1，我需要有关养生的图片哪位可以给予帮助啊非常感谢急

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2，谁给我一份夏季养生大全

冬吃萝卜，夏吃姜，
你可以去一些网站的养生栏目中找一下比如舌尖巴巴网的美食养生之类的，都可以啊
肺主秋，肺喜白色食物（带皮生吃白萝卜），辣的味道（过辣伤肺）； 肾主冬，肾喜黑色食物（黑豆制品），咸的味道（过咸伤肾）； 肝主春，肝喜绿色食物（尽量生吃绿色蔬菜），酸的味道（过酸伤肝）； 心主夏，心喜红色食物（山楂、红枣、枸杞等），苦的味道（过苦伤心）； 脾主长夏，脾喜黄色食物（黄豆制品），甜的味道（过甜伤脾）。
亲，只要记住夏季养心，多吃红颜色的食物，如胡萝卜...是天然的哦！长夏养脾胃，多吃黄颜色的食物，如黄豆，土豆，玉米....

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3，霜降如何养生

注意保暖喽
多锻炼。
不知道呢，都没有关注节气呢
都快到霜降了啊！
霜降养生：霜降之时乃深秋之季，在五行中属金，五时中(春、夏、长夏、秋、冬)为秋，在人体五脏中(肝、心、脾、肺、肾)属肺，根据中医养生学的观点，在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补)的相互关系上，则应以平补为原则，在饮食进补中当以食物的性味、归经加以区别。 宜多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果、橄榄(有助喉咙的健康)、白果、洋葱、新鲜栗子(保青春健康)、芥菜、萝卜等食物，搓揉迎香穴(鼻翼两侧)，练练呬(“嘶”音)字功等，都有助于预防呼吸道疾病。 疾病注意：天气逐渐变冷，身体局部保暖不当或人体为适应寒冷的刺激而有所增加的新陈代谢等原因，使得慢性胃病、“老寒腿”等疾病的发病随之增多。尤其是有慢性胃炎和胃十二指肠溃疡和消化道溃疡病史的人，要特别注意自我保养，避免服用对胃肠黏膜刺激性大的食物和药物。同时，秋季是易犯咳嗽的季节，也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期。

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