2.胡萝卜在切丝中加入少许盐,用手抓匀,放置一段时间,控制汁液流出,2.准备一个小西兰花,掰成小块,用盐水泡20分钟,胡萝卜一半切成小块,腿肉剁成肉末,3.将切好的西兰花放入胡萝卜肉末丁中,加入少许盐、鸡精、适量红薯粉,抓匀,胡萝卜搓成丝,猪肉洗净剁成肉末,葱切成葱末。

莴笋 胡萝卜 肉丸怎么做

1、莴笋 胡萝卜 肉丸怎么

1。胡萝卜搓成丝,猪肉洗净剁成肉末,葱切成葱末。2.胡萝卜在切丝中加入少许盐,用手抓匀,放置一段时间,控制汁液流出。加入肉末、葱花、鸡蛋、胡椒粉、盐、面粉,用筷子朝一个方向搅拌,静置10分钟。3.将油倒入热锅,待油烧至六成热,用手挤压丸子,待丸子表面金黄后捞出,控油。所有丸子煎好后,倒回锅里再煎。

西南花 胡萝卜 肉丸子怎么做啊怎样做西兰花 胡萝卜 肉丸子

2、西南花 胡萝卜 肉丸子怎么做啊怎样做西兰花 胡萝卜 肉丸子

1。材料:西兰花1个,胡萝卜半根,腿肉100g,盐少许,鸡精少许,红薯粉(红薯粉)适量,淀粉适量,生抽,蚝油,蒜末,熟白芝麻10g。2.准备一个小西兰花,掰成小块,用盐水泡20分钟,胡萝卜一半切成小块,腿肉剁成肉末。将泡好的西兰花切碎,尽量切碎。3.将切好的西兰花放入胡萝卜肉末丁中,加入少许盐、鸡精、适量红薯粉,抓匀。如果感觉太干,可以加点水。4.抓一小团菜,捏紧,绕一圈。5.将蒸好的布放入蒸锅,将准备好的西兰花球放入蒸锅,留有空隙,避免粘在一起。6.大火烧开水蒸20分钟。7.蒸的时候切适量的蒜粉备用,准备一个碗,加入适量的淀粉、盐、酱油、蚝油,用适量的水搅拌均匀,把蒸好的西兰花球夹出来放在盘子里。8.锅里放点油,爆香蒜末,倒入调好的淀粉水,煮至粘稠,撒上适量熟白芝麻。9.最后,把煮好的汁倒在西兰花球上。西兰花既营养健康,既可以当主食,也可以做菜。

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