(如果)一个国家在国内没有通晓法度的大臣和辅佐君主的贤人，在国外没有敌对国家和侵扰者忧患这样的国家往往会灭亡,这说明悲伤和痛苦能使人活下去，安逸和享受则使人憔悴和死亡,这样才能明白忧患可以使人(或国家)生存，安逸和享乐则会使人(或国家)灭亡,生于忧患，死于/:舜从外地任命，从筑墙工作任命。
顺从耕田中选，从泥水匠中选，胶从鱼盐贩子中选，关毅武从狱官中释放并任用，孙帅从僻静的海边提拔，百里茜从奴隶市场中赎回并重用。因此，上帝会赋予一个人很大的责任。他首先要让自己的心疼，让自己的筋骨累，让自己的皮肤饿，让自己的皮肤瘦，让自己的身体穷，让自己的行为乱，这样才能震撼自己的心，锻炼自己的性情(让自己忍气吞声)，增加自己以前没有的才能。一个人经常犯错，是为了以后能改正；心中迷茫，想着梗塞，然后知道做点什么；(一个人的心思)流露在脸上，表达在言语中，然后才能为人所知。(如果)一个国家在国内没有通晓法度的大臣和辅佐君主的贤人，在国外没有敌对国家和侵扰者忧患这样的国家往往会灭亡。这样才能明白忧患可以使人(或国家)生存，安逸和享乐则会使人(或国家)灭亡。
2、《 生于 忧患, 死于 安乐》的 翻译?生于忧患，死于 /:舜从外地任命，从筑墙工作任命。因此，上天即将把一个重大的责任降在这样一个人身上，我们首先要让他心痛，让他筋骨疲惫，让他挨饿，让他皮薄，让他贫穷，让他做的事情天翻地覆，总是不尽人意。通过这些，我们可以警醒他的心，强化他的性格，增加他所没有的才能，人往往犯了错误还没来得及改正；内心困顿，思维闭塞，然后你才能有所作为；这一切都表现在脸上，用语言表达出来，然后理解。一个国家，如果没有坚持法度的大臣，没有辅佐君主的圣贤，如果在国外没有敌对国家和外敌入侵，往往会走向灭亡，这说明悲伤和痛苦能使人活下去，安逸和享受则使人憔悴和死亡。
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