水的距离无限拉近、最终融合,形成相对稳定的白色“乳化液”,就得到了我们看到的白色鱼汤。
所以要炖煮出白色的鱼汤,还是需要那“老规矩”的3个条件:有足够油脂、有足够火力、有足够的蛋白质被溶解,因此我们就能得到以下几点炖煮白色鲜美鱼汤的技巧。技巧一:鱼要油煎,我们一般用来炖鱼汤还是淡水鱼比较多,体型也不会多么的巨大,所以鱼本身的油脂就不太够,这个时候我们就推荐将鱼两面煎制一下。这样做既可以给鱼汤提供足够的油脂,也可以让鱼肉定型,不至于被炖煮的面目全非,
而有些肥硕的大鱼头可能不用煎也能变白,是因为鱼脑里面就含有非常多的脂肪、胆固醇之类的物质,所以不额外添加油脂也可以炖出白汤,只不过时间上可能久一点。技巧二:加开水炖煮,上面我们也说到了,要想得到白色的鱼汤,那么汤水中就需要溶解足够的油脂和水溶性的蛋白质氨基酸。可是如果我们在高温油煎之后加入的是冷水,就会减慢这个溶解过程,还会使得一些油脂、蛋白质凝结,无形中提高了炖煮出白汤的难度,可谓是得不偿失的,
而加开水进去可以缩短整个烹饪的时间,也有利于食材营养物质的释放,何乐而不为呢。技巧三:刚开始炖的时候火力不要太小,各种白汤说的简单一点都是“水包油”产生的液体,因为这些油脂被沸水冲击成肉眼难以辨别的细小油滴,所以才会形成好像牛奶似得外观。而要将本来与水泾渭分明的油脂变成小油滴,那要么是长时间的熬煮,要么就是加大沸水的冲击力度,而鱼这种食材跟猪牛羊不太一样,它本身就不耐长时间炖煮,所以我们倾向于用相对强一点的火力来“滚汤”,通过加强沸水的冲击,来让油脂尽快变成“小油滴”,
除了以上3点基本性的技巧之外,下面再提供一些能够锦上添花的注意点:个人感觉用一点猪油来煎鱼,会更容易得到醇香鲜美的白汤,反正我们家做鲫鱼豆腐汤之类的,还是倾向于用猪油来煎鱼;煎鱼的之前鱼身擦干、姜片蹭锅、略微撒点盐在锅底,都可以起到一些防止鱼身粘锅的作用。煎鱼的时候用小火就好了,毕竟煎鱼是为了提供油脂和让鱼肉初步定型,而不是要靠煎把整条鱼弄熟;煎鱼后加开水要适量,万一还是加少了的话,再添水也只能加开水进去,最次也得是热水,加了冷水的话之前炖煮的功夫就差不多前功尽弃了;喝鱼汤也要吃鱼肉哦,因为很多营养物质是不会因为炖煮就溶解于汤水中的,所以绝大部分的营养物质还是在鱼肉里的,
2、黑鱼炖汤怎么做?
黑鱼也称为财鱼、孝鱼,在一些地方还有这样的风俗习惯,就是父母过寿要送黑鱼,为什么呢?因为黑鱼在民间也称“孝鱼”,据说黑鱼产子后,就会失明一段时间,无法觅食,而小黑鱼自愿送到大黑鱼嘴中,让大黑鱼吃点,直到复明,因小黑鱼孝顺感恩,于是也被叫“孝鱼”。黑鱼生性凶猛,是肉食性鱼类,因此肉质细嫩,营养价值高,且无肌间刺,在很多酒店的水煮鱼、酸菜鱼中就会作为上佳食材,黑鱼除了做菜,更多的是用来炖汤,作为伤口愈合的食疗辅助,今天就说说财鱼汤的制作,
导读:黑鱼炖汤怎么做?黑鱼是淡水鱼中较为名贵的鱼,以鱼虾等肉食类为主,因此肉质紧实且细嫩,营养价值非常高,其每100g蛋白质含量高达19.8g。据现在营养学分析,黑鱼还含有丰富的氨基酸、无机盐、维生素以及多种矿物质,具有解毒去热、补脾益气等功效,特别适合术后伤口愈合,黑鱼有些“鱼中珍品”之称,不论是肉质,还是营养都是上佳的,在生活中多以烧、炖、煮等制作方法为主,而黑鱼肉质中蛋白质组织结构松软,含有的丝氨酸、瓜氨酸、蛋氨酸等氨基酸,用于炖汤更有利有人体吸收。
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