其实因为塑身衣服一般都是不透气的面料，人体包裹在里面，不到十分钟就开始出汗；此时塑身衣服无法吸收越来越多的汗水，导致排汗不畅,有些塑身衣服利用布料不透气的原理，穿上后让人出汗，给人一种穿久了可以减肥的错觉,但是，其实塑身衣服塑造的苗条身材只是暂时的，并不能真正减少体脂,市面上大部分的衣服塑身都是用强弹性纤维做的。
我自己也经历过...与其说是我瘦了，不如说是把肥肉掐死塞进去，就像18世纪英国贵族穿的紧身衣。没有真正的减肥效果，还会挤压器官，对身体非常不好！有段时间没穿肉了，但是还在。不要尝试。如果真的想减肥，还是贵在两点:管住嘴，放开腿~去掉每天需要吃的营养，正常三餐，少吃乱七八糟的东西。早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少。特别是睡前四小时千万不要再吃东西。饿的时候多喝水。
2、 塑身衣 有用吗-- 塑身衣能让脂肪大搬家吗?市面上大部分的衣服塑身都是用强弹性纤维做的。通过将身体某些部位多余的脂肪聚集到某个部位，使胸部圆润饱满，身材挺拔，从而达到美容的效果，但是，其实塑身衣服塑造的苗条身材只是暂时的，并不能真正减少体脂。有些塑身衣服利用布料不透气的原理，穿上后让人出汗，给人一种穿久了可以减肥的错觉，此外，一些不称职的健身教练教所谓的塑身服装减肥训练，让人不停地有节奏地跑步或跳舞，以为这样可以达到更好的减肥效果。其实因为塑身衣服一般都是不透气的面料，人体包裹在里面，不到十分钟就开始出汗；此时塑身衣服无法吸收越来越多的汗水，导致排汗不畅，剧烈运动后，人呼吸困难，甚至虚脱。
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