1、排骨飞水(开水烫过)，洗净备用；2.玉米将棒子切成段，胡萝卜去皮切块；3.将排骨放入电砂锅中，加入几滴米醋(加入醋可使排骨的钙更好挥发，但不要放太多)；4.将切好的玉米和胡萝卜放入电砂锅中；5.加入小葱和姜片；6.倒入适量的水；7.选择"红烧排骨>Mode，进行1小时的汤之旅；8.1小时后，根据自己的口味加点盐调味；9.加入大约1茶匙白胡椒调味，即可食用,因为红烧排骨是食用油做的，比排骨炖肉含热量多,红烧排骨排骨最典型的方式是红烧排骨，这也是全国人民喜爱的一道菜,排骨炖汤玉米是素汤,玉米和排骨红烧非常好吃,排骨stew玉米和红烧排骨哪个热量多。
排骨stew玉米和红烧 排骨哪个热量多？其实-1 排骨的热度高。因为红烧 排骨是食用油做的，比排骨炖肉含热量多。排骨炖汤玉米是素汤。因为汤里的油来自排骨并且没有添加食用油，所以里面没有热量-1排骨。
红烧 排骨排骨最典型的方式是红烧排骨，这也是全国人民喜爱的一道菜。/只需准备优质鲜排骨半斤，然后清洗干净，最好用开水焯一下，去血水，锅里放点植物油，加热，然后放排骨进去翻炒，再加点茴香、酱油、盐、姜片等。，翻炒至香，再注入少量水。
红烧排骨主料:排骨800g、姜5克、有色酱油2汤匙、油1汤匙、雕酒1汤匙、桂皮和八角各3克、盐1/2茶匙。配料:姜、葱、八角、盐、糖、酱油、料酒、鸡精、开水。步骤:1。锅中放入适量植物油，加热后放入生姜片和葱段，然后将排骨放入锅中翻炒。2.待肉变白后，加入酱油、料酒、糖，再加入刚刚淹没排骨的开水。3.大火烧开后，小火炖20分钟左右。4.排骨烧好后，根据盐量加入适量的盐，然后改火收汁。
4、 排骨和什么 红烧好吃玉米和排骨 红烧非常好吃。
5、砂锅 玉米 排骨汤的做法1、排骨飞水(开水烫过)，洗净备用；2.玉米将棒子切成段，胡萝卜去皮切块；3.将排骨放入电砂锅中，加入几滴米醋(加入醋可使排骨的钙更好挥发，但不要放太多)；4.将切好的玉米和胡萝卜放入电砂锅中；5.加入小葱和姜片；6.倒入适量的水；7.选择"红烧排骨>Mode，进行1小时的汤之旅；8.1小时后，根据自己的口味加点盐调味；9.加入大约1茶匙白胡椒调味，即可食用。
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