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1，篮球裁判规则一些基本的知识有谁知道吗

参考：http://zhidao.baidu.com/question/3977982.html?fr=qrl3

篮球裁判规则一些基本的知识有谁知道吗

2，怎样才能做个篮球赛的裁判

你可以多看相应的篮球比赛视频或者现场观看别人的比赛，熟悉裁判的一些手势所代表的含义，最主要的还是最好参加当地或者学校的篮球裁判协会，系统学习一下裁判的一些知识要点，最后就是实战了。。在别人打比赛时，就去充当场上的裁判员，搞那么四五次以上，篮球赛的裁判对你来说就轻车熟路了。。。

怎样才能做个篮球赛的裁判

3，篮球裁判规则和手势跑位的方面知识 专业的

1、得一分——单手食指伸出（与地面垂直），与眼睛同一高度（身高低于170CM，建议手举高点摆到175CM的位置），停留1~2秒（以便让记录台、球队、观众清楚是多少分），接着手的腕部带动食指向下弯曲。 2、得二分——单手食指与中指伸出，与眼同高，停留1~2秒，接着接着手的腕部带动食指与中指向下弯曲。 3、三分试投（不是得分，是投篮队员正在三分投篮区域做三分的投篮尝试）——单手过头顶伸直手臂举向空中，拇指、食指、中指展开。 此手势自投篮队员作三分试投时，追踪裁判立即作出，一直保持到球触及篮圈但不中篮可以放下，或没有办法中篮的三分试投也可以放下。当4区的三分低位区有三分试投，前导裁判必须以此手势提示追踪裁判有三分试投，而追踪裁判必须重复此手势以确认三分试投的有效性，当追踪裁判举起手势确认，前导裁判才能放下他的手势。 4、三分投篮成功——两个手全高举过头顶（伸直手臂），每个手伸出拇指、食指、中指表示。 此手势必须由追踪裁判作出，也只有追踪裁判才有权力作出，前导裁判不得做此手势。除非前导裁判宣判了防守队员对投三分队员的犯规，而三分中篮时，此手势才由前导裁判作出并确认三分投篮是否有效。 5、取消得分或取消比赛——双手（手掌）在胸前作交叉状（剪刀状）交叉一次。 比赛中常见的国际裁判员有激情的表演，比如A1运球结束连跑一步、二步、三步投篮，接着投篮球进，裁判员马上鸣哨投篮得分不算，并非常夸张地用两手掌在胸前交叉、交叉再交叉，以此特别强调得分无效（记住：裁判员的手势比语言更有力！）。 阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。 打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。 推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。 走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。 双带：犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。 暂停：双手手掌做同样90度向上肩碰，1至2次。
你去问天宇吧

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4，如何做个裁判

首先，爱好篮球裁判工作。如果没有爱好，没有兴趣，则裁判工作无从谈起。只有爱好裁判工作，才有学习、钻研的精神，才有努力学习的动力和热情，才会留心裁判员的手势、吹哨的时机。这样，爱好和兴趣才能为篮球裁判做最基本的铺垫，即入门。 第二，要精通篮球竞赛规则。规则是裁判员执裁的重要依据。就像法官审判的依据是法律条文一样。不懂规则，判罚就不准确，就会影响比赛的进行。因此，裁判员必须学习规则，并且不能满足死记硬背，而要达到理解规则的内涵与实质，并与实战结合起来。如果不能灵活运用规则去控制比赛，那么判罚就会显得无力而失去可信度。因此，精通竞赛规则才是会做裁判的第一步，即会吹。 第三，要有身体保障。篮球比赛中，运动员速度快，攻防转换快，比赛紧张，时间又比较长。所以要求裁判员要跟随比赛的节奏快跑、转身、前进、后退、急停等，寻找最佳的观察角度。同时又要对运动员的动作进行判断，并做出规范的判罚手势。所以，裁判员必须有一个良好的身体素质，才能跟上比赛的节奏，更好的为比赛保驾护航，才能去担任裁判工作，即上场执裁。 第四，要有良好的心理素质。在比赛中，裁判员判罚必须果断、自信。即当运动员出现身体接触的一瞬间，反应要快。接触合法不合法，马上判断。合法，继续比赛。不合法，违反什么规则，马上鸣哨，并做出相应的判罚。如果考虑再三，犹豫不决，机会就会错过。因为比赛速度很快，过后再鸣哨，别人就不会太信服。 另外，要有抵抗外来压力的准备。比赛现场有教练员、运动员、主客场的观众，他们情绪都很高涨，随时都会遇到一些出乎意料的突发事件。如：某明星运动员或教练员对裁判员的判罚不满，或是观众起哄。裁判员如何处理?必须保持沉着、冷静，遇事而不乱。这样，才能做到一个好裁判。即好裁判所必备的。 最后，执裁要公正。即裁判员职业道德。裁判员不能因为某些原因而吹黑哨、吹偏哨。这样将会使比赛失去其真正的意义，裁判员也不是一个合格的裁判员。因此，裁判员作为篮球场上的法官必须公正执法，才能得到大家的认可，才能被大家公认为一名优秀的裁判员，即公认的合格的好裁判。 如果经过以上几点一步步的努力和学习，再通过多次的临场实践，我想你将会成为一位优秀的篮球裁判员。
当前篮球运动职业化进程发展迅速，但高水平裁判缺失相对严重，裁判的发展速度跟不上国际篮球发展的速度。做好裁判需从以下几个方面入手：不断提高自身业务素质，要谙熟篮球比赛规则，谙熟裁判法，并能把规则的精神运用到实际比赛中去。提高自身业务并不仅仅停留在知识层面上，经验也是相当重要的。执裁还要注意地域差异，不同地域有不同的规则要求。

5，做篮球裁判有什么规则吗

比赛场地 定义：每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受下列规则的限制。 尺寸和器材 球场尺寸 一、球场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。 二、对于国际篮联主要的正式比赛(见“正式比赛程序”第五节)，球场尺寸为：长28米，宽15米，球场的丈量是从界线的内沿量起。 三、对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。 四、天花板或最低障碍物的高度至少7米。 五、球场照明要均匀，光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。 六、所有新建球场的尺寸，要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长28米，宽15米。 线条及其尺寸 线条及其尺寸 (一)界线 1、球场要用线条按第二条规定画出，并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。 2、球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。 (二)中线 从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。 (三)罚球线、限制区和罚球区 1、罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；边条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。 2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。 如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。 3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。 4、罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。 画法如下： (1)第一条线距离端线内沿1.75米，沿罚球区两侧边线丈量。 (2)第一位置区的宽度为0.85米(85厘米)，并且与中立区域的始端相接。 (3)中立区域的宽度为0.40米(40厘米)，并且用和其它线条相同的颜色涂实。 (4)第二位置区与中立区域相邻，宽度为0.85米(85厘米)。 (5)第三位置区与第二位置区相邻，宽度为0.95米(85厘米) 。 (6)所有用来画这些位置区的线条，其长度为0.10米(10厘米 )，并垂直于罚球区边线的外侧。 (四)中圈 中圈要画在球场的中央，半径为1.80米，从圆周的外沿丈量。 如果在中圈内部着色，它的颜色必须与限制区内部的着色相同。 (五)3分投篮区 某队的3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个球场地区。这些条件包括： 1、分别距边线1.25米，从端线引出两条平行线； 2、半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交； 3、该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。 注：假如球场宽度少于15米，圆弧仍按上述6.25米半径画出。 六)球队席区域 球队席区域要按下述条件画出： 1、在记录台和球队席同侧的场外； 2、每个区域分别由一条从端线向外延伸至少2米长的线，和另一条离中线5米且垂直于边线并至少长2米的线所限定。 注解： 一、比赛期间，仅允许教练员、助理教练员、替补队员和最多5名有特定职务的随队人员(如：领队、医生、按摩员、统计员、译员等)坐在球队席区域内。其他人员不得坐在球队席5米的范围内。 二、随队人员享有权利，也负有责任。因此，他的行为在裁判员的管辖之下。 三、如情况需要，主裁判员可以减少在球队席区域内的随队人员数。 还有很多 http://gdy.gdmc.edu.cn/jiaoys/jicxy/ty/cpkj/cpkj04.htm
只要不是黑哨就行···
能随机应变 公正 要懂篮球知识 总之很严格啦
业务熟练，公平公正，有危机处理能力
做篮球裁判肯定有一些要求。有三人执裁，也有两人执裁。要是想往高处发展，自己身高最好在180CM以上。做裁判也是要考试的，对身体素质也有一定要求。随着你执裁能力的提升，你对裁判的认识会不断加深。加油吧

6，篮球场上裁判的职责是什么

篮球场上裁判员的职责和权力： 1、 篮球裁判员有权对不论发生在界线内或界线外包括记录台、球队席以及紧靠线后的区域所发生的对规则的违犯作出宣判。 2 、当发生一起违犯规则、一节结束或篮球裁判员发现有必要中断比赛时，篮球裁判员应鸣哨。在一次成功的投篮、一次成功的罚球之后或当球成活球时，篮球裁判员不应鸣哨。 3 、当判定身体接触或违例时，篮球裁判员应在每一个实例中注重和考虑下列基本原则： （1）·规则的精神和意图以及坚持比赛完整的需要。 （2）·运用“有利/无利”概念中的一致性，篮球裁判员不应企图靠不必要地打断比赛的流畅来处罚附带的身体接触，况且这样的接触没有给有责任的队员以利益，也未置他的对方队员于不利。 （3）·在每场比赛中运用常识的一致性，要记住有关队员的能力以及他们在比赛中的态度和行为。 （4）·在比赛控制和比赛流畅之间保持平衡的一致性，对于参与者们正想做什么以及宣判什么对比赛时正确的，要有一种“感觉”。 4、 如果其中一队提出抗议，主篮球裁判员（技术代表，如果到场）应在比赛时间结束后的1小时内向竞赛的组织部门报告该抗议。 5 、如果一位篮球裁判员受伤或因任何其它原因，在事故发生的5分钟内还不能继续执行职责，比赛应继续。除有可能以有资格的替补队员更换受伤的篮球裁判员外，另一位篮球裁判员应单独执裁直到比赛结束。在与技术代表商议之后，另一篮球裁判员将决定此可能的更换。 6 、对所有的国际比赛，如果有必要用口语使宣判清楚，则应适用英语处理。 7、 每一篮球裁判员有权在他的职责范围内做出宣判，但无权不顾或质问另一篮球裁判员做出的宣判。
做正确的判分 维护秩序
裁判的职责: 　　检查和批准在比赛过程中使用的所有器材。 进行判罚 　
维护球场上的正常秩序，监视球员的技术是否违规。当然，有的裁判是收黑钱，吹黑哨的。
整个比赛由裁判员(包括主裁判员和副裁判员)、记录台人员(包括记录员、助理记录员、计时员和24秒钟计时员)和技术代表管理。 主裁判的职责: 1.检查和批准在比赛过程中使用的所有器材。 2.指定正式的比赛计时钟、24秒钟装置、计秒表并确认记录台人员本人。 3.不允许任何队员佩戴可能造成伤害的物品。 4.在中圈执行跳球开始每一节和决胜期的比赛。 5.当情况需要时有权停止比赛。 6.如果球队在得到通知后拒绝比赛，或以其行动阻碍比赛的进行，有权判定该球队弃权。 7.在第2节、第4节以及任一决胜期的比赛时间结束时，或在任何他认为有必要的时候，仔细地审查记录表以认可比分。 8.每当有必要或裁判员的意见不一致时作出最终的决定。 9.有权对这些规则中未明确规定的事项作出决定。 发生违犯时裁判员的职责一、发生违例时:1.裁判员要鸣哨，同时做出适当的手势以停止比赛计时钟，使球成死球； 2.随后按“裁判员手册”上所确定的手势要求依次完成手势；3.然后遵照规则判给对方队员掷界外球。 二、发生侵人犯规时: 1.裁判员要鸣哨，同时做出适当的手势以停止比赛计时钟，使球成死球； 2.随后他要指出构成犯规的队员，如果裁判员要求，则...整个比赛由裁判员(包括主裁判员和副裁判员)、记录台人员(包括记录员、助理记录员、计时员和24秒钟计时员)和技术代表管理。 主裁判的职责: 1.检查和批准在比赛过程中使用的所有器材。 2.指定正式的比赛计时钟、24秒钟装置、计秒表并确认记录台人员本人。 3.不允许任何队员佩戴可能造成伤害的物品。 4.在中圈执行跳球开始每一节和决胜期的比赛。 5.当情况需要时有权停止比赛。 6.如果球队在得到通知后拒绝比赛，或以其行动阻碍比赛的进行，有权判定该球队弃权。 7.在第2节、第4节以及任一决胜期的比赛时间结束时，或在任何他认为有必要的时候，仔细地审查记录表以认可比分。 8.每当有必要或裁判员的意见不一致时作出最终的决定。 9.有权对这些规则中未明确规定的事项作出决定。 发生违犯时裁判员的职责一、发生违例时:1.裁判员要鸣哨，同时做出适当的手势以停止比赛计时钟，使球成死球； 2.随后按“裁判员手册”上所确定的手势要求依次完成手势；3.然后遵照规则判给对方队员掷界外球。 二、发生侵人犯规时: 1.裁判员要鸣哨，同时做出适当的手势以停止比赛计时钟，使球成死球； 2.随后他要指出构成犯规的队员，如果裁判员要求，则犯规队员需要按要求举起手来以示对认； 3.然后，裁判员要按“裁判员手册”中确定的报告犯规的程序向记录台报告； 4.当记录员得到报告并将此犯规登记在记录表上，举起了犯规次数标志牌后，裁判员要按适当的条款重新开始比赛。 三、对违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规、技术犯规或双方犯规，裁判员要立即做出该犯规类型的适当手势。RJ212

7，我想学些篮球裁判的基本知识哪位仁兄有可否提供一下在下不胜

http://www.fosu.edu.cn/tiyu/html/cpgz/lqcp/lq.htm　　你的位置：主页》群体竞赛》裁判规则》篮球竟赛规则　　很好的网站，内容丰富，比如说，关于违例的章节：　　第七章 违例　　第36条 违例　　一、违例是违反规则。　　二、罚则是发生违例的队失去球(例外：第四十四条和第六十条)。　　三、将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球，直接位于篮板后面的地方除外(例外：第三十一条注解第一款，第四十四条和第六十条)。　　第37条 队员出界和球出界　　一、当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。　　二、当球触及：　　1、界外的队员或任何其他人员；　　2、界线上、界线上方或界线外的地面或人物体；　　3、篮板的支柱或背面； 即为球出界。　　三、球出界或甚至球触及了除队员以外的其它物体出界，最后去触球或被球触到的队员是使球出界的队员。　　违反本条规则是违例。　　第38条 运球规则　　一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。　　二、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。　　三、队员的手不和球接触时，运球队员的步数不受限制。　　四、下列情况不是运球：　　1、连续投篮；　　2、在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球，然后恢复控制球(漏接)；　　3、与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球；　　4、拍击另一队员控制的球；　　5、拦截传球并获得该球；　　6、只要不出现带球走违例，球在触及地面前在手中抛接和停留(见第三十九条)。　　五、队员第一次运球结束后不得再次运球，除非因为下列情况，他失去了对球的控制以后：　　1、投篮；　　2、球被对方队员拍击；或　　3、传球或漏接，然后球触及了另一队员或被另一队员接触。　　六、队员不得掷球打篮板，并在球触及另一队员之前去触及球，除非裁判员认为是投篮则除外。　　违反本条规则是违例。　　注解　　队员没有控制活球就没有这条规则的违例。　　第39条 带球走规则　　一、定义　　1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。　　2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚 向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。　　二、确定中枢脚　　1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。　　2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚：　　(1)如果一脚正接触地面：　　a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。　　b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。　　c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。　　三、持球移动 1、确定了中枢脚后：　　(1)在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。　　(2)运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起。　　2、停步后，当哪只脚都不是中枢脚时　　(1)在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。　　(2)运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。　　违反本条规则是违例。　　注解　　队员没有控制活球就没有这条规则的违例。　　第40条 “3秒钟”规则　　一、某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。　　二、限制区的各线都属于限制区的一部分，队员触及任何一线都算位于限制区内。　　三、3秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效。它的计算要从掷界外球队员在界外可处理球(球进入比赛状态)的一刹那开始。　　四、3秒钟的限制不适用于：　　1、当投篮的球正在空中。　　2、抢篮板球时。　　3、死球进。　　五、队员在限制区内停留接近3秒钟时，可默许他运球投篮。　　违反本条规则是违例。　　注解　　球队没有控制球就没有这条规则的违例。　　第41条 被严密防守的队员　　被严密防守(在正常的一步之内)的持球队员要在5秒钟内传、投、滚或运球。　　违反本条规则是违例。　　第42条 10秒钟规则　　边缘围成的场区构成了某队的前场。　　球场的另一部分，包括中线和本方球篮，包括篮板的界内部分是该队的后场。　　二、当一名队员在后场控制活球时，该队必须在10秒钟内使球进入前场。　　三、当球触及前场或触及有部分身体接触前场的队员时，球即进入前场。　　违反本条规则是违例。　　第43条 球回后场　　一、位于前场的控制球队的队员不得使球回后场。　　二、当控制球队的队员出现了下列情况，就认为球已进入后场：　　1、在球进入后场前最后触球；并　　2、在下列情况后，他的同队队员首先触及球；　　(1)球已触及后场；或　　(2)如果该队员触及后场。　　三、该限制适用于在某队前场的所有情况，包括掷界外球。　　四、该限制不适用于依照规则第四十九条、第五十条或第五十三条中的罚则：执行在边线中点处掷界外球的情况。　　违反本条规则是违例。　　注解　　被防守队员断回后场的球可以被双方任一球队重新获得。　　第44条 攻、防中的干扰球　　在比赛时间内：　　一、在投篮的时候，当球在飞行中下落，并完全在篮圈水平面之上时，进攻或防守队员不可以触及球。　　此限制仅适用到出现下列情况为止：　　1、球触及篮圈；　　2、球明显不会触及篮圈。　　二、当球在球篮中时，防守队员不得触及球或球篮。　　三、当投篮的球接触篮圈时，进攻或防守队员都不得触及球篮或篮板。　　罚则　　一、当裁判员宣判违例时球成死球。　　1、如是攻方违例：　　不得分，并将球判给对方队员在罚球线的延长部分掷界外球。　　2、如是守方违例：　　判给投篮队员得2分，如在3分投篮区投篮则判得3分。　　如同投篮成功一样，在端线后掷界外球重新开始比赛。　　3、对于在罚球时出现攻、防中的干扰球情况，见第六十条。　　二、当投篮出现在比赛时间(一节或半时)临近结束时，在时间终了前球已离开了投篮队员的手并在空中：　　1、如果球直接进入球篮，要计得分。　　2、如果球碰篮圈弹起，然后进入球篮，要计得分。　　3、如果球触及篮圈后，任一队的队员触及球、球篮或篮板是违例。　　(1)如果防守队员构成违例，算中篮得分，要判给2分或3分。　　(2)如果进攻队员构成违例，则球成死球；如果球进篮不判得分。　　4、这些规定适用于投篮明显不会成功之前。　　当然网页里还有其他相关的内容，比如：侵人犯规、技术犯规等，介于字数限制，我就不全部贴上来了，自己多看看，肯定有所斩获的。
第36条 违例 一、违例是违反规则。 二、罚则是发生违例的队失去球(例外：第四十四条和第六十条)。 三、将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球，直接位于篮板后面的地方除外(例外：第三十一条注解第一款，第四十四条和第六十条)。第37条 队员出界和球出界 一、当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。 二、当球触及： 1、界外的队员或任何其他人员； 2、界线上、界线上方或界线外的地面或人物体； 3、篮板的支柱或背面； 即为球出界。 三、球出界或甚至球触及了除队员以外的其它物体出界，最后去触球或被球触到的队员是使球出界的队员。 违反本条规则是违例。第38条 运球规则 一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。 二、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。 三、队员的手不和球接触时，运球队员的步数不受限制。 四、下列情况不是运球： 1、连续投篮； 2、在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球，然后恢复控制球(漏接)； 3、与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球； 4、拍击另一队员控制的球； 5、拦截传球并获得该球； 6、只要不出现带球走违例，球在触及地面前在手中抛接和停留(见第三十九条)。 五、队员第一次运球结束后不得再次运球，除非因为下列情况，他失去了对球的控制以后： 1、投篮； 2、球被对方队员拍击；或 3、传球或漏接，然后球触及了另一队员或被另一队员接触。 六、队员不得掷球打篮板，并在球触及另一队员之前去触及球，除非裁判员认为是投篮则除外。 违反本条规则是违例。 注解 队员没有控制活球就没有这条规则的违例。第39条 带球走规则 一、定义 1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。 2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚 向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。 二、确定中枢脚 1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。 2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚： (1)如果一脚正接触地面： a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。 b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。 c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。 三、持球移动 1、确定了中枢脚后： (1)在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。 (2)运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起。 2、停步后，当哪只脚都不是中枢脚时 (1)在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。 (2)运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。 违反本条规则是违例。 注解 队员没有控制活球就没有这条规则的违例。第40条 “3秒钟”规则 一、某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。 二、限制区的各线都属于限制区的一部分，队员触及任何一线都算位于限制区内。 三、3秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效。它的计算要从掷界外球队员在界外可处理球(球进入比赛状态)的一刹那开始。 四、3秒钟的限制不适用于： 1、当投篮的球正在空中。 2、抢篮板球时。 3、死球进。 五、队员在限制区内停留接近3秒钟时，可默许他运球投篮。 违反本条规则是违例。 注解 球队没有控制球就没有这条规则的违例。第41条 被严密防守的队员 被严密防守(在正常的一步之内)的持球队员要在5秒钟内传、投、滚或运球。 违反本条规则是违例。第42条 10秒钟规则 边缘围成的场区构成了某队的前场。 球场的另一部分，包括中线和本方球篮，包括篮板的界内部分是该队的后场。 二、当一名队员在后场控制活球时，该队必须在10秒钟内使球进入前场。 三、当球触及前场或触及有部分身体接触前场的队员时，球即进入前场。 违反本条规则是违例。第43条 球回后场 一、位于前场的控制球队的队员不得使球回后场。 二、当控制球队的队员出现了下列情况，就认为球已进入后场： 1、在球进入后场前最后触球；并 2、在下列情况后，他的同队队员首先触及球； (1)球已触及后场；或 (2)如果该队员触及后场。 三、该限制适用于在某队前场的所有情况，包括掷界外球。 四、该限制不适用于依照规则第四十九条、第五十条或第五十三条中的罚则：执行在边线中点处掷界外球的情况。 违反本条规则是违例。 注解 被防守队员断回后场的球可以被双方任一球队重新获得。第44条 攻、防中的干扰球 在比赛时间内： 一、在投篮的时候，当球在飞行中下落，并完全在篮圈水平面之上时，进攻或防守队员不可以触及球。 此限制仅适用到出现下列情况为止： 1、球触及篮圈； 2、球明显不会触及篮圈。 二、当球在球篮中时，防守队员不得触及球或球篮。 三、当投篮的球接触篮圈时，进攻或防守队员都不得触及球篮或篮板。 罚则 一、当裁判员宣判违例时球成死球。 1、如是攻方违例： 不得分，并将球判给对方队员在罚球线的延长部分掷界外球。 2、如是守方违例： 判给投篮队员得2分，如在3分投篮区投篮则判得3分。 如同投篮成功一样，在端线后掷界外球重新开始比赛。 3、对于在罚球时出现攻、防中的干扰球情况，见第六十条。 二、当投篮出现在比赛时间(一节或半时)临近结束时，在时间终了前球已离开了投篮队员的手并在空中： 1、如果球直接进入球篮，要计得分。 2、如果球碰篮圈弹起，然后进入球篮，要计得分。 3、如果球触及篮圈后，任一队的队员触及球、球篮或篮板是违例。 (1)如果防守队员构成违例，算中篮得分，要判给2分或3分。 (2)如果进攻队员构成违例，则球成死球；如果球进篮不判得分。 4、这些规定适用于投篮明显不会成功之前。
一、违例是违反规则。 二、罚则是发生违例的队失去球(例外：第四十四条和第六十条)。 三、将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球，直接位于篮板后面的地方除外(例外：第三十一条注解第一款，第四十四条和第六十条)。 第37条 队员出界和球出界 一、当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。 二、当球触及： 1、界外的队员或任何其他人员； 2、界线上、界线上方或界线外的地面或人物体； 3、篮板的支柱或背面； 即为球出界。 三、球出界或甚至球触及了除队员以外的其它物体出界，最后去触球或被球触到的队员是使球出界的队员。 违反本条规则是违例。 第38条 运球规则 一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。 二、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。 三、队员的手不和球接触时，运球队员的步数不受限制。 四、下列情况不是运球： 1、连续投篮； 2、在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球，然后恢复控制球(漏接)； 3、与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球； 4、拍击另一队员控制的球； 5、拦截传球并获得该球； 6、只要不出现带球走违例，球在触及地面前在手中抛接和停留(见第三十九条)。 五、队员第一次运球结束后不得再次运球，除非因为下列情况，他失去了对球的控制以后： 1、投篮； 2、球被对方队员拍击；或 3、传球或漏接，然后球触及了另一队员或被另一队员接触。 六、队员不得掷球打篮板，并在球触及另一队员之前去触及球，除非裁判员认为是投篮则除外。 违反本条规则是违例。 注解 队员没有控制活球就没有这条规则的违例。 第39条 带球走规则 一、定义 1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。 2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚 向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。 二、确定中枢脚 1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。 2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚： (1)如果一脚正接触地面： a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。 b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。 c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。 三、持球移动 1、确定了中枢脚后： (1)在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。 (2)运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起。 2、停步后，当哪只脚都不是中枢脚时 (1)在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。 (2)运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。 违反本条规则是违例。 注解 队员没有控制活球就没有这条规则的违例。 第40条 “3秒钟”规则 一、某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。 二、限制区的各线都属于限制区的一部分，队员触及任何一线都算位于限制区内。 三、3秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效。它的计算要从掷界外球队员在界外可处理球(球进入比赛状态)的一刹那开始。 四、3秒钟的限制不适用于： 1、当投篮的球正在空中。 2、抢篮板球时。 3、死球进。 五、队员在限制区内停留接近3秒钟时，可默许他运球投篮。 违反本条规则是违例。 注解 球队没有控制球就没有这条规则的违例。 第41条 被严密防守的队员 被严密防守(在正常的一步之内)的持球队员要在5秒钟内传、投、滚或运球。 违反本条规则是违例。 第42条 10秒钟规则 边缘围成的场区构成了某队的前场。 球场的另一部分，包括中线和本方球篮，包括篮板的界内部分是该队的后场。 二、当一名队员在后场控制活球时，该队必须在10秒钟内使球进入前场。 三、当球触及前场或触及有部分身体接触前场的队员时，球即进入前场。 违反本条规则是违例。 第43条 球回后场 一、位于前场的控制球队的队员不得使球回后场。 二、当控制球队的队员出现了下列情况，就认为球已进入后场： 1、在球进入后场前最后触球；并 2、在下列情况后，他的同队队员首先触及球； (1)球已触及后场；或 (2)如果该队员触及后场。 三、该限制适用于在某队前场的所有情况，包括掷界外球。 四、该限制不适用于依照规则第四十九条、第五十条或第五十三条中的罚则：执行在边线中点处掷界外球的情况。 违反本条规则是违例。 注解 被防守队员断回后场的球可以被双方任一球队重新获得。 第44条 攻、防中的干扰球 在比赛时间内： 一、在投篮的时候，当球在飞行中下落，并完全在篮圈水平面之上时，进攻或防守队员不可以触及球。 此限制仅适用到出现下列情况为止： 1、球触及篮圈； 2、球明显不会触及篮圈。 二、当球在球篮中时，防守队员不得触及球或球篮。 三、当投篮的球接触篮圈时，进攻或防守队员都不得触及球篮或篮板。 罚则 一、当裁判员宣判违例时球成死球。 1、如是攻方违例： 不得分，并将球判给对方队员在罚球线的延长部分掷界外球。 2、如是守方违例： 判给投篮队员得2分，如在3分投篮区投篮则判得3分。 如同投篮成功一样，在端线后掷界外球重新开始比赛。 3、对于在罚球时出现攻、防中的干扰球情况，见第六十条。 二、当投篮出现在比赛时间(一节或半时)临近结束时，在时间终了前球已离开了投篮队员的手并在空中： 1、如果球直接进入球篮，要计得分。 2、如果球碰篮圈弹起，然后进入球篮，要计得分。 3、如果球触及篮圈后，任一队的队员触及球、球篮或篮板是违例。 (1)如果防守队员构成违例，算中篮得分，要判给2分或3分。 (2)如果进攻队员构成违例，则球成死球；如果球进篮不判得分。 4、这些规定适用于投篮明显不会成功之前

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