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1，如何解决部分人的人群恐怖症是夏天正常出去旅游轻松一夏

那就去人少的地方，比如中国的中西部深山或者隔壁，这些地方夏天还是值得一去人也比较少，而且是自驾游比较好

如何解决部分人的人群恐怖症是夏天正常出去旅游轻松一夏

2，怎么轻松度过夏天

（1）尽量少用饮料代替白开水：汽水、果汁、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质，这些物质会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲，如大量饮用，还会增加肾脏负担，影响肾功能，故应少喝饮料多饮水。 　　（2）不要睡砖石地上：夏天，有人喜欢睡在砖地或水磨石地上，谐称“地面空调”。然而，因砖石地阴冷潮湿，有较强的渗透性与聚湿性，易使人体受寒受潮而诱发关节炎、坐骨神经痛等疾病。 　　（3）不要“快速冷却”：炎夏，人们外出归来，为尽快消汗除热，往往喜欢冲冷水浴来“快速冷却”。但由于人在阳光下吸收了大量的热，如“快速冷却”，会使全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而滞留于体内，引起高热。同时还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足，使人头晕目眩，重则还可引起休克。因此，最好的方法是应先让其出汗，带走身上大量的热，然后再采取清凉措施。
开开心心就度过夏天了，

怎么轻松度过夏天

3，如何轻松度过夏天夏天必备的生活小妙招

金银花茶防中暑 夏天出汗多，钾钠会随汗液流失，钾流失过多会造成中暑，金银花茶味甘、性寒，清热解毒，疏散风热，时不时给你和你的家人来一杯也不赖！ 白酒能有效防止磨脚 夏天如果经常穿凉鞋而导致磨脚，可以将白酒涂在磨脚的地方，等待5~10分钟，再穿上走路。 午后小睡是最好的养生 夏季养生首先就是要睡好觉，健康的午睡以20~30分钟最为恰当。短短的午睡时间，可以让你整个下午都神采奕奕！ 桃子是夏天的时令水果，可桃毛比较难去除 先用水淋湿桃子，然后在桃子表面用盐进行轻轻的搓几搓，接着将桃子放在水里浸泡一会，再用水冲洗干净就可以了，桃毛可以很轻易的被去除，而且还能有效去除残留农药。 暖瓶“熬”绿豆汤 夏天喝绿豆汤有百利无一弊，并且方法很简单，只要把洗干净的绿豆放进空暖瓶里，然后加入刚烧开的水并盖好盖，等到晚上打开瓶塞，绿豆已经粒粒开花，再加糖就可以了，省时省电省人工。 妙招防止垃圾发臭 天一热，家里的垃圾桶就容易有味，有时隔一夜就臭了。将茶叶渣撒在垃圾桶里能防止鱼虾、动物内脏等发臭;在垃圾上撒上洗衣粉可以防止小虫滋生;撒上苏打粉可以起到干燥作用！ 夏天蚊子多，可以将b1泡水，擦全身，这样蚊子就不会靠近你了，并且这种方法没有副作用，出去野外都不用担心了，或者吃大蒜也是可以的哦！ 夏天来了，风扇空调也陆续登场，但是不管是风扇还是空调，都不要对着人直接吹，空调风应该向上吹，风扇对着墙角吹或者摇头吹，另外，加湿器别对着脸喷哦！9 夏天游泳的时候一定要做好身体的清洁，夏天游泳很凉快，不过游泳池里面细菌也很多，再加上天气热人的毛孔会张开，如果不清洗干净，很容易感染皮肤病。
蚊虫叮咬、空调、防晒基本上就够了

如何轻松度过夏天夏天必备的生活小妙招

4，所有的芦荟都有美容和排毒的效果吗

芦荟这一古老的植物变异多样，目前已有多达数百个品种。然而，可保健食用、具有排毒美容作用的芦荟品种不多，库拉索芦荟是其中之一。 芦荟自古以来就被称为“美容圣品”，含有丰富的氨基酸和复合多糖物质，能补充皮肤中流失的水分，美白滋润肌肤，帮助修复受伤肌肤。而芦荟中的皂苷、多糖成分则能改善胃肠道功能，有利于通便排毒。 不同地区、不同时节的动植物存在巨大的差异。库拉索芦荟原产于非洲佛得角群岛、加纳利群岛、地中海地区，在中美洲的加勒比海地区的库拉索岛和巴巴多斯岛等地有广泛分布，现在美洲特别是美国有广泛栽培，因此库拉索芦荟也被称为“美国芦荟”。而库拉索芦荟叶片宽大厚实，叶内海绵组织（即芦荟凝胶）特别丰富，其多糖体的分子量多达45万，是木立芦荟的四十倍以上，与其他芦荟相比美容保健功效也更为显著。 美国是目前应用芦荟最多的国家，并已实现了芦荟基础研究到种植，加工生产，销售“一条龙”。汤臣倍健库拉索芦荟复合软胶囊就是由美国原装进口，经200:1比例超浓缩萃取库拉索芦荟，对于喜爱芦荟保健、美颜的消费者来说，是上佳的选择。 夏日气温高，暑热邪盛，人体心火较旺，排毒成为对自己身板的一大磨练。不妨每日服用1-3粒库拉索芦荟胶囊，为肌肤和肠胃减轻负担，轻松一夏。
芦荟自古以来就被称为“美容圣品”，含有丰富的氨基酸和复合多糖物质，能补充皮肤中流失的水分，美白滋润肌肤，帮助修复受伤肌肤。而芦荟中的皂苷、多糖成分则能改善胃肠道功能，有利于通便排毒。 芦荟这一古老的植物变异多样，目前已有多达数百个品种。然而，可保健食用的芦荟品种不多，库拉索芦荟是其中之一。 不同地区、不同时节的动植物存在巨大的差异。库拉索芦荟原产于非洲佛得角群岛、加纳利群岛、地中海地区，在中美洲的加勒比海地区的库拉索岛和巴巴多斯岛等地有广泛分布，现在美洲特别是美国有广泛栽培，因此库拉索芦荟也被称为“美国芦荟”。而库拉索芦荟叶片宽大厚实，叶内海绵组织（即芦荟凝胶）特别丰富，其多糖体的分子量多达45万，是木立芦荟的四十倍以上，与其他芦荟相比美容保健功效也更为显著。 美国是目前应用芦荟最多的国家，并已实现了芦荟基础研究到种植，加工生产，销售“一条龙”。汤臣倍健库拉索芦荟复合软胶囊就是由美国原装进口，经200:1比例超浓缩萃取库拉索芦荟，对于喜爱芦荟保健、美颜的消费者来说，是上佳的选择。

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