秋葵炒牛肉,第二集:牛肉丸和秋葵干货

秋葵就是其中之一,6.添加牛肉药丸,2.准备一些秋葵,可以炒，也可以拌猪肉，牛肉，还有虾,6，秋葵切一半,1、加牛肉翻炒几十秒即可上桌,8.加入秋葵,9.在另一个煎锅里翻炒秋葵,准备一些牛肉肉丸,8.牛肉翻炒至变色,秋葵洗,今天的秋葵爆炒牛肉，秋葵味道很独特，有淡淡的香味。

1、 秋葵炒 牛肉丸的做法, 秋葵炒 牛肉丸怎么做好吃

主料秋葵180g 牛肉丸子120g辅油、盐、姜、蒜、料酒、鸡精1勺、半勺。第一步。准备一些牛肉肉丸。2.准备一些秋葵。3.将肉丸切片。4.秋葵也洗净切段。5.在锅里热油，加入姜和蒜，炒香。6.添加牛肉药丸。7.加点料酒，翻炒几下。8.加入秋葵。9.一起翻炒，加点盐。10.加入一些鸡精调味，搅拌均匀。1.承载板

2、 秋葵炒 牛肉的做法有哪些?

前言现在的饮食趋势讲究健康自然。秋葵就是其中之一。秋葵作为一种保健蔬菜，含有具有药用功效的特殊成分，具有极高的营养价值。可以炒，也可以拌猪肉，牛肉，还有虾。今天的秋葵爆炒牛肉，秋葵味道很独特，有淡淡的香味。咬一口，里面的籽全冲了出来，连汁液都有一股鲜甜的味道。那种特别的滑嫩，一定会让你念念不忘。

3、黄 秋葵炒 牛肉,怎样做可以使 牛肉更嫩更好吃

食材:400g 牛肉、姜50g、唐沁20g、红辣椒丝、盐、糖、面粉、大米、花生油。做法:洗净牛肉，切成薄片，与酱油、盐、糖、面粉、花生油拌匀备用；生姜去皮，部分切片，待姜末备用；将油烧开，爆香姜片、红椒、唐沁，放入牛肉 1中翻炒，保存米饭，放入姜片，翻炒至熟，最后调味，勾薄勾芡。

4、 秋葵牛柳窍门家常菜 秋葵牛柳的做法

1、主料:牛柳适量，秋葵适量。2.辅料:姜、蒜、红辣椒，3.配料:糖、盐、酱油、蚝油、料酒、黑胡椒、淀粉、色拉油。4.各种原料备用，秋葵洗。牛柳切片，姜切片，蒜去皮，5.牛肉加入姜、蒜、糖、盐、酱油、蚝油、料酒、黑胡椒、少量淀粉、几滴酱油，再加入少许色拉油。6，秋葵切一半，7.火锅冷油小火牛肉。8.牛肉翻炒至变色，9.在另一个煎锅里翻炒秋葵。10.稍炒后加入少许糖和适量盐，加入几丝红辣椒炒至基本熟，1、加牛肉翻炒几十秒即可上桌。

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